Feedback für mein Buch

Ich freu mich so sehr über das Feedback für mein Buch “Ja, natürlich lebe ich, was ich bin”:

“Ich habe mich heute gleich in Dein Buch vertieft und nun eine ganz besondere Anna kennen- und wertschätzen gelernt…..!Insbesondere die letzten Seiten geben viel über Dich und DEIN Wesen preis und ich kann sooooo Vieles nachempfinden….Wenngleich ich immer wieder über Deinen (hohen) Perfektionsanspruch „stolperte“. Ich sehe keine „unfertigen Zeichenkünste“…;-))

Für mich BIST Du ein lebendiges Vorbild und GENAUSO wie Du bist, bist Du OK!!! Ein einzigartiges WUNDER!!!
Gratulation zu diesem Buch-Baby, auf dessen Ankunft ich mich schon wirklich gefreut habe, denn ich habe immer wieder von Dir im Forum gelesen und war schon wirklich neugierig darauf, es bzw. DICH kennenzulernen. DANKE DIR, liebe Anna, dass Du mit diesem Buch, Deinen Fragen inspirierst, stärkst und ermutigst, dran zu bleiben.Auch für Deine Schmuckkollektion wünsche ich Dir viel Erfolg! Herzlichst B.”
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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich lasse mich schön(er) machen, lege mich entspannt auf die Liege der Kosmetikerin
2. ich mache einen körperlichen Entlastungs-Tag was das essen anlangt
3. Ich treffe mich mit Freude mit meiner Kreativ-Team-Partnerin

das für DICH Richtige

Individualität & Verbundenheit in Balance

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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich gebe heute dem Künstler-Nicht-Lehrer aufrichtiges plus wertschätzendes Feedback

2. ich freu mich auf den heutigen Workshop – bin offen, sehe meine Urteile und geh darüber hinaus.

3. Ich gehe heute Abend zu einer WAVE, 5 Rhythmen. Tanz als Gebet.

stärkendes Feedback

“Ihr Buch ist von der Aufmachung ein Kunstwerk – die bearbeiteten Bilder und die Verdeutlichung durch die Bilder spricht mich sehr an, das habe ich auch schon bei dem kleinen Auszug den Sie mir per mail früher einmal geschickt haben, gemerkt. Ich habe schon ein bisschen quer gelesen, aber fast alles was ich lese, regt mich zum Nachdenken an und so komme ich nur langsam voran. Ich denke das ist ein Buch zur Inspiration für jeden Tag.
Mir gefällt es sehr sehr gut!” Danke und schöne Grüße Luise B

Ich freue mich einfach. Total. Das Feedback inspiriert und stärkt mich. Es ist von einer Frau, die mich lange kennt und bisher immer vorsichtige Vorbehalte gegenüber meinem Lernen und Tun hatte.

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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich bereite das Abendessen für “mein” Masterlife-Team-Treffen vor.
2. ich trauere ein bisschen über den Mal-workshop, von dem ich mir sooo viel erhofft hatte.
3. Ich tippe beim Treffen das Wichtigste mit.

Balance von Individualität und Verbundenheit

Einst, als der Buddha noch als Asket lebte, saß er am Fluss, halb verhungert und verdurstet. Da fuhr ein Boot auf dem Fluss, mit einem alten und einem jungen Mann drauf, an ihm vorbei. der junge Mann hielt ein Saiteninstrument in den Händen und spielte.  Die beiden hielten an und der alte Mann sagte: “Spannst du die Saite zu stark, dann reißt sie. Spannst du sie zu locker, dann kannst du nicht darauf spielen!”

Als der Buddha diese Worte hörte, wurde ihm klar, dass weder das eine noch das andere Extrem hilfreich sind.

Die Balance der Gegensätze ist am besten, wenn sie nicht starr, sondern beweglich ist wie das Wasser.  Balance ist auf vielen Ebenen möglich.  Die herausforderndste in einer Zeit des Individualismus und der Homogenisierung ist die Balance von Individualität und Verbundenheit.
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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich fahre heute in die Palliativstation nach Schwabing, spreche mit Patienten und/oder spiele mit der Gitarre Lieder, die vielleicht erheben, erinnern, trösten…..
2. ich lasse heute wieder den Industriezucker völlig und entspannt los.
3. Ich freue mich und feiere das Feedback, das ich zu meinem Buch bekommen habe.

Hexagramm 24

Hexagramm 24  und der Transformationsweg in die Stille.

In der Matrix des Humandesignsystems© ist dieses Hexagramm/dieser genetische Schlüssel im Verstand angesiedelt.  Weder auf der rechten, bildhaften und ganzheitlichen Seite noch auf der linken, logischen Seite, sondern in der Mitte.  Vielleicht ist es biologisch dort, wo die Brücke ist, das Corpus Callosum.  Es geht um innovatives Denken, um die Kreativität des Verstands.  Was wir alle kennen, sind die Wiederholungsschleifen des Denkens, die uns gefangen halten.  Als Menschen spielen wir immer die gleichen Wahrnehmungs- und Empfindungsmuster – und wollen gleichzeitig dem Leiden entkommen – dem Leiden das aus dem Denken kommt. Wieder und wieder spielen wir nur die ewig gleichen Tasten auf dem mentalen Klavier. Dabei könnten wir unendlich viele andere Melodien spielen und neue erfinden. Weil in uns – auch als animalisches Erbe – Angst ist, bleiben wir auf dem niedrigen und selbstbegrenzendem Level und leben in Suchtmustern.

Das einzige, was diesen Schatten durchbrechen kann ist Stille: die Leere aushalten. Wir könnten uns durch Abstinenz von externer Stimulation von Suchtmustern reinigen und zum reinen Verlangen, dem Verlangen nach unserer wahren Quelle zurückzukehren.
John Cage nutzte die zufälligen sich ergebenden Muster von Kompositionen, indem er das I Ging als Zufallsgenerator für seine Musik der Veränderung nutzte. Und er war jener Komponist, der Stille „komponierte“: das Musikstück 4`33“, (Four minutes, thirty-three seconds)

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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich visualisiere und strukturiere meinen Tag mit Lust.
2. ich lasse heute wieder den Industriezucker völlig und entspannt los.
3. Ich halte inne. bewusst. still.  Mindestens 3 x

Hexagramm 55

Jedes Leben, jeder Mensch jede Jahreszeit, jeder Ort und jede Zeit hat eine ganz besondere Note. Fülle pur.  Hexagramm 55 ist das Tor der Fülle. Sowohl das Tor/das Hexagramm selbst als auch das Thema Fülle ist unglaublich komplex.
Unser Leben ist reich und voll! Meine Hand ist bereit zum GEBEN und NEHMEN.
Wo verbirgt sich heute der Reichtum hinter der scheinbaren Leere? Wo ist meine Absicht, was will ich sehen?  Worauf richte ich meine Aufmerksamkeit? Unsere Haltung und Vor-stellung macht uns blind für die Vollkommenheit einer jeden Erfahrung.

Das Verständnis für unsere eigene Entfaltung wächst mit dem Kultivieren unserer Ausrichtung und Haltung dem Leben gegenüber.
Kann ich bemerken, welche Rolle andere Menschen in meinem Leben spielen?

Fülle. Hexagramm 55 des I Ging. Tor der emotionalen Geisteshaltung .In Freiheit geben. In Freude meinen Handabdruck aufdrücken.
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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich lausche mehr als ich spreche.
2. ich stimme mich auf den Rhythmus dieses Tages ein.
3. ich spiele meinen Part mit der Ausrichtung auf Harmonie und trage so zur Schönheit das großen Lebens-Konzerts bei.

Hexagramm 51

Hexagramm 51 heißt im alten I Ging das Erregende, der Donner. Es bedeutet Herausforderung, den Willen über das Bisherige hinausgehen. Pionier sein. Wer dieses Thema in sich trägt, kann es In unterschiedlicher Art ausleben:

Vom Einsteigen in harten Wettbewerb, Sieger sein wollen zum Erwachen. Vom blinder Geschäftigkeit in ein Handeln aus der Ruhe und der Ehrfurcht dem Leben gegenüber. JedeR hier auf dem Planeten ist Innovation und bringt Innovation. Aber nicht alle sind dazu geschaffen, Pionier zu sein. Erste/Erste in etwas, was vorher noch nie jemand getan hat. Was macht das Wort „ERSTER“ sein mit dir?

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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich genieße heute das traumhafte Wetter und gehe auf den Berg.

2. ich lasse heute wieder den Industriezucker völlig und entspannt los.

3. Ich praktiziere Compassion mit dem/den Menschen, denen ich heute begegne

Die Hexagramme 1 und 2

Das Ur-weibliche Prinzip  – Yin –   wird im I Ging durch das Hexagramm  2  repräsentiert.  Das Ur-männliche  – Yang – durch das Hexagramm 1.  Das, wo alles beginnt  und entsteht ist doch das Weibliche?   Wurde es verschoben? Ist die Reihenfolge in der Geschichte des I Gings selbst vertauscht worden?  Das ursprüngliche Weibliche ist die Empfänglichkeit und das SEIN, unser zuhause. In der Geschichte der Menschheit wurde es durch das Männliche ersetzt, dem WERDEN.  Die Evolution hat eine Agenda? Gibt es da eine Bewertung? Ist die Reihenfolge ein Fehler?

Unsere Heimat ist unsere Einheit. Diese  Sehnsucht nach der Einheit ist in uns eingepflanzt. Jede Geschichte, jeder Mythos, Film, Roman, Seifenoper , jedes Drama hat als grundlegendes Thema die Sehnsucht nach Glück – nach Zuhause, die Einheit.  Die  Evolution ist der Antrieb durch den Schmerz und die Suche in jedem von uns – bis wir ihn sehen und transformieren.  Die Hexagramme  1 und 2 bilden eine Polarität. Das eine gibt es nicht ohne das andere.

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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich genieße meine Kreativität im Team.

2. ich lasse heute wieder den Industriezucker völlig und entspannt los.

3. Ich belohne mich mit Dingen und Handlungen, die mir wirklich gut tun.

Hexagramm 58

Das Thema des  Hexagramms 58 ist ein Weg:  der Weg von Stress zu Glückseligkeit
So paradox es klingt: der Startpunkt ist unser Schatten, die Unzufriedenheit, das Nörgeln, und Klagen. Unzufriedenheit kann die Energie schwer zurückhalten und verkündet oft ungefragt und oft nur teilweise reflektiert die Verbesserungsideen. Dabei ist es „nur“ das Fehlen von Erfüllung und Freude.

In uns eingebaut ist das Bedürfnis nach Weiterentwicklung und ein „darüber-hinaus“.  Wieder und wieder haben wir gehört: der Mind ist das Problem und der Hauptschuldige.  Aus dieser Wahrheit heraus wurden zahllose Systeme geboren: Meditation, Praktiken, Affirmationen, Verfahrensweisen,  alle mit der einen Absicht, den Mind zu transzendieren und innere Erfüllung zu finden.

Das Problem mit dem Mind ist, dass er sich nach Selbstverbesserung sehnt und sich wünscht, dir das Gefühl zu geben, dass du etwas tun kannst, was die Freude herbeiführen wird – aber jede Technik oder Strategie neigt dazu, diese Unzufriedenheit zu erhalten – einfach nur eine Ebene höher oder tiefer.

In uns menschlichen Wesen gibt es den Druck, etwas zu verbessern oder auf eine Weise  dienstbereit, von Nutzen sein.  Unzufriedenheit zielt auf die Zukunft ab, bringt uns aus dem JETZT und zeigt uns den Mangel – und gleichzeitig ist es diese Unzufriedenheit, die den größten Dienst am Ganzen leistet. Wenn wir unsere Unzufriedenheit, die Verbesserungsideen dem Ganzen widmen. Unzufriedenheit ist der Motor der Evolution.

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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich bleibe in der Verbindung mit einem Menschen – trotz Konflikt und Vorwürfen.

2. ich verbinde mich heute auf der künstlerischen Ebene  meiner Partnerin.

3. ich atme, mache Pausen und gehe heute Abend zum ersten Mal nach langer Pause wieder zum Contacttanzen.

Ja, natürlich lebe ich, was ich bin

Der zweite Teil eines Feedbacks für mein Buch “Ja, natürlich lebe ich, was ich bin”:

…”Ich bin bewegt von der Offenheit mit der Du deinen persönlichen Weg schilderst, von der Kompetenz und Weisheit, die mich staunen macht (und ein bisschen neidisch) und begierig mehr zu erfahren und überrascht von der Nähe zu meinen existentiellen Fragen an das Leben und der emotionalen Bewegung, die ich beim Lesen, Schauen und Mich- Inspirieren-Lassen erlebe. Ich freue mich darauf  weiter mit dem Buch zu arbeiten.

Ich schlafe mit einem Gefühl der Dankbarkeit ein und beglückwünsche Dich zu diesem Buch – ich wünsche mir, dass ganz viele Menschen sich davon berühren und anregen lassen”. K.

Für diese Worte bin ich dankbar. Das Feeback gibt mir Zuversicht und Kraft, dass mein Handeln einen Unterschied bei anderen Menschen macht.

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Meine 3 freundlichen Handlungen heute widme ich heute 3 Menschen

1. ich bleibe freundlich – trotz Anspannung und Ungeduld in mir.

2. ich verbinde mich heute auf der seelisch-geistigen Ebene einfühlsam mit einem für mich schwierigen Menschen.

3. ich spreche ein Gebet für das Wohl eines bestimmten Menschen.

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Heute ist Sonntag – ein guter Tag, meine neue Webseite vorzustellen.  Einige Texte und der Kalender sind noch zu ergänzen – aber ein Gefühl von Stolz ist in mir und Dankbarkeit für die Unterstützung und Kooperation, die ich erhalten habe.

MENSCHsein-SELBSTsein-HUMANdesign

Heute mag ich beglückt einfach ein Feedback teilen, das ich zu meinem Buch

MENSCHsein-SELBSTsein-HUMANdesign bekommen habe:

Die Fragen, die Du stellst, bzw. vorschlägst sind Lebensfragen über die ein Buch entstehen könnte, was ich für mich schreibe. Ich kann Dein Buch gut annehmen, weil es (bis Seite 36…) mich frei lässt, weil Du Dein Erleben und Erkennen schilderst, frei von Dogmen und „absoluten Wahrheiten“ und so den Raum schaffst für eigene Antworten, unbeantwortete Fragen, Gedankengänge , Wege und Irrwege.
Das macht es mir leicht,, mich zu öffnen für tiefes Kennenlernen, Verstehen meiner Selbst und von mir in der Welt (meiner Welt) und  in den Welten… ich werde angeregt neue  Sichtweisen und Standpunkte  spielerisch, neugierig und forschend  zuzulassen, auszuprobieren”.

Dieses Feedback stärkt mich, nimmt mir die immer wieder auftauchenden Selbstzweifel, macht mich einfach glücklich.

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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich entspanne angesichts der Fülle meines Nicht-Wissens und Nicht-getan-habens – und auch des Nicht-Wissens, wie man das korrekt schreibt.
2. ich mache heute jede Stunde eine bewusste Atempause,  lege mindestens 3 x ein Lied auf und tanze
3. ich gehe heute ins Kino – also mal keinerlei “muss”.

Kreativität. Hexagramm 1

Hexagramm 1 des I Ging:  Kreativität. Das Schöpferische pur, das reine Yang.
Das Kreative, das Persönliche, das Neue, das Innovative –   nicht als Erkenntnis, sondern als Selbstausdruck. Kunst um der Kunst willen oder für einen höheren Zweck? Als polare Ergänzung braucht es Hexagramm 2, das Empfängliche, Empfangende.

Individuell MENSCHsein: auf eigene Art so sein wie die anderen. Kreativ, schöpferisch, gebend  u n d rezeptiv, empfangend. Die Ausrichtung auf diese beiden Grundprinzipien gibt Orientierung.
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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich entspanne angesichts der Fülle an Wissen und Verstehen, was noch auf mich wartet.
2. ich bin präsent bei dem, was ich tue und mache heute jede Stunde eine bewusste Atempause
3. ich empfange meinen Gast heute nachmittag mit der Ausrichtung auf Schönheit.