Ich lade dich ein, mit mir zu kontemplieren. Meine Inquiry-Vorschläge sind:

• in deinem Körper zuhause sein
• Zeuge all deiner Erfahrungen sein
• Reflektieren im Rückzug.
• Abschlußrituale – was ist?
• durch die Augen der Liebe sehen
• Offenbarung

Es geht also ums Verdauen der gemachten Erfahrungen.  Es unterstreicht, dass die wahre Stärke und der Wert  nicht in der Erfahrung selbst liegen, sondern in der Zeit danach. In dieser Phase nach der Erfahrung kann der Einzelne das, was er erlebt hat, wirklich aufnehmen, verstehen und daran wachsen. Dann ist der Prozess des Nachdenkens und Erinnerns in Tor 33 keine passive, sondern eine transformative Aktivität.

Hier ist eines der 3 Stopcodonn und das Ende auch des 2. Viertels . Das erste Hexagramm des dann beginnenden 3. Viertels ist  ein Hexagramm der Richtung, Teil der geheimnisvollen Sphinx.

Nur wenn du frei bist von einem alten Zyklus, dann bist du frei für einen neuen Zyklus (Hex 53, die Freiheit). Und ich bin noch nicht frei „von“, wenn ich es im Inneren noch nicht verdaut, verarbeitet habe – ich schleppe dann das Alte mit. Wir wachsen, und das Unerledigte wächst mit. Manche glauben, dass sie dem Alten entfliehen können, indem sie etwas Neues anfangen. Aber es wurde  noch lange nicht verarbeitet.

Deshalb ist ein Teil des Zyklus immer das Nach-Bearbeiten. Sinn und Unsinn erschließen sich während des Erlebens, der Aktivität nur schwer. Es geht um die Qualität des Rückzugs, die Reduktion von Reizen. Es braucht eine Bewusstheit wie: diese Erfahrung ist abgeschlossen, ich mache jetzt einen Punkt.  Ich brauche Perioden des Alleinseins, ich brauche es meinen Gefühlserlebnissen nachzuspüren, ehe ich die Weisheit aus den Erfahrungen teile. Dann kann ich mich in einer Gemeinschaft von Zeugen darüber auszutauschen. Aus dem heraus entstehen Weisheitsgeschichten.

Der Transformationsweg dieses Genschlüssels ist der Weg der Achtsamkeit vom Schatten des Vergessens zur Offenbarung.  Richard Rudd schreibt: „Traditionell geht es dabei darum, sich nach innen zurückzuziehen, um Zugang zur tiefen Weisheit der Offenbarung zu bekommen. Der Hauptunterschied zwischen Kontemplation und Achtsamkeit oder Meditation besteht darin, dass Kontemplation den Verstand auch proaktiv einsetzt. Wir machen von der Achtsamkeit Gebrauch, indem wir unserem Verstand, unseren Emotionen und unserem Körper zusehen, aber bei der Kontemplation tun wir auch etwas Aktives. Kontemplation setzt die Kraft von Verstand, Emotionen und Körper ein. Sie bündelt und nutzt deren Energie, um einen Zustand erhöhter Selbstbewusstheit, Freiheit und allgemeinen Wohlstands zu erreichen. Die wahre Kraft des Kontemplierens liegt also darin, dass es auf natürliche Weise in entschlossenes Handeln übergeht, und dieses Handeln führt zu grundlegenden Veränderungen in unserem Leben.“ Die Kunst der Kontemplation, „Richard Rudd

www.lebenswendezeiten.de

Heute am 1. November erreicht mich eine Mail, die mich zutiefst bewegt, nährt und tröstet.  Der große Zyklus ist der Lebensbogen von Geburt bis zum Tod.  Und diese Reise als Gast auf der Erde teilt sich in viele kleine Zyklen, in Erfahrungen, die wir erst nach dem Abschluß wirklich verstehen können. Etwas ging zu Ende. 

„Meine liebe Anna

Ich finde kaum die Worte um mein Bedauern über diese jüngste Entwicklung auszudrücken – ich bin traurig darüber dass sich unsere Wege hier so unvermittelt wieder zu trennen scheinen. Aber wer weiss…

Für meine persönliche Entwicklung bist Du eine grosse Inspiration und ich hätte gerne noch mehr von Deinem Weg mitbekommen und mich an Deiner wunderbar herzlichen und unkonventionellen Art genährt. Du hast bei mir einige alte Themen angestossen und dafür bin ich sehr dankbar. Zu wissen dass da noch etwas gesehen werden will…

Gerne hätte ich mich persönlich von Dir verabschiedet – so bleibt mir für den Moment nur dieser Weg um Dir von Herzen alles Gute zu wünschen auf Deinem weiteren Weg, Deinem Tanz ins Leben.Ich bin sehr dankbar dass sich unsere Wege gekreuzt haben. Sei umarmt. „

Ob sich das Schließen dieses Bogens wirklich verwirklicht, ist für mich noch offen. Dass sich das, was immer es ist als Segen erweist bin ich mir sicher. Jedes Ende ist zugleich ein neuer Anfang. Nach der Vollendung ist vor der Vollendung (Hexagramm 63 und 64).

www.lebenswendezeiten.de

Das Bewusstsein einer Evolution mit einer bestimmten Richtung gibt es erst seit ein paar Jahrhunderten und besonders in den letzten 100 Jahren. Der Antrieb der Entwicklung nach oben ist die ständige Bewegung zwischen Yin und Yang, den Grundkräften des Kosmos nach dem chinesischen I Ging. Der geistige Hintergrund des I Ging als Buch der Wandlungen ist ein zirkuläres Weltbild. Das Grundprinzip der Wandlung ist jedoch schon vor Tausenden von Jahren erkannt worden: zu viel Yang erzeugt Yin, zu viel Yin erzeugt junges Yang. Weil im Yin das Yang enthalten ist um umgekehrt ist es für mich integrierend und so entsteht das Pendel und die Entwicklungsrichtung der Evolution nach oben in immer feinere Differenzierung, Schönheit und Bewusstheit.
www.lebenswendezeiten.de
Ich richte mich auf die Balance zwischen Yin und Yang aus.

Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1.ich wähle es, meine Challenge wirklich zu starten.
2.ich lächle mir zu – und den Menschen beim Einkaufen, im Schwimmbad….
3. Dankbarkeit für meine beiden Masterlifeteam-Männer.

Tag. Wir machen unsere Lebenserfahrungen und suchen Sinn darin.

Die zweite Bewegung ist die  evlutionär – transformative nach oben. Wir entwickeln uns empor, die Stufen darunter einschließend.  Eine größere, weitere Perspektive, einen höheren Sinn. Kennst du die Muster? Erkennst du sie in deinem Leben? Heute eine weitere Perspektive deines Lebens – was könnte die sein?

www.lebenswendezeiten.de

Freundlich sein mit dem Tempo meiner Entwicklung.

Meine 3 freundlichen Handlungen heute

1. „Liebe radikal“ kaufen und es einem mir sehr lieben Mann schenken – mit einer ganz anderen Haltung als ich früher „solche“ Bücher schenkte

2. meine Meditation  ANNA –   Anna

3. meinen Fokus auf meine JETZTs richten: wie könnte die Blume, die ich bin leuchten?

Wir können uns immer wieder einstimmen in den Rhythmus der Evolution, der sich entfaltet.  Wir können unsere Schritte leicht und vertrauensvoll tanzen, auf die ganz eigene Weise. Das ganze Universum tanzt mit mir, mit dir. Welcher Tanz ist es genau? Bin ich ein Tänzer, eine Tänzerin in einer Gruppe, bin ich die Choreografin/der Choreograph oder ist meine Begabung die Organisation der Tanztruppe? Bin ich diejenige, derjenige, sprüht vor innovativen Ideen …oder…..?  Ich werde in den nächsten Tagen die 4 Grundtypen des Humandesgignsystems in Bildern darstellen, um sie ganz leicht in ihrem Kern erfassen zu können. Du wirst dich und die Anderen besser verstehen, wenn du über deine und  ihre grundlegende evolutionäreAufgabe weißt.

www.lebenswendezeiten.de

freundliche Schritte tanzen.

Dankbarkeit für das Erleben  eines Jahres-Zyklus –  mit der Sonne als Taktgeber  in unserem Sonnensystem. Dankbarkeit ist eine nützliche Tradition.   Einen Lebenszyklus  wirklich abzuschließen und etwas rund zu machen öffnet erst so richtig  für Neues.

Dankbarkeit für ein Privileg

So werden meine nächsten Tage dadurch bestimmt sein, den Kalender und v.a. meine Notizen, die ich ch mir gemacht und Mails, die ich abgespeichert habe durchzuschauen.  Ich nenne es mein Online-Dankbarkeitstagebuch.  Das führe ich, seit ich es im meinem GFK Jahrestraining begonnen habe.

Ich bin z.B. dankbar dafür, dass ich inzwischen Krisen als Hinweis auf einen anstehenden und nötigen Wandel wahrnehmen und akzeptieren zu kann.  Eine Lebenswendezeit kündigt sich an und ich kann sie willkommen heißen.  Und das ist ein Prozess. Kaum zu glauben: kaum hat man einen Zyklus beendet, ein Problem bewältigt, kommt schon das nächste auf der nächsten Ebene.

Es gibt auch Dankbarkeit in mir für die Chance, alt werden zu können, denn es ist ein Privileg.  Vielen Mit-Menschen auf Planet Erde ist es nicht möglich.

Dieses Privileg nehme nehme ich auch als Herausforderung, weiter zu wachsen. Hört sich leicht an – ist es ganz sicher nicht. Aber immer öfter. Es darf auch leicht sein. Von Depression habe ich genug. www.lebenswendezeiten.de