Ich möchte dich einladen, mit mir innezuhalten und den Fragen nachzuspüren, die sich in dieser Konstellation zeigen:

• Gier – was steigt in dir auf, wenn du dieses Wort betrachtest? Welche ungestillten Bedürfnisse oder Verlangen werden spürbar?
• Wie kannst du Selbstfürsorge und nährende Elemente bewusster in deinen Alltag integrieren, um deine innere Batterie vollständig aufzuladen und bereit zu sein, deine einzigartigen Gaben mit der Welt zu teilen?
• Auf welche Weise ernährst du die Menschen in deinem Umfeld? Was bietest du an – sei es Unterstützung, Inspiration, Zeit oder Ressourcen –, damit andere wachsen und ihr Potenzial entfalten können?
• Wie lebt Freigebigkeit und Großzügigkeit in deinem Inneren? Zeigt sie sich in deinen Handlungen, deinen Worten oder deiner inneren Haltung?
• Erinnere dich an das letzte Mal, als du aus einem Zustand des Überflusses heraus gegeben hast. In welchen Momenten floss deine Lebenskraft und Kreativität so reichlich, dass sie sich mühelos auf andere übertrug? Was hat diesen Zustand ermöglicht?
• Geben heißt zu empfangen – welche Gedanken, Gefühle oder Einsichten tauchen in dir auf, wenn du diese scheinbare Paradoxie betrachtest?

Auch wenn das Hexagramm 27 als emotional eher kühl beschrieben wird, da es die Verantwortung und Verlässlichkeit im Prozess des Aufziehens und Kümmerns betont, liegt in dieser intensiven Fürsorge eine immense Kraft. Sie ist es, die Qualität und Tiefe in all unseren Bemühungen und Eigenheiten hervorbringt.

Die Energie der „ErnährerIn“ ist unabhängig von traditionellen Rollenbilder. Sie ist eine stille, hingebungsvolle Kraft, die die Zukunft nährt – nicht aus Pflichtgefühl, sondern aus innerer Überzeugung. Sie ist wie eine zarte Flamme, die Leben spendet, Trost spendet und Raum für die gesamte Bandbreite menschlicher Erfahrungen schafft. Ihre Fürsorge ist keine erbrachte Leistung, sondern ein tief verwurzelter Wesenszug, der aus einer Quelle sprudelt, die reichlich fließt, wenn sie selbst genährt und geerdet ist.

Lass uns diese Zeitqualität nutzen, um unsere eigene Fähigkeit zur Fürsorge zu reflektieren und zu kultivieren – für uns selbst und für die Welt um uns herum.

Frieden ist möglich – der Online-Kongress: alle Interviews werden ab morgen zum Nachhören noch einmal freigeschaltet: Lade deine Freunde und „Feinde“ ein

Der Kongress lädt dazu ein, über gewaltfreie Alternativen zu Krieg und Aufrüstung nachzudenken. Inmitten einer Welt, die zunehmend polarisiert und von Konflikten geprägt ist, stellt dieser Kongress einen Raum der Inspiration und der Hoffnung dar.

Ich kenne  und schätze Gerhard Rothaupt aus dem Organisationsteam, die alle zutiefst mit der GFK verbunden sind und für die Initiative einen gemeinnützigen Verein gegründet haben.  Viele der Interviews habe ich schon gehört und lerne ganz viel.

Und der Schatten des Themas von Hexagramm 27, die Gier steht eng im Zusammenhang mit Krieg und Frieden. Der gerade verstorbene Papst sagte: ohne Gerechtigkeit  wird es keinen Frieden geben

„It s not the needy who are a problem in this world, it s the greedy.“ White Wolf

Auf ARTE auf Arte gibt es eine Doku mit dem Titel „Wie Kriege enden und Frieden möglich ist.“

Reifezeit: Innere Schönheit und Weisheit im Älterwerden entfalten – mit offenen Augen

Das Ausklingen von Beruf und Familie öffnet einen neuen Raum für dich. Lass uns einen Tag der Wertschätzung verbringen und deine Erfahrungen feiern, deine Reife entdecken

Wir widmen uns dem Abenteuer des Älterwerdens: Wie kannst du diese Phase bewusst gestalten, innere Schönheit finden und an Weisheit gewinnen, auch wenn nicht alles rosig ist?

Wir beschäftigen uns damit, wie du eine Balance finden kannst zwischen dem Annehmen dessen, was kommt, und deiner aktiven Gestaltungskraft. Gemeinsam erkunden wir Wege, Lebensfreude und Dankbarkeit zu kultivieren und wie sich Milde, Güte, Erkenntnis und Weisheit in deinem Leben entwickeln können. Wir sprechen auch darüber, wie du inmitten der Herausforderungen der Welt ein erfülltes und schönes Älterwerden leben kannst.

www.lebenswendezeiten.de

Du hast es sicher schon einmal erlebt. Mitgefühl.  Nicht Mitleid.

Kannst du dich jetzt –  ja jetzt für einen kurzen Moment –  körperlich damit verbinden?  Wie fühlt es sich an? Ein Ausatmen? Ein Entspannen? Wo empfindest du vielleicht eine Wärme und Weichheit?

Selbstmitgefühl  oder Selbstmitleid?

Es gibt in unserer Kultur beide Extreme: in unterschiedlichem Ausmaß kommen wir aus einer Kultur der Strenge und Lieblosigkeit mit sich selbst – zumindest meine Generation –  oder der Überfürsorglichkeit.

Das eine ist die große Strenge und Härte des inneren Antreibers, das Andere  das Selbstmitleid. Selbstempathie praktizieren ist wie ein  Heimkommen zu sich selbst.

Wenn du die die liebevolle Stimme an deiner Seite  haben möchtest, die dich versteht, tröstet   und ermutigt, solltest du dir Zeit nehmen. Und es braucht auch die Selbstdisziplin, nicht mental über schmerzliche Ereignisse hinwegzugehen.  Es geht um das Empfinden und Fühlen.

Wir sind keine Schöpfung – wir sind eine Verkörperung. Es geht um die Einheit von Kopf, Herz und Hand, das zuhause sein im Körper und selbst fürsorglich und mütterlich zu sich zu  sein und entsprechend zu handeln.

www.lebenswendezeiten.de