Wir alle wünschen  uns die Fülle  des Lebens. Bücherregale sind voll davon und die Sehnsucht ist immer da. In diesem Streben nach dem Glück sind wir alle gleich. Was Glück individuell  bedeutet und was dazu gehört, darin sind wir sicher unterschiedlich. Und erst recht im Erfolg: Es gibt Riesenunterschiede in Bezug auf mehr oder weniger kluge Strategien, d.h.   in der Entwicklungslinie „emotionale Intelligenz“.

Grundlegende Bedürfnisse müssen erfüllt sein

Es ist eigentlich ganz einfach.  Auf der physischen Ebene sind wir wie Säugetiere und haben dieselben Bedürfnisse wie sie.  Doch spätestens seit der Aufklärung dominiert der Stolz auf unsere „neueste“ evolutionäre  Errungenschaft,  den Cortex, der uns mental so intelligent sein lässt.  Wir glauben immer noch, dass wir  unser Leben am besten durch Denken steuern.  Was uns jedoch stärker und tiefer lenkt als unser Denken sind unsere Bedürfnisse.  Unser Säugetierkörper hat Milliarden Evolutionsjahre  hinter sich und damit eine Körperintelligenz, die unendlich viel leistungsfähiger ist in  Bezug auf  unser Wohlbefinden und unser Überleben.

Beginn von Kapitel 3 meines Buches

Am nächsten Sonntag, 11. Dezember um 18 Uhr gibt es im Weilheimer Adventskalender eine Lesung. Dazu Bilder vom Beamer. Schließlich ist mein Buch ein „Lese,-Bilder- und Gute-Fragen-Buch“.

Hier kannst du dir anhören, was Yogiji zu diesem Thema sagt. Er ist  ein kleiner indischer Weiser, der als Graffito an einer Mauer auf der Rückseite eines Asia-Imbisses in Hamburg Ottensen lebt. Ein kleiner Film mit deutschen Untertiteln von Siri Ajit Singh

Wir habe grundlegend 4 Gefühle, die uns drauf aufmerksam machen, dass wir nicht glücklich und erfüllt sind.

Und wir haben „nur“ eines, das uns zeigt, wir sind glücklich. Wir fühlen Freude. Jauchzen. Das wollen wir meist auch teilen.

Alle wollen dasselbe….oder das Gleiche? 

Ja.

Die Wege dorthin sind so verschieden wie wir Menschen.

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 Unser aller Streben nach dem Glücklichsein hat eine Basis,  zwei Säulen und nicht weniger als  4  Perspektiven.

Unsere Bedürfnisse arbeiten und pulsieren in jeder Zelle unseres Körpers. Sie sind die Basis. Jedes Verhalten ist auf Bedürfnissen gegründet

Auf meinem Lern- und Lehr-Weg habe ich vielseitige und ganzheitliche Werkzeuge gefunden, die sich  wunderbar ergänzen. Immer wieder staune ich über das 3000 Jahre chinesische I Ging (der Grundlage des Human Design Systems).  Dort wird das  einzig Beständige –  der ständige Wandel –  durch die 6 Linien der 64 Hexagramme beschrieben.  Eine integrale Herangehensweise gelingt durch die Synergie von Integralem Ansatz nach Ken Wilber, der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK), dem Human Design System  und den Genekeys nach Richard Rudd.

Hier eine mögliche Spiegelung der  Linien eines Hexagramms mit 6  essentiellen Bedürfnissen.

Die unteren 3 Linien  beziehen sich auf die individuellen, die oberen 3 Linien auf unsere sozialen Bedürfnisse. Die Balancierung der beiden konträren Bedürfnisarten ist d i e  große und lebenslange Herausforderung.  Wir wachsen daran.

Jede und Jeder von uns ist das Neue, die Innovation im Prozess der Evolution.  Es gibt keine Duplikate im Kosmos. Und wir brauchen einander zutiefst, wir sind ultrasoziale Wesen:  „Am Anfang war Beziehung“ (Martin Buber), ohne das DU sind wir nichts. Unsere individuellen  Bedürfnisse –  z.B. das nach Selbstbestimmung, Vielfalt und Entwicklung –  stehen oft  im Gegensatz zu unserem Bedürfnis nach Verbundenheit, (wechselseitiger) Unterstützung, Würdigung und Anteilnahme.

Unsere besondere, individuelle Seite kann durch das Human Design System entdeckt und entschlüsselt werden.  Die Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg macht das Glück der Verbundenheit (auch mit sich selbst)  und Kooperation wahrscheinlicher.

Ganz DU, die bestmögliche Version deiner Selbst zu sein und danach auch deine Wahrheit zu leben ist ein herausforderndes Unterfangen Eine Beschreibung und Bedienungsanleitung für das komplexe Wesen, das du bist und ein Kompass wäre da hilfreich.  Genau das stellt das integrale Humandesign zur Verfügung.

Alles ist nach dem integralen Humandesign in DIR: dein genetischer Bauplan, deine Schattenaspekte und  dein höchstes Potential.  Es geht darum, es aufzuschließen und eine Umgebung zu finden, in der du am besten gedeihen kannst.

Als individuelle und soziale Wesen sind  Probleme und Konflikte unvermeidlich. Ob sie destruktiv sind oder der Zündstoff für Weiterentwicklung, hängt von der inneren Haltung und den kommunikativen Fähigkeiten ab.

Lösungen finden sich oft nur –  bei scheinbar unverständlichen Sichtweisen und Situationen, –  wenn wir uns für neue Perspektiven und Wege öffnen. Das bedeutet, dass wir den Mut  aufbringen, die Vielfalt zu sehen und anzunehmen, mit ihr konstruktiv umzugehen und bereit  zu sein, neue Wege zu gehen, um eigene Bedürfnisse zu erfüllen für ein bewusstes, verbindendes Miteinander.

Kannst du dich selbst glücklich machen? Yes you can.

Wenn wir unsere Bedürfnisse  erkennen, erforschen und Frieden mit ihnen schließen,  können wir uns selbst glücklich machen.

Du möchtest?

Dir ist ein Selbst-bewusstes Wachsen, ein weltoffenes und empathisches Miteinander ein Herzensanliegen? Du möchtest im Alltag  d e i n e  Wahrheit leben und Brücken bauen können zu den Anderen?

Der Weg ist sicher nicht gradlinig. Du musst deinen ganz eigenen Weg gehen und dazu eine wertschätzende Haltung und Verhaltensweisen kultivieren.

Im Pendel zwischen den beiden Polen Yin und Yang irren wir uns empor, wachsen in unsere persönliche Bestimmung hinein und entwickeln eine immer weitere Perspektive und leisten unseren Beitrag in das so dringend nötige  WIR alle.

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Dieser Artikel ist heute als Gastbeitrag in newslichter.de veröffentlicht.

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du bist das Neue, die Innovation.

Als soziale Wesen haben wir Bedürfnisse wie Verbundenheit, wechselseitige Unterstützung und Liebe zu erleben.

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Mich lieben, lieben ….und darüber hinausgehen: Liebe in die Welt bringen.

Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1.ich bin  dankbar, heute zum ersten Mal in dieser Saison zum Schwimmen zu gehen.
2.Ich freue mich, dass die Akkordmuster endlich funktionieren und sogar beginnen ein bisschen Spass zu  machen
3. ich freue mich auf Menschen+Bilder heute Abend bei einer Vernissage.