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Muster
Next Step – alter Sch…..oder Neuland? Gehe ich mit den “ausgelutschten” und womöglich negativen Vorerwartungen auf Situationen zu – oder mit einem neugierigen offenen Blick?
Weiß ich schon vorher, wie der/die Andere sein wird, reagieren wird?
Zwischen der alten Haltung und dem nächsten Schritt liegt die Wahl. Ich halte inne, ein kleiner Spalt und ich wähle.
Wenn ich das nicht tue, hat mich das alte Muster.
Ich bin heute eine liebevolle Schwester
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1. meine Entspannung kultivieren – auch im großen Familientreffen immer wieder unsichtbar ausatmen und loslassen….
2. Fuckit, gestern nicht geübt. Also spiele ich heute Gitarre und singe 2 Lieblingslieder
3. ich erzähle beim Geschwistertreffen keine schreckliche Geschichte über mein Leben – ich werde lächeln, strahlen und mich über die Babies freuen.
About the Author web336
Humandesignsystem Analytiker/Lehrer (IHDS-Ausbildung), Genekeys Guide, Integral Life Consultant, 33 Jahre lang als Gymnasiallehrerin tätig gewesen. Engagierte Kommunikationstrainerin (gewaltfreie Kommunikation nach M.Rosenberg)