Corona = Strahlenkranz
Mir fliegen stärkende Texte zu. Dafür bin ich sehr dankbar. Ich meditiere, übe mich in Geistesruhe und Vertrauen. Ich wünsche uns allen, […]
Geistesruhe üben. Globale Meditation
Am nächsten Sonntag werde ich auf jeden Fall daran teilnehmen, um beizutragen, in mir und der ganzen Welt Ruhe und Inneren Frieden […]
Jetzt. Gerade jetzt.
Jetzt weiß und spüre ich: es ist die Zeit, in der ich etwas verwandeln kann. Ich bin nicht mein Trauma, meine Angst. […]
Was ist wahr?
So viele, sich widersprechende Informationen: achten wir auf unsere Gedanken und Gefühle: Ein pragmatischer Feuerlöscher. Die Rolle der sozialen Isolation besteht darin, […]
Wie umgehen mit Unsicherheit?
Unsicherheit, wem, was soll ich glauben? Ich richte mich aus auf Wachheit, Präsenz, Annahme meiner Angst und Unsicherheit. Wir kennen die Zukunft […]
Friedenstreppe
Ich liebe es und bin dankbar, weiter lernen zu können. Am Samstag gab es für interessierte SIS-Mediator*innen die Möglichkeit, Konkretes über ein […]
Praxisabend Gewaltfreie Kommunikation
Liebe Bewusstheitsübende und Wertschätzende einer respektvollen, aufrichtigen Kommunikation. Am nächsten Mittwochabend/11. März um 19 Uhr gibt es wieder die Möglichkeit, uns […]
Gratwanderung 4 – Mensch werden. Du Selbst Sein
Ja, Pausen machen, still werden….ins Gleichgewicht kommen. Und das Wichtigste: Wer einen Sinn hat, der erträgt auch die dunklen Phasen besser Ein […]
Gratwanderung 3
Der Lernweg: Ein erfülltes und sinnvolles Leben führen lernen. In den dunklen Zeiten der Depression ist es unvorstellbar, für diese Erfahrungen je […]
Gratwanderung 2
Wie bin ich rausgekommen und was dient der Prävention? Mein sehr frühes Trauma […]
Gratwanderung 1
Vor zwei Wochen kam die Info über Strategien zur Vagusnerv-Stimulation und die Frage von Andreas Humbert, ob wir uns verlinken sollten. Eine paar […]
News & Inspiration Februar 2020
Sei geduldig. Transformation braucht Zeit. Das Zitat des Monats: „Je schneller Kommunikationsprobleme und Konflikte gelöst werden können, desto……“ Depressions-Prävention. Deep Dive […]