Ich lade dich ein, mit mir zu kontemplieren und meine Vorschläge sind:

• deine Schwäche
• deine weiblichen Wesenszüge – was taucht auf?
• deine männlichen Wesenszüge – was ist?

• mit deiner inneren Familie liebevoll sein
• Empathie leben – mit dir selbst und deinen Mit-Lebewesen.
• die Zärtlichkeit des Herzens leben

Wie schon oft lade ich dich ein, die wunderbare Plattform „Globaldyadmeditations“ anzuschauen und wie ich selbst nahezu täglich zu nutzen.

Wir sind zuerst einmal Säugetiere und fühlen uns sicher und geborgen in einer familienähnlichen Gruppe, einem Clan. Wir sehnen uns nach Heimat, Gemeinschaft, Zusammengehörigkeit und Geborgenheit.Und wir haben in dieser Hinsicht wohl alle traumatische oder Defizit-Erfahrungen gemacht, die geheilt werden wollen. Wollen wir alle Freundlichkeit, Wertschätzung und Gleichwertigkeit als Klebstoff kultivieren!

Kannst du dir vorstellen, mit dir selbst mit gleicher Behutsamkeit und Zärtlichkeit umzugehen wie einem neugeborenen Baby? 

Bei den Genekeys der Weg von Schwäche zum Siddhi der Zärtlichkeit. Der Weg der Gleichheit, d.h. der Wertschätzung von Einzigartigkeit

Bei den Genekeys ist es der Weg vom Schatten der Schwäche zum Siddhi der Zärtlichkeit und es ist der Weg der Gleichheit.

Richard Rudd schreibt zur Schattenfrequenz „Schwäche“, sie sei die Projektion der männl. Psyche auf das Weibliche. Das männliche  Analysieren und Aufteilen stehe im Gegensatz zum weiblichen Erfassen der Einheit, die immer schon da ist.

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Wärme im Zimmer, sanftes Licht draussen. Die ersten Schneeflocken. Dankbarkeit. Spiel und Experimentierlust am Tablet.  Mich-noch-nicht-auskennen. Frustration und Ärger mit der Technik. Das Spielerische überwiegt. Es geht um nichts als Spiel.

Dankbarkeit, ein solches Leben führen zu können. Die Möglichkeit, Anspannung loslassen zu können. Meinem Lebenszweck des einfachen Seins in Freude näher zu kommen. Meine Design-Sonne in Hexagramm 58. Mich lebendig fühlen. „Follow your bliss and the universe will open the doors for you where there were only walls“ Joseph Campbell. 

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Heute habe ich Post von einer Mitpatientin in Heiligenfeld bekommen. Sofort werden Erinnerungsbilder wach. Doris schreibt:  „ein Lächeln für mich gefällt mir! Danke dir!

„Ich erinnere mich gut an den Morgen, als du vor mir standest und auf diese Brosche deutetest: „Heute habe ich mein Lächeln mitgebracht“… und außer auf deinem Pullover „stand“ es auch im Gesicht“.

Ich erinnere mich jedoch gut: Es war ein mühsames Lächeln – und mir war absolut nicht danach. Mit meiner Geste, dem Anstecken meiner selbstgemachten Brosche wollte ich meinen guten Willen demonstrieren, ich wollte zeigen, wie wichtig mir eine warmherzige, freundliche Verbindung zu einigen Menschen in der Klinik war.

Besonders der Satz „zu den liebsten Erinnerungen an Heiligenfeld gehören weiter auch das Mantren-Singen und die kurze Zeit im Wasser mit dir“.  Ja, das Wenige, was ich dort beitragen konnte, war 1 x pro Woche eine Einladung zum Mantrensingen im Meditationsraum. Ich begleitete mit meinen bescheidenen Gitarrenkünsten Mantren aus allen spirituellen Traditionen – und hatte 3 x sogar wundervolle Gitarrensolisten als Unterstützung!.  Und mein einziges Mal Watsu (Wassershiatsu), war die Session mit Doris und Karl – sie wurde mir verboten. Die Begründung war, dass es ein aufdeckendes Verfahren sei – und nur mit einem begleitenden Therapeuten gemacht werden kann.

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