• deine Wunde, dein Los vollständig akzeptieren – wie fühlt es sich an?
• deinem inneren unschuldigen Kind geben, was es braucht – wie fühlt es sich an?
• einfach sein und die Liebe für dich selbst leben – das wäre wie?
• deine Bereitschaft, alle Lebewesen mit Mitgefühl und Respekt zu behandeln – was ist?
• Wie die Sonne sein – wie fühlt es sich an?

Der Weg mit den  Genekeys geht von der Enge zur universellen Liebe, von der Angst zur Liebe.  Es ist der Weg der tiefen Akzeptanz. 

Die Sonne scheint gleichermassen über alle. Das Herz versorgt den gesamten Körper mit Blut, ohne einen Unterschied zu machen.

Die tägliche Kontemplation auf der Plattform der Global Dyad Meditation ist jene der Ausrichtung auf das erfüllte Bedürfnis (inspiriert von Robert Gonzales GFK approach). Meine Ausrichtung ist auf die Gabenfrequenz und das Siddhi gerichtet, den kreativen Selbstausdruck und  die höchste Form dieses Bewusstseinsarchetypen.

Diese Praxis ermöglicht mir mehr als alles Bisherige,  mich aus dem Gefängnis der Selbstabwertung und Angst heraus in die Wertschätzung und Liebe zu mir selbst zu bewegen.

Es ist (m)ein Weg. Vielleicht magst du dich inspirieren lassen,  dich von diesen beiden Landkarten ein Stück begleiten und inspirieren zu lassen.

Das wird dann dein ganz eigener Weg – zu DIR, in deine nächsthöhere, höchste Form hinein. Wann auch immer erreicht…..

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Wir sind Kinder der Vergangenheit. Unserer persönlichen  und unserer Ahnen und der ganzen Geschichte der Spezies Mensch.

Die Sonne wandert nun durch das Tor 13, dem Tor der Gemeinschaft mit Menschen.  Mit dem „Rückkehr des Zeugen“ beginnt ein neuer Zyklus ins erste Viertel hinein. Wir Menschen haben und brauchen ein mentales Verstehen der Welt. Wir wollen Sinn in all dem finden. Wir können und sollen uns erinnern, wir haben diese kostbare Fähigkeit, bewusst zu sein. Wir können – und müssen – aus der Vergangenheit lernen. Individuell und kollektiv.   Es geht um unser Zusammenleben, um universelle Werte darin.

Zwietracht ist nur die niedrigere Schwingung, die Schattenfrequenz dieses Archetyps. Wir können die Gabe sich entfalten erleben und das Herz eines anderen hören. Das können wir nur tun, wenn wir unser eigenes Herz hören können. Das Herz existiert auf einer höheren Ebene, in einer höheren Frequenz als der Verstand oder die amygdalische Angst oder die Emotionen unseres limbischen Systems.

Wenn wir diehöhere Frequenz dieses Archetyps erreichen, wird unser Mind  ruhiger, und wir beginnen zu hören, was wirklich gesagt wird.

Wir beginnen, auf den evolutionären Impuls zu hören, der sich hinter den Ereignissen, hinter allem bewegt. Wir beginnen, den verborgenen höheren Zweck hinter allem zu spüren. Wir beginnen, uns an das Geheimnis zu erinnern. Wenn wir aus unserem Herzen, unserer Seele, hören, dann beginnen wir, Hoffnung in allem um uns herum zu sehen.

Die höchste Schwingung dieses Archetyps ist Empathie.

Ich gehe den Weg der Genekeys und der Gewaltfreien Kommunikation – um die Schichten meines Herzens abzulösen.

Vielleicht magst du mit gehen. Durch achtsames Lauschen lernen wir wirkliche Empathie.

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1. „Wahre Autorität verbindet, statt zu kontrollieren.“ Richard Rudd zur Gabe des gegenwärtig aktivierten Genschlüssels/Hexagramms  21.

2. Meine Freude über dieses Feedback möchte ich gern teilen. Gleichzeitig möchte ich Dich einladen, dich mir anzuvertrauen, wenn dich die Frage beschäftigt „Wie kann ich authentisch das eigene wahre Selbst werden?“
 

‚Die Stunden bei Anna sind wie ein kurzer Zwischenhalt. Ein Innehalten, um die Wegstrecke, potentielle Weichen und Herausforderungen anzusehen. Die Stunden empfinde ich als sehr warm und vertraulich. Ich fühle mich danach klarer, habe Vertrauen in mich selbst und Mut meiner Bestimmung zu folgen.“  Raisa A.

Genekeys Kontemplation.

Unsere genetischen Programme  legen uns nicht fest. Epigenetische Forschung hat gezeigt, dass unser Lebensstil und unser „Mindset“ darüber bestimmt, was in unserer DNA abgelesen und umgesetzt wird.
Und doch gibt es etwas, was uns ausmacht, worin wir uns von allen anderen Menschen unterscheiden. Wir alle bringen bei unserer Geburt etwas mit. Wir sind eine genetische Mischung aus unserer Ahnenlinie. Wir alle sind in eine Welt geboren, die über Tausende von Jahren verschiedenste Traumata erlitten hat.  Und – unbeweisbar – bringt unsere Seele etwas mit. „Die Seele ist ein Potential, eine Intelligenz, die gleichsam per Download in das verkörperte Leben eingeht“. Thomas Hübl in seinem nun auf deutsch erhältlichen neuen Buch „Kollektives Trauma heilen“.
Das alles verkörpert und entfaltet sich aus einer unglaublichen Offenheit, mit der wir alle auf die Welt kommen.

Deinen Schatz zu kennen, dein einzigartiges Potential  zu entfalten kann durch ein „Übersetzen“ deines HumandesignCharts geschehen.  Das ist ein großer Anstoss, eine aktivierende Inspiration, v. a. in Lebenswendezeiten.
Die Entfaltungsreise musst du selbst machen,  indem du  in einem geduldigen Kontemplationsprozess Deine Schatten in Deine Gaben transformierst. Aus 64 möglichen kannst du dich zu Beginn auf die 4 Archetypen fokussieren, die deinen stabilisierenden Rahmen bilden.

Ich erfahre es täglich: meine Schatten zu leben verhindert ein erfülltes Leben mit meinen Talenten. Gleichzeitig  sind sie der Same. Im Samen steckt bereits die Blüte und die Frucht.  Unzufriedenheit treibt an, gibt Kraft, Vitalität frei für Verbesserung und Optimierung des Kollektivs in der Zukunft.  Im  Konflikt ist der Frieden enthalten, indem Konflikte bewusst und achtsam wahrgenommen, ausgesprochen und transformiert werden.

Meine geistige Heimat finde ich in den Teachings der Genekeys. Da finde ich persönliche Tiefe und gesellschaftliche Weite. Es geht um Erkennen,  Heilung und Transformation, des Einzelnen und der Gesellschaft.

Den Goldenen Pfad habe ich zweimal durchlaufen und meine Aktivierungen kontempliert und werde das auch weiter tun, für mich und mit Anderen. Im letzten Jahr habe ich den Prozess als weltweites Online-Retreat erlebt.
So viel mehr Verstehen und Integrieren ist muttersprachlich möglich. Deshalb werde ich als Guide einen Raum für  gemeinsame Kontemplation in einer vertrauensvollen Atmosphäre kreieren. Meine Sehnsucht ist: live, vor Ort. im Würmtal.

4.  Dyaden-Meditation.  Mir ist diese Form der Inquiry/Untersuchung wieder begegnet – und erlebe sie als wunderbare Möglichkeit, wirklich ins Fühlen, in den Körper zu kommen. Noch dazu ist die Gabe von Genekey 63 Inquiry, einer meiner zentralen genetischen Schlüssel.  Vom Zweifel durch Inquiry zur Wahrheit, einem Ausschnitt vielleicht, den wir erfassen können.
Hier kannst du die Erklärung von Robert Gonzales hören. Er ist seit über 30 Jahren mit der Gewaltfreien Kommunikation verbunden und hat lange Zeit eng mit Marshall Rosenberg zusammengearbeitet. Für viele, die Ihn kennen, ist Robert seit Jahren weltweit der Trainer, der die Haltung und innewohnende Spiritualität der GFK am tiefsten erforscht und durchdrungen hat und der in der Lage ist, dies auf einzigartige und berührende Art und Weise zu vermitteln.

Mit einem Lächeln wünsche ich Dir den
Genuss dieser vorösterlichen Frühlingstage und
Vertrauen
in  die größere Ordnung & den evolutionären Prozess. 

  Begleiterin, Künstlerin und Pionierin – in ständiger Weiterentwicklung, mit Rückschritten und beglückenden Fortschritten.  Meine Aufgabe ist das Teilen meiner Erfahrungen und meines erworbenen Wissens.

„Leisten wir unserem Leiden Widerstand, kann es sein, dass wir diesen Aspekt unserer Erfahrung zurückweisen oder verteufeln. Wir betrachten unser Leiden als etwas Falsches oder etwas,über das wir hinwegkommen sollten. Selbstmitgefühl enthüllt, dass unser Leiden die Essenz unseres tiefsten Sehnens enthält.“ Robert Gonzales.

Annehmen, Hingabe, Zulassen  und Abtauchen in das Dunkle, Vergessene. In jeder Körperzelle ist unser Erleben gespeichert. Schattenarbeit ist unabdingbar, um an das Helle, zur Schönheit von Bedürfnissen und Sehnsüchten zu gelangen.

Und: Selbstmitgefühl …    ist nicht Selbstmitleid!

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Gestern hat mich in einer Art Nachklang die Wut und Traurigkeit gepackt, die so oft fehlt, wenn ich in den Empathie-Sessions auf meine Glaubenssätze stoße.  Wie sehr ich – und nicht nur ich –  klein gemacht wurde durch die gelernte Überzeugung, ich sei sündig und schlecht.  Dann ist da viel mehr die Scham, die Angst und der Schmerz fühlbar.

Die vom Wind zerzauste Anni auf dem Schulhof zeugt ein bisschen von der inneren Kraft und Verspieltheit.

Wie gefährlich das Denken: wie hätte mein Leben anders ausgesehen ohne diese inneren Überzeugungen. Wie, wenn liebevolles Interesse da gewesen wäre, welches Wesen möchte sich da entfalten?  

Besser ist die konkrete Verbindung mit der Schönheit der Bedürfnisse. Dank an Robert Gonzales, den Beauty of Needs. Mein letztes nachgenährtes Bedürfnis war www: warmes, wohlwollendes Willkommensein.  Wenn ich in meiner Bedürfnismeditation dort wieder eintauche, werde ich weiter, entspannter, größer.

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