• respektvoll auch in emotionalen Turbulenzen
• Berührbarkeit kultivieren
• deine Menschlichkeit annehmen
• Menschsein feiern
• mitfühlend leben

Dieser ARCHETYP ist Teil des menschlichen Erfahrungswegs, der bestimmt ist durch das Auf und Ab der Gefühlswellen. Wir werden zweifellos immer wieder Flut, Ebbe, ruhige See und turbulente Stürme erleben. Die Wellen atemberaubender Hochs lassen uns das Leben in vollen Zügen erfahren. Quälende Stürme und Tiefs können und werden uns umwerfen. Es geht um Erfahrungen. Es geht darum, sie zu erlauben, zu akzeptieren und zu durchleben. Hier finden wir den evolutionären Impuls, neue Gefühle und Situationen zu erleben, um aus ihnen zu lernen.

Bei den Genekeys wird als höchste Bestimmung beschrieben, emotionale Turbulenzen in Mitgefühl zu verwandeln – und das umfasst Mitgefühl für sich selbst und für alle Mitlebewesen.

Lerne durch Kontemplation, wie du die Gabe der Menschlichkeit aktivieren kannst. „Das bedeutet, dass du für alle emotionalen Situationen, die auf dich zukommen, offen bleiben musst. In dieser Woche besteht deine eigentliche Aufgabe darin, die Lektionen des Lebens dein Herz öffnen zu lassen, anstatt dich zu verschließen.“ Richard Rudd

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• Empathie ohne und mit Worten
• Mitmenschlichkeit
• deiner Vergangenheit lauschen
• aus vergangenen Erfahrungen lernen
• dein/das Leben bezeugen

Heute Morgen hatte ich ein „GeburtstagsKind“ gegenüber, was sich aus der Checkin-Frage ergeben hat „was ist gerade lebendig in dir?“.  Wir kontemplierten in unserem Dyaden-Raum gemeinsam die Aspekte dieses Archetyps – und ich ahne, dass es sie gestärkt hat. Einfühlungsvermögen und Optimismus sind Schlüsselwörter. Dieser Archetyp hört anderen mit Offenheit und Zuneigung zu, er/sie ist ein natürlicher Zuhörer.  In der Aura dieses Menschen empfinden die Menschen Vertrauen und sind von Natur aus geneigt, ihre Geheimnisse zu verraten.

Das Hexagramm 13 repräsentiert den Archetyp des Vertrauten,  Geheimnisbewahrers und herzoffenen Lauschens, der Geschichten hört,  erinnert und sammelt.  Auf der Grundlage von Daten, die im Laufe der Zeit gesammelt wurden, kann er oder sie die Gegenwart und Zukunft weise einschätzen. Führung ist aus der Reflexion der Vergangenheit möglich – in der Opposition ist es Führung mit der Perspektive in die Zukunft, das ist das Hexagramm 7.  

Die wichtigen Lektionen, die man nur durch Erfahrung lernen kann, werden aufbewahrt und gehegt, bis die Zeit reif ist, um zum Selbstverständnis/ Bewusstsein der Menschheit beizutragen. Die historische Kontinuität bestimmt unsere Zukunft als Spezies.

Im Optimum ist dieser Archetyp einfühlsam, ohne sich durch die schwierigen und negativen Dinge, die er hört, unter Druck gesetzt zu fühlen. Er weiß, wie er der neutrale Zeuge sein und mit Liebe zuhören kann, ohne seine Mitte und Kernstabilität zu verlieren.

Bei den Genschlüsseln ist es der Weg vom Schatten  der Zwietracht und des Pessimismus zur Empathie.  “Wahrnehmungsvermögen beginnt auf einer individuellen Ebene, wenn wir anfangen zu verstehen, wie sehr unsere Meinung von anderen mit unseren Gefühlen verbunden ist. Nur wenn persönliche Gefühle beobachtet und untersucht werden können, können wir beginnen, die Dinge objektiver zu betrachten. Mit der Zeit werden unsere eigenen Motive klarer und wir gewinnen die Fähigkeit zurück, anderen und der Welt von einer umfassenderen Perspektive aus zuzuhören”. Richard Rudd.

Atmen wir also immer wieder tief durch und nehmen uns Zeit zum Lauschen mit dem ganzen Körper und Innehalten…

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Wir sind Kinder der Vergangenheit. Unserer persönlichen  und unserer Ahnen und der ganzen Geschichte der Spezies Mensch.

Die Sonne wandert nun durch das Tor 13, dem Tor der Gemeinschaft mit Menschen.  Mit dem „Rückkehr des Zeugen“ beginnt ein neuer Zyklus ins erste Viertel hinein. Wir Menschen haben und brauchen ein mentales Verstehen der Welt. Wir wollen Sinn in all dem finden. Wir können und sollen uns erinnern, wir haben diese kostbare Fähigkeit, bewusst zu sein. Wir können – und müssen – aus der Vergangenheit lernen. Individuell und kollektiv.   Es geht um unser Zusammenleben, um universelle Werte darin.

Zwietracht ist nur die niedrigere Schwingung, die Schattenfrequenz dieses Archetyps. Wir können die Gabe sich entfalten erleben und das Herz eines anderen hören. Das können wir nur tun, wenn wir unser eigenes Herz hören können. Das Herz existiert auf einer höheren Ebene, in einer höheren Frequenz als der Verstand oder die amygdalische Angst oder die Emotionen unseres limbischen Systems.

Wenn wir diehöhere Frequenz dieses Archetyps erreichen, wird unser Mind  ruhiger, und wir beginnen zu hören, was wirklich gesagt wird.

Wir beginnen, auf den evolutionären Impuls zu hören, der sich hinter den Ereignissen, hinter allem bewegt. Wir beginnen, den verborgenen höheren Zweck hinter allem zu spüren. Wir beginnen, uns an das Geheimnis zu erinnern. Wenn wir aus unserem Herzen, unserer Seele, hören, dann beginnen wir, Hoffnung in allem um uns herum zu sehen.

Die höchste Schwingung dieses Archetyps ist Empathie.

Ich gehe den Weg der Genekeys und der Gewaltfreien Kommunikation – um die Schichten meines Herzens abzulösen.

Vielleicht magst du mit gehen. Durch achtsames Lauschen lernen wir wirkliche Empathie.

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Und dieses Bedürfnis nicht zugunsten des mindestens so bedeutsamen Bedürfnisses nach Selbstausdruck zurückstellen oder gar vernachlässigen bringt das gesunde Gleichgewicht zwischen Einzigartigkeit leben und Verbundenheit. (dazu morgen mehr)

Verbunden sind wir ja – als Menschheit ein Ganzes – aber weit entfernt davon, das auch zu leben. Evolutionär kommt zuerst  das ganz individuelle Überleben und dann die Gruppe, der Stamm. Und dann das Gegeneinander der Stammesgruppen, die Abgrenzung, um die Zusammengehörigkeit und Identität zu stärken. Ein weiter Weg zum globalen Dorf.

Wie wäre es mit „Empathhausen“? Gerade bin ich sehr inspiriert und erfüllt vom GFK-Sommerfestival zurück.  So reichhaltig war das selbstorganisierte Open-Space Festival, dass ich bereits für das Sommerfestival 2022 angemeldet bin. In so einem Umfeld möchte ich im Alltag, sprich hier leben – Empathhausen im Würmtal.

Mein Beitrag dazu ist die Praxisgruppe hier in Gauting und die VHS-Kurse zu Gewaltfreien Kommunikation. Noch viel wichtiger: die Haltung der GFK leben, unvermeidlich Fehler machen – und wieder korrigieren.

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Die Sonne aktiviert weiter für uns alle das Tor 13 –  inzwischen in der 6. Linie.  Hexagramm, Tor oder Genschlüssel – das sind die Namen für die 64 Archetypen, die das alte chinesische I Ging beschreibt.

Tor 13 ist ein Aufbewahrungsort für die kollektiven vergangenen Erfahrungen und Erinnerungen der Menschheit. Hier finden wir  die Schlüssel zur Heilung unserer kollektiven Wunden. 

Einer der Schlüssel ist Empathie, das Hören durch Liebe. „Das ist die Gabe, das Herz eines anderen zu hören. Das können wir nur tun, wenn wir unser eigenes Herz hören können. Das Herz existiert auf einer höheren Ebene, in einer höheren Frequenz als der Verstand oder die Emotionen. Wenn wir diese höhere Frequenz erreichen, wird unser Verstand ruhiger, und wir beginnen zu hören, was wirklich gesagt wird. Wir beginnen, auf den evolutionären Impuls zu hören, der sich hinter den Ereignissen, hinter allem bewegt. Wir beginnen, den verborgenen höheren Zweck hinter allem zu spüren. Wir beginnen, uns an das Geheimnis zu erinnern. Wenn wir aus unserem Herzen, unserer Seele, hören, dann beginnen wir, Hoffnung in allem um uns herum zu sehen.“ Richard Rudd

Der Kreis als die grundlegende Geometrie der offenen menschlichen Kommunikation und Verbundenheit.

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Das Hexagramm 13 ist das Tor  der Empathie, dem  einfühlsamen Hören – und entspricht dem Rückspiegel: durch die Reflexion der Vergangenheit etwas verstehen. Lernen. Individuell & kollektiv.

Erinnern wir uns an die Prinzipien gedeihlichen Zusammenlebens: hören wir einander zu.

Erinnern wir uns: „Wenn du sprichst wiederholst du nur, was du eh schon weißt, Wenn du aber zuhörst, kannst du unter Umständen etwas Neues lernen“. Dalai Lama.  „

Und: „Reines LAUSCHEN ist eine der tiefsten Formen der Meditation.“- Thomas Hübl

Jede*r bringt seine eigenen Schwerpunkte ins Ganze ein. Die Eine ist mehr an der Zukunft, der Andere an der Vergangenheit interessiert. Als Menschheit wollen und sollen wir uns weiterentwickeln. Wir alle tragen dazu bei.

Hast du eine besondere Resonanz zu diesem Thema der Auswertung und umsichtig- achtsamen Weitergabe von gesammelten Erfahrungen?

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Empathie ist nicht (nur) das, was du vermutlich darüber denkst.

Gestern war der Tag der Gewaltfreien Kommunikation – GFK, eine Sprache des Lebens. Der Frieden deiner Sprache.

Zu Ehren von Marshall Rosenberg  wurde er auf seinen Geburtstag am 6. Oktober gelegt. Das, was er in die Welt gebracht hat dient der Selbst-Befriedung  und kann darauffolgend zum Frieden in der Gesellschaft beitragen.

Ich bin zutiefst dankbar – und freue mich, selbst den Weg übend zu gehen und zur Verbreitung beizutragen.

Wenn Du jemanden weißt, für den diese Info auch wichtig sein könnte, bitte weitergeben…..und bedenke: Lernen, Weiterentwicklung geschieht nur in Freiheit.

und persönlich ist der Praxisabend hier in Gauting: 14. Oktober um 19.30 Uhr.

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in herausfordernden Zeiten wollen wir uns empathisch verbinden.

Statt zu mir zu kommen, werden wir uns in einem virtuellen Raum treffen. Wir können uns dort sehen und hören und auch DU, der du nicht hier im Würmtal lebst, könntest jetzt dabei sein!  

Das Zoom-Meeting habe ich auf 20 Uhr festgelegt, denn vorher gibt es die Möglichkeit, zu tanzen.

Die Energien hinauszutanzen ist sicher neben spazierengehen, radlfahren eine gute Möglichkeit, für sich ganzheitlich zu sorgen.

Du kannst mit vielen anderen Menschen eine Wave Tanzen. Barbara Theis, die die 5 Rhythmen nach München gebracht hat,

hat nun für jeden Mittwochabend  19:30 Uhr einen Radiostream ermöglicht.

Wie geht es dir in dieser besonderen Zeit?

Vielleicht kannst du das JETZT, die Frühlingssonne auch  genießen  und kannst wie ich dankbar sein, in welch wunderbarer Natur wir leben und spazierengehen dürfen.

Daneben merke ich auch, wie sich immer wieder Angst und Sorge bei mir einschleicht

– v.a. um das, was anderen passieren mag und was die neue Zeit für uns wohl alles bringen wird.

Intensiv beschäftigt mich, wie ich beitragen kann, dass diese Krise ein Startpunkt wird für die Welt von der mein Herz weiß, dass sie möglich ist.
Ich bin überzeugt, dass diese Zeit enorme Chancen und Risiken birgt und dass JedE von uns einen Beitrag dazu leistet wie es nach diesem Reset weitergehen wird.

Die Ausrichtung für den GFK-Praxis-Abend ist ein virtuelles empathisches Zusammenkommen.  In mir ist auch die Absicht, das 14-tägig anzubieten.

Du bist herzlich eingeladen, am nächsten Zoom-Meeting dabei zu sein.

Dafür brauchst du nur das kurze downloaden der entsprechenden Software z.B. von chip.

Bitte kurz Bescheid geben, ob du dabei sein wirst – kontakt@lebenswendezeiten.de – dann bekommst du den Link zugesandt.

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Sei geduldig. Transformation braucht Zeit.

1. Das Zitat des Monats: „Je schneller Kommunikationsprobleme und Konflikte gelöst werden können, desto……“
2. Depressions-Prävention.  
3. Deep Dive in Deinen Genius
4. Delta – noch eine Reise.

 
 

Mit einem Lächeln wünsche ich Dir sanften Rückenwind. 

  Begleiterin, Künstlerin und Pionierin – in ständiger Weiterentwicklung, mit Rückschritten und beglückenden Fortschritten.   Meine Aufgabe ist das Teilen meiner Erfahrungen und meines erworbenen Wissens. 

 

Und ich freue mich, wenn du meine Informationen weitergibst…………………an Freund*Innen, Kolleg*Innen, an künftige Eltern oder gute Freund*innen. Wir sind einzigartig und brauchen einander, denn wir sind Beziehungswesen. Unterstützen wir uns gegenseitig darin, das aus dem Weg zu räumen und zu heilen, was uns daran hindert aufrichtig, mutig und freundlich zu sein. 

 

 

Robert Gonzales ist ein von mir  sehr geschätzter  Trainer der Gewaltfreien Kommunikation. Seine Sicht auf die Angst habe ich auf ein aussagekräftiges Zitat verkürzt.

Es geht um Präsenz.  Empathie ist im Gegensatz zu Sympathie das „Ganz-beim-Anderen-Sein“.  Und diese Qualität ermöglicht etwas. «In der Gegenwart von Empathie wandelt sich erstarrte Angst in verletzliche Angst. Es ist immer noch Angst, aber sie wird weich, und es  gibt Bewegung und mehr Energie.»(Robert   Gonzales)

Zusätzlich zum Wissen über die heilsame Wirkung von Empathie hilft auch das Verstehen von Ängsten. Aus Humandesign-Sicht wird Angst differenziert betrachtet. Unsere  Körperintelligenz ist eine evolutionär unglaublich verfeinerte – und uns nicht bewusste Intelligenz.  Als Körperbewusstheit im Moment sorgt sie für das Überleben und Gesundbleiben – durch Wahrnehmungsfähigkeiten und  Ängste.  Im Laufe der Jahrmillionen und Jahrtausende hat sich eine neue Bewusstheit entwickelt, unsere mentale Bewusstheit – mit mentalen Ängsten. Unsere letzte und sich noch in Entwicklung befindliche Intelligenz ist die emotionale Intelligenz mit emotionalen Ängsten, die sich als Nervosität zeigen.   

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