Doch – ich möchte fühlen. Stehenbleiben, die Verhärtung spüren und auch, wie der Ring um das Herz aufgeht. Für mich und für den „Knöpfedrücker“. Wieder eine Chance genutzt, menschlich zu sein und etwas  f ü r   die Verbindung getan. Die Erfahrung von Verbundenheit mit mir und dem Menschen.  Er oder sie hat mir ein Stück von mir gezeigt. Wieder eine Gelegenheit genutzt, super. Es geht bei der Schattenarbeit um mich, mache sie f ü r  mich.

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Meine Bereitschaft zu fühlen  hat sich ausgedehnt. Ich kenne die Bandbreit der Gefühle mental – und das wirkliche Fühlen kommt dazu.  Immer öfter.

Mein Fokus ist auf echtes Fühlen gerichtet.

Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich verbinde mich mit meinem HerzRaum –
2. ich fühle,  atme tief, mache nichts.
3. ich gebe mir Zeit

Die Welt nie kühl, nüchtern, klar wahrnehmen, sondern immer mit einer Gefühlsbrille auf? Dein ganz individuelle  Glück,  was könnte das heute  für dich sein?

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Ich achte heute auf die Farbe meiner Brillen und die emotionale Energie in meinem Körper.

Meine 3 freundlichen  Handlungen heute

1. Ich kultiviere heute mein JA zu meinen Gefühlen – und agiere sie nicht aus.

2. Ich gehe heute zum Contacttanzen und danach bleibe ich noch beim Contango.

3. Ich achte auf meine Entspanntheit – kurz anspannen – bewusst loslassen und genieße