• dein Konfliktverhalten – was taucht auf?
• deine Bereitschaft zu lauschen/deep listening – was ist?
• Feingefühl in Konflikten – was ist?
• Diplomatie vom Herzen aus – was ist?
• friedvoll deine Wahrheit leben
• emotionale Reife – was taucht auf ?

Hexagramm 6 ist ein hoch emotionales Tor. Es beschreibt die duale Natur von Reibung – eine Kraft, die sowohl verbindet als auch trennt. In diesem Bereich bewegen sich die energetischen Wellen der Hoffnung und des Schmerzes innerhalb von Beziehungen und sie haben einen großen Einfluss auf unsere Entscheidungen, uns zu verbinden oder zu trennen.

In der Überschrift steckt das grundlegende Gestaltungselement des Fortschritts: Damit Wachstum stattfinden kann, muss es Reibung geben. Bei dieser Reibung geht es nicht nur um Meinungsverschiedenheiten oder Hindernisse, sondern um die Dynamik und Vitalität des Lebens selbst. Damit wird eine wichtige Wahrheit angesprochen, dass sie in der gesamten Natur zu finden ist.

Es geht immer „nur“ darum,  w i e  Reibung und Konflikt ausgetragen werden. Inzwischen ist Bewusstheit zu Kommunikationskultur und Mediation im Kollektiv angekommen – auch wenn sie längst noch nicht gelebt wird. Wie feinfühlig in Konflikten bist du schon?

Bei den Genekeys ist es der Weg der Diplomatie vom Schatten des über-zuvorkommenden bzw. taktlosen Verhaltens im Konflikt zum Frieden. „Die 6. Gabe bewirkt, dass du sofort das nötige Maß an Geben und Nehmen aufbringst, um den Frieden zu erhalten. Wenn zum Beispiel ein Mensch in einer Beziehung aggressiv wird, besteht die diplomatische Gegenmaßnahme darin, die Aggression zu absorbieren und dann die Energie zurückzugeben, ohne ihr etwas hinzuzufügen. Das kann auf viele Arten geschehen, aber taktvolle Ehrlichkeit ist eine der häufigsten. Ehrlichkeit hat eine außerordentliche Kraft und ist einer der Schlüssel zur Diplomatie. Der andere Schlüssel ist das Timing. Du musst auf die richtige Weise und zum richtigen Zeitpunkt ehrlich sein“. Richard Rudd

Geradezu „klassisch“ ist die Geschichte der zwei Wölfe in unserem Herzen. Ich erzähle sie in jedem GFK-Kurs.

Immer wieder bewusst den eigenen Ärger wahrnehmen und durchfühlen, weder sich selbst noch anderen damit verletzen.

Wie ich schon oft sagte: für mich ist es kostbar, sowohl das HD als auch die GeneKeys zu kennen und sie als große Orientierung und Unterstützung zu erleben. Jetzt könntest du auf GAIA (das ist wie Netflix, eine spiritueller Plattform) 3 Folgen von insgesamt 10 Folgen anschauen. Vielleicht sind sie eine Einladung, den Weg der Selbst-Erleuchtung zu gehen. Es  kostet dich nichts – ausser Offenheit und Neugier.

Richard Rudd sagt etwas zum:

• geheimen Plan, der in deinem Geburtsmoment verschlüsselt ist.

• Wie du Schattenmuster in Stärken verwandeln kannst.
• Warum der Sinn deines Lebens schon immer in deiner DNA geschrieben stand.

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Das Ego sagt: „Wenn alles passt, werde ich Frieden finden.“ Der Geist sagt: „Finde Frieden, dann passt alles.“

Nach der Verwirklichung des aktuellen Archetyps sehnen sich vermutlich alle. Ich lade dich ein, mit mir zu kontemplieren. Meine Inquiry-Vorschlaege dazu sind:

• emotionale Balance und Stārke – wie fühlt es sich an?
• Frieden mit dir  – wie fühlt es sich an?
• friedvoll  deine Wahrheit leben – wie fühlt es sich an?
• was, wenn großzügige Liebe und Frieden dich leitet?

Wir leben in einer dualen Welt und haben zwei grundlegend unterschiedliche Bedürfnisse: dem Bedürfnis nach Sicherheit und dem nach Entfaltung.  In diesem Hexagramm geht es um die emotionale Festigkeit, die den Wellen und Böen in Beziehungen (auch die zu sich selbst)  standhalten kann,  von unerreichbar fern zu unerträglich dicht.
 

Jede Begegnung mit einem anderen ist das Eindringen von Andersartigkeit in unseren Emotionalkörper und führt zur Destabilisierung. Ohne Tor 6 sind wir dem schutzlos „ausgeliefert“, denn wir enden nicht an unserer Haut. Wir empfinden  ganzkörperlichen Schmerz oder Wonne. Gleichzeitig gilt: wir sind soziale Wesen und ohne Reibung gibt s keine Weiterentwicklung, weder individuell noch kollektiv.  Es geht darum,  w i e  wir damit umgehen.

Das ist für mich die Arbeit am „Monkey Mind“ und der  Wahrnehmung und Beobachtung meiner Gedanken und Gefühle.  Vor allem geht es um  die Entscheidung, wie will ich leben? Mit mir selbst und mit Anderen.

Die Genekeys beschreiben den Weg von Konflikt zum Frieden durch den Weg der Diplomatie. Hier trage ich geduldig immer wieder meine Wertschātzung für die Haltung und Tools der Gewaltfreien Kommunikation/GFK vor. Hier treffen sich für mich die beiden Übungswege meiner – lebenslangen – spirituellen Praxis.

Dream Arc Retreat

Heute ist der letzte Tag der Einschreibung in das 3-monatige Dream Arc Retreat. Das gesprochene (Queens)Englisch  ist leicht verstaendlich und das Übersetzungsprogramm  DeepL ist wirklich wunderbar.  Mir erleichtert es das Leben  seit Jahren.
Für Dich könnte das Dream Arc Retreat  ein wunderbarer Einstieg in die Genekeys sein. 

Der Dream Arc ist für jeden zugänglich, auch für diejenigen, die keine Erfahrung oder kein Interesse an den Genschlüsseln haben. Der Traumbogen verwendet weder Astrologie noch irgendein Profil. Du kannst die reichen und vielfältigen Ressourcen dieses Kurses erkunden, ohne jemals zu wissen, was ein Genschlüssel ist. „Der DREAM ARC ist ein Abenteuer  um einen Lebensstil mit mehr Bewusstheit für die natürliche Welt, die uns umgibt, zu schaffen. Die Inspirationen und Einladungen zusammen mit den Lebewesen geben mir ein Gefühl der Verbundenheit mit dem Ganzen.“ Anne Round

Ich selbst bin dabei  – v.a. um meine nicht sehr ausgeprägte rechte Gehirnhälfte zu aktivieren und so vieles mehr. Schau dich einfach auf der Seite um. Und du kannst auf youtube erst mal  Richard Rudd und Rosy Aronson hören und anschauen. Natürlich kannst du  auch den „Pulse“ Newsletter bestellen, da bekommst du einen Geschmack und Überblick über den Dream Arc und die Genekeys im Wandel der Aktivierungen alle 6 Tage. 

„Deine Einzigartigkeit und Vielfalt ins Schwingen bringen“ – diesen Satz bekam ich von meiner GFK-Freundin, mit der ich mich regelmaessig austausche und wir uns wechselseitig unterstützen und erinnern. Ich bin mit diesem Satz gegangen und irgendwann ist eine Collage entstanden, die ich hier teilen möchte:

Vielleicht hast du auch Freude daran, dir deine Vielfalt  bewusst zu machen und sie durch einen kreativen Prozess wieder oder überhaupt wertzuschātzen.

Ich möchte Dich für dich selbst, deinen Genius und Deinen einzigartigen Weg begeistern. 3 Coachingstunden als Starthilfe  – das ist meine Hauptunterstützung.

Jede:r von uns ist einzigartig. Jede:r hat seinen Teil zur Evolution beizutragen. Über DEINE Individualität, deinen Genius, deine Talente, dein Licht und die Transformation deiner Schatten könntest du mit  mir sprechen.
Ich verstehe mein Tun als Mentoring, indem ich dich beim Start in den Weg der Selbstentfaltung mit der Landkarte und dem Kompass
d e i n e r  Hexagramme/Genschlüssel unterstütze. Niemand kennt dich besser als DU selbst. Niemand kann dir von außen sagen, wer du bist und was du tun sollst. Bewusstheit ist das Werkzeug durch das Labyrinth des Lebens – in dem man sich nicht verlaufen kann.

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Humanitäre Ideen, sinnstiftende Ideen bringen Frieden – zumindest eine Zeit lang und auf einer bestimmten Ebene. Der aktuelle Transit bringt dieses Thema in die Welt – und gute, neue Ideen sind dringend nötig. Der harmonische und friedliche Zustand als Basis für eine Neueinschätzung der Lage und für neue Ideen.  Die Polarität und Ergänzung dazu ist im Hexagramm 12 zu finden, die „Stockung“ heißt. Sich zurückhalten –  stocken eben –  ehe gesprochen oder gehandelt wird. Der Ausdruck kann und soll auf seine Angemessenheit überprüft werden.

Wir alle müssen emotionale Selbstführung,  den Umgang mit den Höhen und Tiefen der emotionalen Welle. Ich bin ein lebenslanger GFK-Lehrling.  Welches Tool nutzt du?

In der Frage, wie wir Weihnachten erleben wollen, stellen sich Fragen, wie  „was hindert dich, Weihnachten genauso zu feiern, wie du es möchtest?“

Ganz oft geben wir uns die Antworten auf unsere Fragen schon selbst, bevor wir wirklich herausgefunden haben, ob etwas möglich ist oder nicht. Oft hindert uns unser Wissen, dass es einen Konflikt geben wird, dass wir jemanden enttäuschen oder jemandes Pläne durchkreuzen werden.

Was wir dabei nicht mitdenken: Wann immer wir „mitspielen“, enttäuschen wir uns selbst, wir durchkreuzen unsere Pläne und haben mit uns selbst einen Konflikt. Diesen spielen wir dann herunter und tun so, als wäre das nicht schlimm. Ist es aber!

Je öfter wir uns selbst enttäuschen, desto mehr verlieren wir die Hoffnung auf ein anderes und schöneres Leben. Wir verlieren mit der Zeit immer mehr den Glauben an unsere Selbstwirksamkeit, also an das Gefühl, unser Leben positiv verändern zu können. Und das ist ein schlimmes Gefühl.

Deswegen möchte ich dich – und mich selbst –  ermutigen,  zu überlegen, was für dich ein schönes Fest wäre, und zu versuchen, dies zu verwirklichen. Vielleicht schaffst du es dieses Mal nicht ganz, aber vielleicht ja ein klein wenig! Hier und da machst du genau das, was gut für dich ist. Vielleicht bist du nur ein paar Stunden bei deinen Eltern, statt den ganzen Tag? Vielleicht gibt es andere Dinge, die du verwirklichen kannst. Sei für jede kleine gute Veränderung stolz auf dich und genieße sie.

Als Ausrichtung könnte auch dir der folgende Satz dienen:

„Zünde dein Leben an und suche die,

die deine Flamme nähren.“- Rumi –

Ich wünsche dir jedenfalls von Herzen stille Tage im Advent und ganz viel Mut, dein eigenes Licht zu sein und dem zu folgen!

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Diplomatie als Gabe des Genschlüssels 6.  Welches Bild taucht in dir auf? Was ist für dich die Qualität von Diplomatie? Es geht ja darum,  die Qualität einer Gabe in ein Schlüsselwort zu packen. 

Konflikt ist der Dünger, aus dem der Frieden wächst. Diplomatie berücksichtigt den richtigen Zeitpunkt und die Absicht, aus der eine Kommunikation über den Konflikt geschieht. 

Gibt es für dich gerade einen Konflikt, in dem Du Deine Absicht vorher für Dich selbst klären könntest? Ist Deine Absicht, der Konflikt möge die Nähe wiederherstellen? Oder läufst du Gefahr, dem Anderen „wölfisch“  Deine Urteile vor die Nase zu knallen? In der GFK gibt es die Praxis der „Wolfsshow“.  In diesem Prozess findest Du die unerfüllten Bedürfnisse – und wenn Dir die klar geworden sind, kann ein Konfliktgespräch stattfinden, das dem Frieden dient. 

Wir haben alle alle 64 Archetypen. Vielleicht ist Genschlüssel 6 einer deiner 4 Genschlüssel, die dich besonders angehen? Wie Kompass und Karte kann Dir das für Dein erfülltest Leben dienen. Schau doch einmal auf mein Angebot der Aktivierungssequenz. 

www.lebenswendezeiten.de

Allein das Wort sagt aus, solche Menschen sind dringend nötig.  Wir sind alle traumatisiert – und reagieren so schnell aus dem Fight-flight-Modus des Reptiliengehirns heraus. „Wir sind eine traumatisierte Spezies“, sagt S. Porges, jener Forscher der das Vagussystem erforscht und das Polyvagalsystem nachgewiesen hat. Wir haben nicht gelernt, wie wir unsere Konflikte friedlich lösen können. Meine Generation nicht. Und die nachfolgenden erst so allmählich durch Marshall Rosenbergs GFK, die Arbeit Jesper Juuls und vielen mehr. 

Gestern war ein Auffrischungstag für uns SIS´ler, den Seniors in school, die wir demnächst wieder in die Schulen gehen. Einen Raum der guten Lösung anbieten.

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Konflikte sind in der Welt, kollektiv und in nahen Beziehungen. Krieg und Frieden – eine Polarität. In der niedrigsten Frequenz, dem Schattenaspekt ist der Same der höchsten Frequenz, dem Siddhi  enthalten. Frieden ist im Konflikt  – als Potential 

Die Genekeys sind eine moderne Synthese weltweiter Weisheit, die auf so vielen Ebenen den Weg zur Transformation unserer Schattenaspekte in höhere Zustände ermöglichen. Mein Start-Genekey im DELTA war bis heute der Genekey 6. 

Es gab einen Impuls, mich in dieser Runde mutiger mit dem Siddhi zu beschäftigen – bisher dachte ich „das ist sowieso unerreichbar“. Ich suche nach Menschen, die ein Siddhi  – menschlich – verkörpern.

Für Frieden ist  der vietnamesische Mönch, Zen-Meister, Poet und Friedensaktivist Tich Nat Hanh gekommen – so habe ich ihn gezeichnet. Das ist meine Art der Kontemplation.

„Der Frieden muss im Inneren gefunden werden, bevor er sich im Äußeren manifestieren kann. Es gibt keinen anderen Weg. Die Menschheit muss ihre wahre Natur entdecken. Die gute Nachricht ist, dass unsere Natur der Frieden ist, der 6. Siddhi. Wir leben an einer erstaunlichen Kreuzung. Die Welt erscheint chaotischer und unberechenbarer denn je, und unsere allgemeine Verleugnung unserer Lebensweise scheint unaufhaltsam. Doch in all diesem äußeren Chaos wächst eine winzige, bescheidene Wildblume durch die Risse im Gehweg auf. Sie taucht überall auf, im gesamten menschlichen Genom, aber zunächst nimmt sie nur bei bestimmten Menschen Wurzeln. Es ist ein Virus namens Liebe. Der Friede kommt nur zustande, wenn die Liebe sich ausdehnen darf“ Richard Rudd.

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Kennst du diese  Sprachlosigkeit und Beklommenheit? Kennst du Fragen wie: hört das nie auf? Kennst du das Hineinfallen in (ur)alte  und enge Denk- und Verhaltensmuster – trotz guter Vorsätze?

Wo es Verschiedenheit gibt, gibt es Reibung und Konflikte.  Ohne Reibung gibt es keine Kreativität!!!

Wirklich?

Möchtest du aus dem scheinbar ewigen Muster von unproduktiven Konflikten aussteigen?

Das geht. Es braucht „nur“ ein bisschen Zeit und Geduld.  Es braucht Bereitschaft, Wissen und Übung.

Das Kommunikations-Atelier ist die Möglichkeit, andere Kommunikationsmuster einzuüben. Morgen Abend, am 7. Juni von  19.30 – 22 Uhr ist es wieder geöffnet.

Kommst du?

www.lebenswendezeiten.de

www.kommunikations-atelier.de

Bei Sobonfu Somé habe ich gelesen, dass es für das ganze Dorf wichtig ist, dass sich Ehepartner wieder versöhnen,   gut miteinander leben und den Kindern gute Eltern sein können. In einem überschaubaren Dorf können die Dorfbewohner spüren, dass Konfliktschlichtung Gutes bewirkt.

Die „U B U N T U“ – Geschichte – „‪#‎Ubuntu‬“ ,das bedeutet „ ICH bin weil WIR sind“ “Eine Person ist eine Person durch andere Personen” (‪#‎umuntu‬ ‪#‎ngumuntu‬ ‪#‎ngabantu‬). Ubuntu ist  in den meisten afrikanischen Ländern bekannt.  Auf einen Konflikt bezogen: Was einer alleine nicht schafft, das erreichen viele gemeinsam. Was zwei nicht alleine schaffen, das erreichen viele gemeinsam oder durch einen Vermittler.  Es braucht nur manchmal einen Mediator, wenn dias Paar  feststeckt. Als einfühlsamer Mensch, der emotional nicht betroffen ist, ist es leicht,  objektiv die Tatsachen zu formulieren und jedem der beiden Empathie zu geben. Und wer die natürliche Fähigkeit zur Empathie wiederbeleben und üben möchte, ist im Kommunikations-Atelier willkommen.

Wenn beide in ihren Bedürfnissen gehört wurden, wird die Mauer niedriger und eine Lösung kommt näher, die kein Kompromiss ist, sondern die Bedürfnisse aller berücksichtigt.

Bei uns haben auch große Firmen und Versicherungen die Erkenntnis umgesetzt, dass ein ungelöster Konflikt unglaublich viel Energie und Geld kosten und bindet.  Konflikte  durch professionelle Mediatoren zu entschärfen oder zu  lösen, wird mehr und mehr in großen Firmen praktiziert.

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