Düsternis
Düsternis
Mein Höhenflug ist wieder flacher geworden. Da war in mir so viel Leichtigkeit und Licht. Zu früh gefreut. Die andere Anna ist nicht verschwunden. Es scheint, dass mir Leichtigkeit nicht einfach so geschenkt wird. Ich möchte nicht mehr in Düsternis versinken. Wieder die Frage in mir: welche Art von Unterstützung/Therapie ist die richtige für mich? Wie erschaffe ich mir eine Tages- und Wochenstruktur, die mir Halt gibt. Ich möchte früh genug wahrnehmen, wann Schwere und Düsternis den meisten Raum einnehmen. Den „Notfallkoffer“, den ich in der Klinik zusammengestellt habe, schaue ich mir in den nächsten Tagen an. Ich möchte meine Hände am Lenkrad der Selbststeuerung spüren. Licht, Leichtigkeit und Lebenslust ist die Orientierung.