Weihnachten. Getanzter spezial Fokus: das Heilige, Ganze, Vollständige beim Contacttanzen.  Hineinhorchen, welche Bewegung tut mir gut. Heute bei der abschließenden Runde der Contactimpro Jam: das Gegenteil von heilig ist eilig. Präsenz.

Das Leben tanzen. Mit dem Leben tanzen. Mit Menschen tanzen. Mit dem Boden tanzen. Mit der mich umgebenden Luft. Mit mir selbst. Führen und Folgen – abwechselnd, es fließt ineinander. 

Immer wieder geht es darum, uns mit dem,  was uns trägt zu verbinden, denn: „Support precedes movement“ – die Unterstützung (Boden, anderer Körper) geht der Bewegung voraus – d.h. vor jeder Bewegung sucht, klärt und nährt der Körper seine Beziehung zu Schwerkraft und Unterstützung. Auf dieser BASIS findet der Körper Mühelosigkeit, fließende Spannungsmodulation, „juicy“-organische Kraft im Zentrum und wache Körperreflexe.

Es gab eine Zeit, da wäre Contact Improvisation noch nicht einmal vorstellbar gewesen. Steve Paxton

Und es geht immer weiter. Neue Möglichkeiten entstehen,  Contango, Contactango, Biodanza….

In meinem zweiten Buch – Arbeitstitel WESENSBUCH – wird Tanzen die Metapher für das Leben werden. 

www.lebenswendezeiten.de

Oder magst du lieber die Verbundenheit spüren im Kreistanz? Im gemeinsames Rhythmus,  in gleichen Bewegungen wie  e i n Körper? Magst du es lieber feurig, schwungvoll – oder meditativ, still? Das Leben – ein Tanz zwischen Yin und Yang. Wechselnde Rhythmen. Flow?

www.lebenswendezeiten.de

Musik, Innere Bilder vom Tanzen und darüber hinausgehen: andere daran munter erinnern, dass das Leben ein Tanz ist.

Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1..ich lächle mir und der Welt freundlich zu. Ich b i n Anna  Feundlich
2.Frauentalk. warm und aufrichtig.
3. ich genieße meine kreativen Impulse