Die Grundlage unserer ehrenamtlichen Tätigkeit an Grundschulen ist die Gewaltfreie Kommunikation. Ich habe mein Wissen und Können erweitert und vertieft – es war eine wirklich bereichernde Fortbildung – vor allem die Mediation –  durch SIS Bayern auf der Praterinsel.

Wir – meine Teamkollegin Evi und ich – starten Ende des Monats an einer Grundschule hier im Westen. Dafür habe ich ein Plakat entworfen mit den beiden Überschriften, die alle SIS-Teams haben. Hier die Version N° 1:

www.lebenswendezeiten.de

Allein das Wort sagt aus, solche Menschen sind dringend nötig.  Wir sind alle traumatisiert – und reagieren so schnell aus dem Fight-flight-Modus des Reptiliengehirns heraus. „Wir sind eine traumatisierte Spezies“, sagt S. Porges, jener Forscher der das Vagussystem erforscht und das Polyvagalsystem nachgewiesen hat. Wir haben nicht gelernt, wie wir unsere Konflikte friedlich lösen können. Meine Generation nicht. Und die nachfolgenden erst so allmählich durch Marshall Rosenbergs GFK, die Arbeit Jesper Juuls und vielen mehr. 

Gestern war ein Auffrischungstag für uns SIS´ler, den Seniors in school, die wir demnächst wieder in die Schulen gehen. Einen Raum der guten Lösung anbieten.

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Das Präventionsprojekt für kreative Konfliktlösung ist ein Angebot für  Grund- und Förderschulen, um Gewalt und Mobbing vorzubeugen. Zudem wird Unterstützung bei der Intervention angeboten, wenn sich bereits Mobbingstrukturen in Klassen gebildet haben.

Mich haben die beiden Stunden in Haus Eleven auf der Praterinsel bereichert, v.a. das konkrete, körperliche  Aufeinander-Zugehen auf der Friedenstreppe.

Eine wundervolle Zusammenstellung der Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation.

Über SIS, Seniors in school kannst du dich durch ein Gespräch im Bayern 2,   1 zu  1, Der Talk informieren. Die Sendung wird  am Montag, 16. März 2020, um 16.05 Uhr (Wiederholung um 22.05 Uhr) auf Bayern 2 ausgestrahlt. Demnächst hörbar: 

https://www.br.de/mediathek/podcast/eins-zu-eins-der-talk/657

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Liebe Bewusstheitsübende und Wertschätzende einer respektvollen, aufrichtigen Kommunikation.

Am nächsten Mittwochabend/11. März um 19 Uhr gibt es wieder die Möglichkeit, uns zu begegnen, auszutauschen, zu inspirieren, mitfühlendes Verstehen zu erleben und einen eigenen „Fall“, eine schwierige Situation gemeinsam anzuschauen und zu einer Lösung beizutragen.

Ein Satz zu Prävention: Ein Gramm „sags lieber nicht“ ist mehr wert als ein Pfund „ich hab s nicht so gemeint“……..wird zu:   ja, ich höre wirklich zu – bin nicht reaktiv, sondern  mache einen kurzen Durchgang Selbstempathie, verbinde mich mit meinen Gefühlen und Bedürfnissen.  

Bitte kurz Bescheid sagen, ob du kommst. Ich freu mich auf uns.

Und mit einem Blick auf das Bild: erinnerst du dich an die Geschichte von den zwei Wölfen? Wir werden uns darüber austauschen…….

P.S.  Freude: unser SIS-Team, das nächste Woche durch die Klassen der ICHO-Schule gehen wird, um sich den Kindern vorzustellen wird es mit dem Bild und einer kindgemässen Variante der Geschichte tun.

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zum letzten  GFK-Praxisabend in diesem Jahr möchte ich euch einladen – da in der nächsten Woche wieder ein SIS-Mediations-Ausbildung-Block stattfindet, beginnen wir am 11. Dez erst um 20 Uhr.

Das Thema leitet für mich schon so etwas wie das Jahres-Thema für 2020 ein:

Wie kann ich in einer Haltung ohne Vorwurf mich und meine Bedürfnisse zeigen und so zwei sehr gegensätzliche Bedürfnisse selbstverantwortlich in Einklang bringen:  Authentizität/Aufrichtigkeit & Gemeinschaft/Dazugehören.

Die Termine könnt ihr ja schon mal in den Kalender eintragen – sie sind auch im Überblick GFK- Netzwerk München zu finden.

Am 18. Januar besteht wieder die Möglichkeit für einen ganzen Tag an der VHS in Planegg – und auch wenn er „Vertiefungstag“ heißt, sind Anfänger willkommen.

In gemischten Gruppen lernen alle!

Heute habe ich folgende Meldung gelesen „Irische Schule ersetzt im Dezember die sonst üblichen Hausaufgaben durch freundliche Handlungen:

„Sei der Grund, warum heute jemand lächelt“   Mehr dazu im Dezember-Newsletter.

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“ Die Weisen und die Mystiker der alten Welt sprachen von einer großen Einheit, wo alles an alles andere verbunden ist.   Unseren Platz innerhalb des Ganzen zu finden, ist sicherlich der wahre Sinn unseres Lebens.“-Richard Rudd
 

2.Demokratie ist kein rein mechanisches Prinzip, sie ist eine Idee. Eine Überzeugung, dass jeder Mensch und jede Stimme gleichberechtigt und gleichwertig sind.  Die Demokratie darf nicht demokratisch abgewählt werden – sie muss verteidigungsbereit sein. Jede Generation muss sie neu lernen..

 
Für das Ehrenamt „Schülercoaching“ (SIS = seniors in school ) habe ich mich vor allem deshalb entschieden, weil ich damit zur demokratischen Entwicklung der nächsten Generation beitragen kann..  Vier Monate lang bin ich in einer Mediationsausbildung, die die Gewaltfreie Kommunikation als Grundlage hat.  Ab Januar gehe ich jede Woche  zu  SchülerCoaching und/oder einer Mediation.

3. Genekeys – deutschsprachig.  Endlich tut sich etwas auch bei uns. In so vielen Ländern der Welt gibt es bereits sehr aktive Genekeys-Gruppen, die kraftvolle Felder erzeugen. Nun war in Frankfurt das erste Treffen. Ich nehme die tiefe Überzeugung und Absicht mit, hier genau so ein Wochenende zu gestalten. Die sogenannte Aktiverungssequenz des „Golden Path“ mit anderen Menschen gehen, teilen, sich austauschen. 

4. Für meine neu gestaltete Webseite werde ich kurze Filme über meine Angebote und meine Ausrichtung machen. Die Webseite ist noch nicht „fertig“, ich bemühe mich um Autonomie d.h. ich lerne, souverän mit wordpress umzugehen. Schaut doch einmal auf meine neue www.lebenswendezeiten.de. 

Für krisenhafte Lebenswendezeiten biete ich Unterstützung und Begleitung. Neben der Empathie biete ich einen einmaligen Impuls.  Menschen können und sollen für sich weitermachen und an ihrer Weiterentwicklung dran bleiben. Meines ist  „nur“ ein Transformations-Impuls mit Empowering und grundlegender persönlicher Information aus dem Human Design Wissen.

Wenn ihr dieses kurze Video anschaut, könnt ihr mit mir den unausweichlichen Alterungsprozess bemerken. Hier ist das Kurzvideo von vor 6 Jahren zum Thema Konflikte: Das Leben bringt Konflikte mit sich, wir funktionieren, wir reagieren, wir fühlen uns schuldig, schämen uns, ärgern uns … wie auch immer … unser Inneres ist voll von all diesem Erleben. Statt lebendig und immer wieder neu, reagieren wir mechanisch, spulen unser gewohntes Programm ab und versäumen unsere eigene Vielfalt, unser Potenzial, unsere Möglichkeiten. Genau deshalb locke ich möglichst viele Menschen in die Gewaltfreie Kommunikation hinein. Am 23.November findet der eintägige Einführungskurs in Planegg statt.
 

5.Durch  eine BR-Sendung über eine Freundin, die Marina persönlich kannte, habe ich spontan die Fertigstellung des Filmes  Projekts AMA’ARA – The SONG of the WHALES unterstützt. Gestorben für einen Lebenstraum. Vielleicht fühlst du dich auch berührt und magst mit unterstützen…?

Als Reisende mit den Genekeys bin ich selbst unterwegs zur Entfaltung meiner Gaben. Wenn in dir auch die Sehnsucht lockt, ganz Du selbst sein und als Du selbst handeln zu können – dann könnte eine Begegnung, ein Coaching Dir kostbare Anstöße und Information geben.Ich kann Dich auf dem Weg aus der Fremdsteuerung und nicht angemessenen Anpassung heraus unterstützen und Dir Mut machen.

Wach auf, räume auf, bleib weich.  Möge Deine Selbstakzeptanz wachsen.  Mögen in deinem Lebensumfeld  herausfordernde und gleichzeitig dich stärkende Beziehungen sein.     

Mit einem Lächeln wünsche ich Dir wohltuende Herbsttage.

Begleiterin, Künstlerin und Pionierin – in ständiger Weiterentwicklung, mit Rückschritten und beglückenden Fortschritten.   Meine Aufgabe ist das Teilen meiner Erfahrungen und meines erworbenen Wissens. 

Ich bin grad müde, aber sehr zufrieden von diesen ersten 3 Tagen Ausbildung für s ehrenamtliche SchülerCoaching/Mediation. Die Grundlage ist die Gewaltfreie Kommunikation. Neu für mich ist die Mediation mit dem Prinzip der Allparteilichkeit.

Ganz viele neue Impulse, Auffrischung und interessante Menschen. Obwohl ich mich doch schon von der „Fieberfee“- Aufgabe habe bezaubern lassen, bin ich zum SIS-Informationsnachmittag gegangen. Gepackt hat mich der Satz „wir tragen zur demokratischen Erziehung der nächsten Generation bei“.

So habe ich unterschrieben, freue mich auf die nächsten Ausbildungsabschnitte und den Vormittag an einer Grundschule -….wo auch immer. Das alles wird sich zeigen.

www.lebenswendezeiten.de