Siddhartha, der als Romangestalt den Weg des Buddha verkörpert, begegnet nach nahezu alles beinhaltenden Lebensstationen einem alten Fährmann namens Vasudeva – seinem letzten Lehrer. Eines Tages fragt Siddhartha „Hast auch du vom Flusse jenes Geheimnis gelernt: dass es keine Zeit gibt?“„Ja, Siddhartha. Es ist doch dieses, was du meinst: dass der Fluss überall zugleich ist, am Ursprung und an der Mündung, am Wasserfall, an der Fähre, an der Stromschnelle, im Meer, im Gebirge, überall, zugleich, und dass es für ihn nur Gegenwart gibt, nicht den Schatten Zukunft?“„Dies ist es“, sagt Siddharta. „Und als ich es gelernt hatte, da sah ich mein Leben an, und es war auch ein Fluss…“

Die lineare Zeit als ein Konzept – das ist seit dem Lesen dieses Romans meine ständige Begleiterin gewesen. Jetzt öffne ich mich (wieder) einer, dieser anderen Sichtweise.

Im Fließen liegt die Beständigkeit; in der Bewegung das Ankommen; in der Gegenwärtigkeit die Aufhebung von Vergangenheit und Zukunft. Der Fluss lehrt, dass nichts zu halten ist, ausnahmslos alles im wahrsten Sinne des Wortes zerfließt. Ewigkeit will so nicht als ein Zustand gesehen werden, sondern als Bewegung.

Dasselbe drückt Hexagramm 32 des I Ging aus: „das einzig Beständige ist der Wandel. ..“

Wie ist es mit dem „mich-selbst-wandeln“?  Es gibt immer zwei Optionen in einer Krise: zurückfallen in eine niedrigere Frequenz. Oder den Fluss des Wandels durchqueren – anders denken, andere Erfahrungen machen, anders fühlen,  in eine höhere Frequenz, in andere, höhere Bewusstheitsstufen hineinwachsen.

Wir sind  das Leben – im Sein und Werden und Vergehen. 

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Ich warte nicht länger auf eine besondere Gelegenheit; ich habe manchmal wunderschöne und manchmal einfach nur gemütliche Klamotten – an ganz normalen Tagen.

Ich warte nicht länger darauf, dass ich putzen „muss“. Ich mache manchmal für mich und meine Gäste meine Wohnung schön und genieße das.

Ich warte nicht länger darauf, dass mich alle verstehen. Ich freue mich, wenn ich verstanden werde.

Ich warte nicht mehr darauf, auf einen anderen Weg zu kommen. Ich bin schon auf meinem.

Ich warte nicht mehr auf die richtige Zeit. Die Zeit ist jetzt. Nicht-perfekt-sein ist jetzt und immer.

Ich warte nicht länger auf den Freund, der mich vollenden wird. Ich bin dankbar, mich verbunden zu fühlen und manchmal ganz nah zu sein.

Ich warte nicht länger auf einen ruhigen Moment; ich kann mich selbst beruhigen.

Ich warte nicht länger darauf, dass die Welt in Frieden ist. Ich trage durch meine Praxis der Gewaltfreien Kommunikation zu meinem inneren Frieden bei.

Ich warte nicht mehr darauf, etwas Großartiges zu tun. Ich bin wach genug, weiter zu lernen, zu wachsen. „Meines“ zu tun und zu tragen, reicht.

Ich warte nicht mehr darauf, anerkannt zu werden. ich freue mich, gesehen und gehört zu werden,

Ich achte auf meine Grenzen. Und möchte gleichzeitig darüber hinaus.

Meine Einmaligkeit zu leben ist eine Herausforderung – wie für alle. Sie hält  mich – wie alle – auf Trab.

Mein Leben heute – ich habe ein bisschen was dazu gelernt.

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Wie passt das zu Gewohnheiten?
Lebensdienliche  Gewohnheiten in festen Rhythmen zu kultivieren entspricht dem, wie das Leben selbst funktioniert.

Die 64 Hexagramme des I Ging sind die Buchstaben des Lebens.

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Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich verlangsame bewusst und bin freundlich mit mir – wo ich im alten Muster eher „ungnädig“ mit mir gewesen bin..
2. ich lasse nach dem guten Essen in den letzten Tagen das Abendessen ausfallen und gehe joggen und danach schwimmen.  Letzte Tage im Sommerbad Gauting
3. Ich bin freundlich und lächle sehr bewusst Andere an..

Trage ich durch meine achtsame  Fürsorge dazu bei, dass etwas besser gedeiht?  Bin ich im Gleichgewicht von Selbst-fürsorge und die für etwas anderes bzw. jemand Anderen?

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Durch tägliche Compassion-Meditation wird mein Mitgefühl größer. Ich sehe kein  Ende des „taking care“ – davon kann ich noch mehr entwickeln.

Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. ich erinnere mich an die Anwendung der Prinzipien gewaltfreier Kommunikation
2. ich gehe ein Stück in den Schuhen eines Menschen, der mich heute „aufregt“
3. ich sorge heute für mindestens 5 x  Lachen