Ich lade dich ein, mit mir zu kontemplieren und meine Inquiry-Vorschläge sind:

• emotionale Selbstregulation  – was ist?
• was hindert dich daran, authentisch zu sein?
• du fühlst dich besser als andere – was taucht auf?
• Unterscheidung Authentizität von Fake-Verhalten?
• Unterscheidung Verstand – Herzgeist
• der richtige Ton
• deine kreative Energie & sein Ausdruck.

Bei diesem Archetypen geht es um Kommunikation, Artikulation und Weitergabe individueller Werte, Gefühle und Ideen.  Hier kann individuelle Mutation in das Kollektiv übergehen. Das geschieht durch die Stimmung der emotionalen Welle aus dem Solarplexus-Zentrum.

Das Hexagramm 12 zeigt, wie wichtig der richtige Zeitpunkt und die Authentizität beim Ausdrücken von Gefühlen und Ideen sind. Alles dreht sich um den richtigen Ton, im Alltag und im künstlerischen Ausdruck – in der Vielfalt von Musikmachen, Tanzen, Kochen, Schauspielen, Garteln…..Und es geht um das Gespür für die eigenen emotionalen Zyklen und die Angemessenheit des Ausdrucks.  Das bedeutet die Fähigkeit des bewussten Zurückhaltens. Das ist das große Lern- und Heilungsfeld, die Lücke zwischen Reiz/Impuls und Reaktion  (aus)halten zu können.

Menschen, deren Kraftfeld dieses Hexagramm aktiviert haben sind häufig talentiert sich kreativ, poetisch, musikalisch o.ä.  auszudrücken.  Sie können kulturelle Veränderungen bewirken, indem sie die kollektive Perspektive durch ihre tiefgreifenden emotionalen Äußerungen verändern. Als Martin Luther King seine berühmte Rede „I have a dream“ hielt, prägte dies einen Wandel in unserer Kultur. Er hatte die Fähigkeit, eine große Gruppe von Menschen nicht nur mit seinen Worten, sondern mit seiner Leidenschaft zu artikulieren und zu motivieren.

Der Transformationsweg dieses Hexagramm geht bei den Genschlüsseln vom Schatten der Eitelkeit zur Reinheit des Herzens und ist der Weg der Unterscheidung.

Beim Schatten geht es um Selbstgefälligkeit & -verliebtheit. „Eitelkeit folgt uns, genau wie Stolz (der 26^ste Schatten), bis auf die Bergspitzen des Bewusstseins. Für die meisten von uns ist sie ein unangenehmes Wort, und in unserer Eitelkeit wollen wir uns auch üblicherweise überhaupt nicht mit ihr assoziieren. Im Gegensatz zu Stolz, der vor einem Publikum aufblüht, ist Eitelkeit ein äußerst innerlicher Schatten. Eitelkeit ist wie die Flechte, die sich an die Felsen der höchsten Gebirgszüge klammert. Egal wie weit unsere Wahrnehmung voranschreitet, die Eitelkeit wird sich sogar noch in den höchsten Schwingungen subtil an uns hängen. In gewisser Weise ist die Eitelkeit gleichzeitig das erste menschliche Laster und der letzte Schatten, der uns loslässt.“

Der Schatten ist der Same, aus dem die Gabe wächst: Die 12. Gabe scheut niemals vor Authentizität zurück – egal wie chaotisch sie auch sei. Diese Menschen beherrschen die Kunst der Unterscheidung, sei es fürs Essen, für Musik oder Sprache. Sie können zu großen Künstlern werden, zu Virtuosen, Poeten, Schauspielern und Lehrern der Menschheit.“ Richard Rudd

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Deshalb lohnt es sich, die vielen unterschiedlichen Definitionen zu klären. Was ist das wahre Ich, das wahre Selbst, das Nicht-Selbst, das höhere Selbst für Dich? Nach einer Woche erst öffnete sich mein Mind für diese verschiedenen Sichtweisen – dass es  wirklich Mut und Mitgefühl braucht, die  Schatten des ICH zu erlauben und zu akzeptieren.

Und dann die sprachliche Ausweitung in Gleichmut, Demut………

Über den Körper und seine Gebärden und seine Haltung lässt sich Resonanz erzeugen.

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Konflikte sind in der Welt, kollektiv und in nahen Beziehungen. Krieg und Frieden – eine Polarität. In der niedrigsten Frequenz, dem Schattenaspekt ist der Same der höchsten Frequenz, dem Siddhi  enthalten. Frieden ist im Konflikt  – als Potential 

Die Genekeys sind eine moderne Synthese weltweiter Weisheit, die auf so vielen Ebenen den Weg zur Transformation unserer Schattenaspekte in höhere Zustände ermöglichen. Mein Start-Genekey im DELTA war bis heute der Genekey 6. 

Es gab einen Impuls, mich in dieser Runde mutiger mit dem Siddhi zu beschäftigen – bisher dachte ich „das ist sowieso unerreichbar“. Ich suche nach Menschen, die ein Siddhi  – menschlich – verkörpern.

Für Frieden ist  der vietnamesische Mönch, Zen-Meister, Poet und Friedensaktivist Tich Nat Hanh gekommen – so habe ich ihn gezeichnet. Das ist meine Art der Kontemplation.

„Der Frieden muss im Inneren gefunden werden, bevor er sich im Äußeren manifestieren kann. Es gibt keinen anderen Weg. Die Menschheit muss ihre wahre Natur entdecken. Die gute Nachricht ist, dass unsere Natur der Frieden ist, der 6. Siddhi. Wir leben an einer erstaunlichen Kreuzung. Die Welt erscheint chaotischer und unberechenbarer denn je, und unsere allgemeine Verleugnung unserer Lebensweise scheint unaufhaltsam. Doch in all diesem äußeren Chaos wächst eine winzige, bescheidene Wildblume durch die Risse im Gehweg auf. Sie taucht überall auf, im gesamten menschlichen Genom, aber zunächst nimmt sie nur bei bestimmten Menschen Wurzeln. Es ist ein Virus namens Liebe. Der Friede kommt nur zustande, wenn die Liebe sich ausdehnen darf“ Richard Rudd.

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Welch ein Versprechen! Wenn wir alles in uns angeschaut und umarmt haben, sind wir frei.  Der Weg dorthin ist der Prozess der Schattenarbeit:  wenn ich erkenne, dass meine Urteile über Andere auf mich selbst zurückweisen. Wenn ich akzeptiere, dass ich nicht die Gute bin, sondern wie jedeR beides in mir trage. Ich muss mein eigenes Unbewusstes mehr und mehr ausleuchten und mir bewusst machen.

Statt zu behaupten, dass meine “dunklen” Räume nicht vorhanden sind,  indem ich sie negiere,  versuche, sie noch tiefer in mein Unterbewusstsein hinein zu schieben oder sie anderen Menschen in die Schuhe zu schieben, muss ich  sie ans Licht bringen, sie beobachten, ohne zu urteilen. Wenn mir dann auch noch die Akzeptanz gelingt, das Umarmen meiner Schatten, dann bin ich auf dem Weg in eine neue Freiheit. Das „kleine“ Problem dabei ist, dass  das Unbewusste  99 % unseres Wesens ausmacht. Unser gesamtes Wesen umfasst unseren Körper und  ist intelligenter als unser Frontalhirn-Bewusstsein!

Durch den Weg  der integralen gewaltfreien Kommunikation nutze ich die Fähigkeit, meine Urteile zurückzunehmen und die Perspektive der Bedürfnisse einzunehmen.

Durch das Humandesign Integral erfahre ich mehr über das, was in mir angelegt ist und wie ich als ganzes Wesen meine Entscheidungen treffen kann. Ein anderer Weg, über mein Unbewusstes zu erfahren.

Zwei wunderschöne Werkzeuge auf meinem Weg der Bewusstwerdung und Selbstakzeptanz.

“Ich will das Licht lieben, denn es zeigt mir den Weg, und ich will die Dunkelheit ertragen, denn sie zeigt mir die Sterne.” ~ OG Mandino

Ich bin für Dich da, hier in Gauting, in München, im Würmtal, dem Fünf Seen Land oder online per Skype.  Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung kann ich dich unterstützen,  inspirieren und begleiten.  Meine vielfältigen  Werkzeuge sind die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und das Human Design System, speziell dem Humandesign Integral und den Gene Keys.  Und noch viel mehr….

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Vom völlig unbewussten, ungetrennten DU zu einem eigenen ICH. Der Beginn der Individuation, der nächste Schritt auf dem ureigenen Lebensweg. Der Schritt aus einem stark vom Materiellen her – die Blutsverwandtschaft – bestimmten WIR in eine Gemeinschaft von Menschen, die geistig nah sind. Aus den völlig unbewussten Anteilen der eigenen Person in eine Bewusstheit meiner Schattenanteile.

Aus der Ohnmacht in eine Gestaltungsmöglichkeit – bis hin zur bewussten Mitgestaltung. Ich möchte ein glücklicher Nützling sein.

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Immer wieder der Transformationsschritt der Synthese von Eins und Eins in etwas neues DRITTES.

Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich beziehe die Bedürfnisse meiner Nachbarn bereits gedanklich mit ein

2. ich bin präsent bei dem, was ich höre.

3. ich entspanne und lächle. Im alleine-vor-mich-hin-texten, Einfügen der Bilder, Fertigstellen meines Buches.  Ich möchte mit dem Buch ein glücklicher Nützling sein.

Doch – ich möchte fühlen. Stehenbleiben, die Verhärtung spüren und auch, wie der Ring um das Herz aufgeht. Für mich und für den „Knöpfedrücker“. Wieder eine Chance genutzt, menschlich zu sein und etwas  f ü r   die Verbindung getan. Die Erfahrung von Verbundenheit mit mir und dem Menschen.  Er oder sie hat mir ein Stück von mir gezeigt. Wieder eine Gelegenheit genutzt, super. Es geht bei der Schattenarbeit um mich, mache sie f ü r  mich.

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Meine Bereitschaft zu fühlen  hat sich ausgedehnt. Ich kenne die Bandbreit der Gefühle mental – und das wirkliche Fühlen kommt dazu.  Immer öfter.

Mein Fokus ist auf echtes Fühlen gerichtet.

Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich verbinde mich mit meinem HerzRaum –
2. ich fühle,  atme tief, mache nichts.
3. ich gebe mir Zeit