• Halbherzigkeit – was ist?
• Verbindlichkeit wurzelt im Bauch
• dein JA – im Einklang mit deiner Natur .
• alles erfahren –  ohne Erwartungen an ein Ergebnis.
• Hingabe

Das Tor 29 steht für eine scheinbar unendliche Bereitschaft, die Angebote des Lebens anzunehmen – ein Ja zu allem, was auf einen zukommt. Diese natürliche Bejahung des Lebens kann dazu führen, dass Menschen Situationen zustimmen, die nicht immer in ihrem besten Interesse sind. Die Energie dieses Tores ist so sehr auf die Lebendigkeit des Lebens ausgerichtet, dass es eine Herausforderung sein kann, zu erkennen, wann  man eine Grenze ziehen und Nein sagen muss.

Im Kern steht Tor  29für die tiefe Bereitschaft, lebendig zu sein und sich auf den Fluss des Lebens einzulassen, egal wie turbulent oder anspruchsvoll er auch sein mag. Diese Bereitschaft wird als die Tiefe in der Tiefe  – the Abyss – beschrieben – eine Anspielung auf eine fast unerschöpfliche Tiefe der Auseinandersetzung mit dem Leben. Der menschliche Erfahrungsweg wird bestimmt durch das Sich-Einlassen auf immer wieder neue Erfahrungszyklen, auf Entscheidungen, bei denen wir nicht wissen, wohin sie führen.  Tor 29  steht für die Beharrlichkeit und Widerstandsfähigkeit, die erforderlich sind, um die Schwierigkeiten des  Lebens zu meistern, und verspricht unvermeidbare Belohnungen, deren Zeitpunkt und Art jedoch oft ungewiss sind.

Mein südlicher Design-Mondknoten ist im Hexagramm 29, in der 6. Linie und ich kenne den anderen, düsteren Aspekt davon auch. Denn es ist ein Tor, das auch die Möglichkeit birgt, das Leben komplett zu verneinen. Dieser Aspekt kommt dann zum Tragen, wenn Menschen mit diesem Tor vor überwältigenden Herausforderungen standen/stehen oder wenn sie nicht mit den dem Leben innewohnenden Herausforderungen/Traumata Frieden schließen konnten.

Der Heilungsweg ist heute mit all dem Wissen über individuelles und kollektives Trauma nicht leicht – aber viel leichter als noch vor 30 Jahren. Es ist der Weg der Kohärenz des Denkens, Fühlens und Empfindens  Mögen wir vom Kopf in den Körper zurückkehren und wirklich zu leben beginnen.

Es geht um den Tanz mit dem Leben, das Fließen mit dem Lebensfluss.  Poesie, Musik und (gemeinsamer) Tanz bestärken den Integrations- und Heilungsweg.

Ich würde gern leben

wie ein Fluss fliesst

getragen von der Überraschung

der eigenen Entfaltung.  (John O`Donnohue)

Der Transformationsweg dieses Genschlüssels ist der Weg der Verbindlichkeit, des Commitments von der Halbherzigkeit zur Hingabe.

„Hingabe entsteht nur, wenn dein Eigeninteresse völlig aus dem Weg geräumt ist.“ Richard Rudd

Das Ego tendiert zu Rebellion oder Unterwerfung. Hingabe bedeutet,  bewusst den Wert von etwas zu erkennen: das ist heilig. Ein freiwilliger bewusster Verlust, ein Opfer, Risiko, Zeit. Wir können erkennen, dass wir viel mehr sind als das, was wir hingeben.

www.lebenswendezeiten.de

„Es gab eine Zeit, da wäre Contact Improvisation noch nicht einmal vorstellbar gewesen“. Steve Paxton

Die Landschaft, die Sonne, die Häuser und Räume von Glarisegg, der Permakulturgarten, der Bodensee, die Wiese davor, die Feuerstelle – all das ist Teil dieser Tage des ContactFestivals. 200 Menschen, darunter ca. 40 Kinder werden auf so vielen Ebenen „versorgt“.   Jeden Morgen habe ich das Yoga-Angebot – jedes Mal eine andere Anbieter*in –  genutzt, heute sogar mit Hawaianischem Vogeltanz und LIfemusik eingeleitet. 

was die SONNE aufsteigen lässt, 
Lässt mich aufsteigen
der Tanz des Lebens
alles vibriert im Raum
0m Shanti Shanti Shanti Shanti OM

Ja, Verbundenheit ist möglich. Und Alleinsein neu erträglich: durch Musik, achtsame Berührung, Selbstfürsorge. 

www.lebenswendezeiten.de

Wir leben in der Illusion der Getrenntheit. JedeR macht die ganz eigenen Erfahrungen und hat die einzigartige Perspektive auf das Leben und die Maya, die wir alle mit kreieren.

Meine Variation zum Thema Tanz und Human Design Körpergrafik ist gestern entstanden. JedeR ist für dieses Leben eine Einheit aus zwei – untrennbaren – Bestandteilen: Körper und Persönlichkeit, Körper und Bewusstheit oder Seele – je nachdem, wie du es gern nennen möchtest. Und diese erste Einheit möge tanzen und sich selbst liebend dem Anderen nähern, berühren und kommunizieren. 

Die Human Design Körpergrafik bildet ein Ressourcen-Kraftfeld ab. Da es  eher wie ein technischer Schaltplan aussieht und eine Freundin das auch als wenig anziehend kritisierte, habe ich vor Jahren ein Bild gemacht. Und mit diesem Bild spiele ich malerisch, um das Wertvolle, was eine Körpergrafik beinhaltet auf anziehendere, wärmere Art und Weise darzustellen.  

www.lebenswendezeiten.de

Es gibt eine Vitalität,

eine Lebenskraft,

eine Energie,

eine Anregung,

die durch dich in Handlungen umgesetzt werden,

und

da es dich über alle Zeit hinweg

nur einmal gibt,

ist dieser Ausdruck einzigartig.

Und wenn du ihn blockierst,

wird er niemals durch ein

anderes Medium existieren

und verloren gehen. 

Martha Graham

Das ist mein noch nicht fertiges,  gerade stillstehendes Bild nach einer Fotografie mit Martha Graham. Darüber mein malerisches Matisse-Zitat.  Niemand erfindet das Rad neu, niemand kann für sich allein existieren. Wir brauchen einander  – nicht als Kopie, sondern als gewordenes Original und  als bewusste Zelle eines größeren Ganzen.  Ich liebe es zu tanzen, ich liebe die Metapher des Tanzes für das Leben.

„Wir sind nicht hier auf der Erde, um irgendetwas für uns zu bekommen. Wir sind in Wahrheit hier, um etwas zu verschenken, das einzig und allein durch jeden Einzelnen von uns fließt. Wenn wir diese Gabe entdecken und zum Mittelpunkt unseres Lebens machen, fügt sich alles.“– Arjuna Ardagh    

Ist deine Gabe der Mittelpunkt deines Lebens?

www.lebenswendezeiten.de

„Unsere“ Bettina.  Wir alle lieben sie und wir fühlen uns von ihr geliebt.

Wir Damen und Herren über 60 sind „weise“ genug, mit einer professionellen Choreografin und einer Assistentin zu arbeiten. Wir haben künstlerische Ansprüche an unseren Selbstausdruck und sind – obwohl N° 3 unsere dritte Aufführung ist –  immer noch Laien auf der Bühne.  Es ist ein Gemeinschaftswerk – alle haben mitgewirkt.  Angefangen bei der Auswahl der Musik bis zu den choreografischen Ideen.  Ohne Bettina  Fritsche und Valerie Neher könnte ich mir weder die Dauer dieses Projekts noch sein Niveau vorstellen.

Bettina ist der Magnet, der uns immer wieder hineinzieht in einen Hauch von Professionalität, weg von pantomimischen Elementen.  Geichzeitig schätzt und unterstützt sie jeden individuellen Selbstausdruck – von der Freude an ihren so reichen schauspielerischen, tänzerischen und choreografischen  Fähigkeiten ganz zu schweigen! Ohne Valerie hätten wir keinen Überblick und müssten so oft wieder ganz von vorne anfangen.

Tanzen jenseits der 60, dazu noch auf der Bühne ist radikal.  Denn wir werden immer noch.  Inspiriert  und gestärkt von Pina Bauschs  Arbeit und vielen mutigen Pionieren eines neuen Alterns  – 80 ist das neue 60 – sind wir kreativ und beweglich mit Körper und Geist.  Wir  stehen für uns und unser  Alter ein.

Ja, es geht um Selbsterfahrung und Selbstausdruck, Verbundenheit und Kooperation. Es geht um Gefühle.  Unsere inneren Kinder und TänzerInnen tanzen, lachen und blödeln gern. Es geht um Kunst. Und es geht um viel Freude miteinander.

Wir wissen, was  uns als Gruppe gut tut und was wir brauchen. Wir wissen, was wir am Bosco haben und sind dankbar.

Das ist (m)ein subjektiver Bericht und ich benutze das „wir“ als gespiegelten Ausdruck des Gesamtgefühls der letzten Monate und Jahre.

www.lebenswendezeiten.de

www.kommunikations-atelier.de

Gestern gab es wieder ein LiveLektion beim Schreibglück von Veit Lindau. Ihn und seinen Gast Joachim Kamphausen zu lauschen war erkenntnisreich und inspirierend. Doppeltes Glück bei mir, weil ich dabei so vor mich hin malen kann. Bei mir vereint sich Malglück mit Schreibglück. Und weil ich gerade damit beschäftigt bin, einen Willkommenstext für die neue webseite www.kommunikations-atelier.de zu verfassen, bin ich natürlich mit dem Thema Beziehungen verbunden.

Und in mir steckt auch eine Missionarin: kann ich dich ermuntern oder dich anstecken?  Wie ist der Satz „Jeder Mensch ist verkörperte Kreativität und hat seinen Genius“ für dich?

Wenn du noch mitmachen magst und dabei auch noch 10% weniger Kosten hast, buche  hier.

Auch wenn ich weiß, dass Multitasking nicht mehr der Hit ist, liebe ich es, beim kreativen Tun zu hören: Bayern 2 Radio, youtube-vorträge wie der gestrige von Jörg Schauberger oder Musik.

www.lebenswendezeiten.de

Wie lebe ich mit geöffnetem Herze?  Mehr und mehr Stille. Mehr und mehr Gewahrsein. Musik im Innern. Mehr und mehr Mitgefühl nach Außen. Berührung.  Mich berühren lassen. Zulassen. Mich auf Freude und Dankbarkeit ausrichtenMein Selbst-Empfinden wandelt sich.

www.lebenswendezeiten.de

Tanzen und darüber hinausgehen: andere daran  erinnern, dass das Leben ein aufregender Tanz ist.

Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1..ich lege tagsüber immer mal wieder eine Musik -Tanz-Pause für mich allein ein.
2.heute Abend Tango. Nähe. Präsenz. HIngabe
3. ich genieße meine kreativen Impulse

Wir können uns immer wieder einstimmen in den Rhythmus der Evolution, der sich entfaltet.  Wir können unsere Schritte leicht und vertrauensvoll tanzen, auf die ganz eigene Weise. Das ganze Universum tanzt mit mir, mit dir. Welcher Tanz ist es genau? Bin ich ein Tänzer, eine Tänzerin in einer Gruppe, bin ich die Choreografin/der Choreograph oder ist meine Begabung die Organisation der Tanztruppe? Bin ich diejenige, derjenige, sprüht vor innovativen Ideen …oder…..?  Ich werde in den nächsten Tagen die 4 Grundtypen des Humandesgignsystems in Bildern darstellen, um sie ganz leicht in ihrem Kern erfassen zu können. Du wirst dich und die Anderen besser verstehen, wenn du über deine und  ihre grundlegende evolutionäreAufgabe weißt.

www.lebenswendezeiten.de

freundliche Schritte tanzen.