Wasserfreude

Endlich einmal wieder eine Watsu Session.  Vor ein paar Jahren habe ich mir das oft jeden zweiten Sonntagabend gegönnt. Aquatische Körperarbeit, genannt Watsu ist eine Kombination aus Wasser und Tsu (von Shiatsu). Sowohl auf körperlicher als auch seelischer Ebene ist die Wirkung  tiefe Entspannung, Loslassen und auftanken.

Ein achtsamer Beginn – Kontaktaufnahme mit den Augen im gemeinsamen Kreis. Kurze Begrüßung  mit jedem einzelnen mit dem Sufi-Lied Mash allah: Through your eyes shines the Light Mash’Allah Mash’Allah Wonder of god in you.

Mash’Allah Mash’Allah
Wonder of god in you

Through your eyes shines the Light
Mash’Allah Mash’Allah
Wonder of goddess in you

Wie schnell sind die wichtigsten Griffe für die Rolle als Geberin wieder da.  Wie schnell erlebe ich die Wasserfreude als  Wasser-Tanz.

Entspannen, mich tragen lassen, tanzen im Wasser, gehalten werden, mich beschützt fühlen, spielen, tragen, halten, nah sein, loslassen, dehnen, schlängeln, fühlen, freuen. weinen, lachen.

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