Alles, wirklich alles, worin man besser werden will braucht Übung. Deswegen gibt es GFK-Übungsgruppen. Inspiriert von einer Freundin nenne ich meine Gruppe hier in Gauting Empathie-Atelier. Denn darum geht es:

Empathie sich selbst schenken und „High Quality-Empathie“ bekommen. Denn bis auf ein paar „Naturgiraffen“ oder Menschen, die in einem einfühlsamen Elternhaus aufwachsen durften, müssen wir diese naturgegebene Fähigkeit wieder aufwecken und kultivieren. In den Zeiten zwischen den Übungsgruppen ist „Giraffenhotline“ angesagt – als eine Übungsmöglichkeit zum Geben und Empfangen.

Forschungen haben gezeigt, dass der Mensch nicht des Menschen Wolf ist, sondern Empathie und Altruismus in uns angelegt ist.

In der Mediathek von ARTE gibt es den Film “ Die Revolution der Selbstlosen, the altruistic revolution“

Und jene Menschen, denen es sichtlich nicht gut geht, haben Empathie am nötigsten. Vor meiner GFK-Zeit habe mich oft so gefühlt, war bockig, beleidigt, gekränkt und hätte dringend Zuwendung gebraucht. Die GFK unterstützt uns dabei, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und konkrete Bitten zu formulieren.

Ich freue mich total über den neuen Namen. Empathie-Atelier.

www.lebenswendezeiten.de

 Im   GFK-Basic workshop am Sonntag habe ich – wieder einmal –  den Shift vom Stoff-Vermitteln zu einer völlig anderen Qualität des Unterrichtens erlebt. Es war für alle spürbar, die Atmosphäre im Raum war anders. Es war wie „Stille spüren“

 Durch die GFK habe ich zutiefst begriffen, wie sehr Lernen frei von Zwang sein muss. Ich liebe es, die Kostbarkeit echten Einfühlens im Unterschied zu Sympathie oder Mitleid, Ratschlägen, Beschwichtigungen, Bestätigung aufzuzeigen und erlebbar zu machen.

Empathie ist reine Präsenz: du verlässt deine Wirklichkeitsinsel und gehst ganz zur Anderen/zum Anderen.  du verlässt deine Wirklichkeitsinsel und gehst ganz zur Anderen/zum Anderen.

www.lebenswendezeiten.de

Anna freundliche Vollblut-Lehrerin. Freundliche Schritte gehen lernen und lehren. Mit Gefühl leben,

Gefühle spüren, nicht denken. Mehr und mehr Mitgefühl leben

Anna freundliche Vollblut-Lehrerin. Freundliche Schritte gehen lernen und lehren. Mit Gefühl leben, Gefühle spüren, nicht denken. Mehr und mehr Mitgefühl leben