Vor 40 Jahren hörte ich zum ersten Mal das Gedicht von Nazim Hikmet  mit dem Refrain „einzeln und frei wie ein Baum, geschwisterlich wie ein Wald.“   Und zu Neujahr kam der Newsletter von Pierre Stutz mit seinem Gedicht:

Einmalig sein

meinen ureigenen Platz finden

meinen Standpunkt einnehmen

Original sein

nicht Kopie

mir jahrelang Zeit

zum Wachsen lassen

Jahr für Jahr

verdichten lassen

was sich in meinem Ringen

als identitätsstiftend erweist 

Monat für Monat

dranbleiben

der Krone meines Reifens trauen

auch wenn es vorerst

nicht sichtbar ist 

Tag für Tag

mich selbst werden

meine Kraft nicht zurücknehmen

über mich selbst hinauswachsen

Ich liebe es, mit Bildern aktuelle Themen zu kontemplieren. Derzeit spiele ich mit dem Herdentier, Schaf MIKA am Wegweiser. Welchem Bedürfnis nachgehen? Der Sicherheit, dem Schutz in der Herde? Oder der Freiheit und individuellen Entfaltung folgen? 

Ja, dem einen Weg folgen birgt Gefahr. Die Hölle, das sind die Anderen. Die Hölle ist das Gefühl von Getrenntsein, die Isolation……

In beiden Bedürfnisgruppen wirken Schattenaspekte, Fallen  – und Entwicklungspotentiale.

Zu kontemplierende Fragen sind z.B. auf welcher Entwicklungsstufe hält sich das ICH vorwiegend auf? wem dient das ICH? welchem WIR folge ich?……………..

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Es ist so leicht, die Welt, das Weltgeschehen und mich selbst in schlichte Gegensätze zu packen. Die Sehnsucht nach Klarheit, Einfachheit und Leichtigkeit verführt mich, alles in gut & schlecht, hoffnungsvoll & hoffnungslos, begeisternd & niederschmetternd einzuteilen. Heute ist es gut, mich wieder an den Unterschied von Dualität und Polarität zu erinnern. Die Erinnerung an die Vielfalt der Farben zwischen den beiden Polen macht mich wieder weit.

Mein Bezug zu Polarität, Yin und Yang ist durch das  I Ging  mit seinen 64 Hexagrammen geprägt. Leben entfaltet sich  zwischen dem Plus- und dem Minuspol, Strom fließt.  Aus dem EINEN entstehen die ZWEI und daraus die DREI und darauffolgend die Zehntausend Dinge, wie es im Taoismus heißt.

Leben, ja das ist für mich Farbe, Vielfalt und Unbestimmtheit.  Leben entfaltet sich gleichzeitig durch Gesetzmässigkeiten und Muster in einer heiligen Ordnung.  An der Grenze zwischen Chaos und Ordnung ist Lebendigkeit.

Jede und Jede von uns ist eine Facette der Einheit in physicher, vergänglicher Form. Welcher Typus Mensch bist du? Welcher Farbton, welche besondere Farbmischung des Lebens bist du?  Deine Humandesign-Matrix gibt darüber Auskunft.

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Frau Yin und Herr Yang….so könnte eine kleine Geschichte beginnen.  Dem Taoismus nach beginnt damit die ganz große Geschichte:  aus dem EINEN – wenn es mit Worten oder Bildern  beschrieben oder bezeichnet werden kann ist es nicht DAS  EINE –  entstehen die ZWEI, nämlich Yin und Yang.  Aus den beiden entsteht die DREI und aus der DREI entstehen die Zehntausend…….die Welt, der Kosmos.  Es gibt uns Menschen in grundlegend 2 Formen – manchmal auch Zwischenformen – als Mann und Frau.  In uns ist diese Dualität auch und als innerer Mann oder innere Frau bezeichnet. Animus und Anima. Yin und Yang sind Dualität und Polarität.  Das EINE ist ohne das ANDERE nicht ganz, nicht vollständig.  Yin ist  ohne den Gegenpol Yang nicht erkennbar oder beschreibbar.  Unser Verstand arbeitet genau so: hoch gibt es nicht ohne tief, nah nicht ohne fern etc. etc.  Worauf zu achten sich meiner Meinung nach unglaublich lohnt, ist die Bewusstwerdung in Bezug auf moralische Beurteilung und Wert-Urteilen. Mehr zu diesem großen Thema findet sich in den Werten, zu denen sich die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bekennt.  Die Evolutionswissenschaft  „spiraldynamics“  untersucht und beschreibt die Evolution des Bewusstseins individuell und kollektiv.

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Wir können und müssen urteilen und unterscheidendes Denken schulen. Alle Kinder verschenken ihre Offenheit und Zuneigung an alle Menschen, die nicht bedrohlich sind für sie – egal, welche Hautfarbe sie haben.

 

Urteilendes Denken im Sinn von Rassismus ist eine „Geisteskrankheit“, gegen die alle Kinder dieser Welt von Geburt an immun sind – bis die Erziehung beginnt. Kein Mensch ist als Rassist geboren.

 Ich habe wieder begonnen, ein wenig im Helferkreis für Asylsuchende mitzuwirken. Heute hat mich beim Deutschunterricht mich Frank aus Ghana gebeten „can you enlighten me“. Ich bin dankbar, dass ich mit ihm lachen konnte. Duch den persönlichen Kontakt werde ich mir meiner eigenen Urteile gewahr.

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Harmonische Gegensätze sind fruchtbar, stimmig und repräsentieren Ganzheit.

Sprachbilder als Wortpaare.  Geometrische Grundformen als Ausdruck eines harmonischen Gegensatzes.  Die Doppelbedeutung von Worten drücken „abgestürzte“ Spiegelbilder aus. Im Humandesign und in der Astrologie werden sie als „erhöht“ und „im Fall“ unterschieden Deren Unterscheidung und Abgrenzung kann zur Klarheit, Schönheit und Fruchtbarkeit beitragen.

Farbe und Formen interessieren mich. Ich liebe Sprache  Ich kann den  Bedeutungraum eines Wortes erspüren: gleich gültig oder gleichgültig?  Oder den Bedeutungsraum von Freiheit  bis  Beliebigkeit erkunden? Ist das Beste der Goldene Mittelweg ? Wieder einmal ein Paradox: es braucht die Spannung der Gegensätze, um in Bewegung zu kommen  das auf allen Ebenen. Und ist mmer wieder die Balance bedeutsam.  Die Entwicklung, Evolution durch das Hinaufpendeln beiden Pole Yin und Yang. Wir irren uns empor.

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Mein Spiralbild ist in der Klinik entstanden. Bereits im „Kreativraum“ hat mich ein Mitpatient  beim Malen mit einem einfachen Handgriff  auf die andere Perspektive aufmerksam gemacht. Damals konnte ich sie nicht einnehmen.  Inzwischen sehe ich die beiden Pole und kann eben auch das Bild gestalten.

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Es ist herausfordernd genug, deine beiden Wesensanteile harmonisch zu erleben. Es ist fruchtbar, die Reibung dieser beiden zu erleben. Es ist wundervoll, sich eins zu fühlen, stimmig, zufrieden. Immer öfter. EinsSein. One-Feeling.

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Freundlichkeit macht weich und empfänglich. Empfänglichkeit macht mich weich.

Meine 3 Handlungen heute

1. ich mache eine „work“ mit einem unfreundlichen Gedanken

2.  meine Meditation ANNA –   Anna

3. meinen Fokus auf Freude richten –  genießen, was grad da ist und mich stündlich erinnern