mit Fragen wie:  wie sieht es aus mit meiner grundsätzlichen Freundlichkeit und Güte mir selbst gegenüber?

Stellen wir uns einfach einmal vor, wir wären einen Tag lang wahrhaftig gütig – zu uns selbst; anderen gegenüber. Wir hätten Weltfrieden.

Wir sind aber alle mehr oder weniger traumatisiert und können deshalb nicht einfach so beschließen. Aber wir können uns ausrichten auf Freundlichkeit, Großzügigkeit und Güte.  Und wir können den Sinn des Leidens erforschen.  Und wir können um die Gnade der Heilung bitten…..

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