Oder magst du lieber die Verbundenheit spüren im Kreistanz? Im gemeinsames Rhythmus,  in gleichen Bewegungen wie  e i n Körper? Magst du es lieber feurig, schwungvoll – oder meditativ, still? Das Leben – ein Tanz zwischen Yin und Yang. Wechselnde Rhythmen. Flow?

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Musik, Innere Bilder vom Tanzen und darüber hinausgehen: andere daran munter erinnern, dass das Leben ein Tanz ist.

Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1..ich lächle mir und der Welt freundlich zu. Ich b i n Anna  Feundlich
2.Frauentalk. warm und aufrichtig.
3. ich genieße meine kreativen Impulse

Die Wahrnehmung unserer Seelenschwingung ist wie ein Neuentdecken eines ganz besonderen Raumes in unserem Bewusstsein. In diesem Raum spüren wir eine ganz eigene Art der Verbundenheit und Einheit gleichermaßen.

Die Ausrichtung auf Freundlichkeit erinnert mich. Ich übe. Ich bin „aus krummen Holz“/Kart:  menschlich, nicht perfekt. Es gelingt immer öfter – und es gelingt nicht. fuckit.

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Freude ist das offene Geheimnis.

Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1 . ich sitze. Heute mehr als einmal täglich. Mit dem Gefühl, golden gehalten zu sein.
2.  kreativen Austausch genießen – meine Energie beobachten.
3.  Ich benutze heute Wörter wie sanft, weich, freundlich, liebevoll

Wir sind einander Pianisten – und bringen, wenn wir gut zusammenspielen für uns selbst Glück und Weiterentwicklung hervor.

Und wenn es der/die Richtige ist, dann entsteht etwas Neues für das größere Ganze, das dem Erhalt und der Weiterentwicklung des Ganzen dient. Dazu braucht es noch die Zutat:  „das Sich-Kennen“ und die Kunst der Kommunikation.

Wir sind soziale Wesen und jeder ist ein ONE-partikelchen.

Durch das Anwenden von Typ, Strategie und innerer Autorität komme ich mit den für mich Richtigen zusammen.

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Freundlich JA sagen zum Zusammenspiel – und freundlich Grenzen setzen, wenn es nicht passt.

Meine 3 freundlichen  Handlungen heute

1. ich schreibe auf, welche Gedanken mich einfühlsam und freundlich sein lassen

2. ich schreibe auf, bei welchen Gedanken und Ereignissen es mir total schwer fällt, freundlich zu sein.

3. vor dem Schlafengehen meine Meditation ANNA –   Anna