Wir alle haben eine Vielzahl von Stimmungen, die im Lauf des Tages durch innere und äußere Auslöser auch schwanken können Normale Gefühlswellen werden als glücklich, traurig, wütend, ängstlich, aufgeregt und so weiter beschrieben Für eine gesunde Erfahrung braucht es für den Betroffenen ein Gefühl von Kontrolle und damit die Erfahrung von Selbststeuerung.
Es gibt alle Arten von Stimmungsstörungen, die manchmal als affektive Störungen bezeichnet werden. Depression ist eine große affektive Störung. Es ist eine Krankheit, die durch eine ungewöhnlich „niedrige“ Stimmung und dem Gefühl der mangelnden Kontrolle einhergeht. Es gibt keine Gefühlswellen mehr. Der Wellenkamm ist wie abgeschnitten. Selbststeuerung funktioniert nicht.
Ist es ein psychologisches oder eine chemisches Problem?
Was macht Menschen resilienter als andere?
Ich bin so dankbar, dass ich in einer Zeit lebe, wo es Medikamente gibt. Ich bin dankbar, dass ich Therapieangebote habe.
Humandesignsystem Analytiker/Lehrer (IHDS-Ausbildung), Genekeys Guide, Integral Life Consultant, 33 Jahre lang als Gymnasiallehrerin tätig gewesen. Engagierte Kommunikationstrainerin (gewaltfreie Kommunikation nach M.Rosenberg)