Ganz präsent sein. Nur für die nächste Stunde richte ich meine Aufmerksamkeit auf das, was ich gerade tue.
Ich richte meine Aufmerksamkeit auf lebensförderliche Gedanken. Ich kämpfe nicht gegen sie. Ich erlaube allen Gedanken, da zu sein, lasse sie durch mich fließen.
Nur für die nächste halbe Stunde möchte ich mich entspannen. JETZT bin ich ganz da.
Humandesignsystem Analytiker/Lehrer (IHDS-Ausbildung), Genekeys Guide, Integral Life Consultant, 33 Jahre lang als Gymnasiallehrerin tätig gewesen. Engagierte Kommunikationstrainerin (gewaltfreie Kommunikation nach M.Rosenberg)