Das Begehren
Die Sonne ist noch in Hexagramm 30 und aktiviert somit noch einmal ein hoch emotionales Thema. In diesem Hexagramm steckt die Möglichkeit, […]
Haltung und Frequenzen
Als zutiefst dankbare Praktizierende der Gewaltfreie Kommunikation erlebe ich gerade ein neues Verstehen der Arbeit Marshall Rosenbergs. Egal, ob der Text seines […]
Kommunikation – gemeinsames Üben am Mittwochabend.
Am nächsten Mittwoch – 14.11.18 von 19- 21 Uhr – gibt es wieder die Möglichkeit, Empathie und tiefes Hören übend zu […]
Immerwährende ToDo-Liste 2
Es gibt aus der psychologischen Forschung Erkenntnisse, dass To-Do-Listen durchaus hilfreich sind. Der Mind kann entspannen, denn er hat eine Art […]
StimmungsKarten
StimmungsKarten Mit den StimmungsBildern meinen Gefühlen und Bedürfnissen auf der Spur. Bilder sprechen den emotionalen Teil in uns gleichzeitig stark und offen an. Die StimmungsKarten […]
Ein gutes Leben ist ein Drahtseilakt.
Ein gutes Leben ist ein Drahtseilakt. Egal wie alt, unsere Bedürfnisse bleiben – die Strategien werden sich sicher verändert haben. Wie können […]
Den Schatten umarmen.
Dem Schatten leise die Hand hinhalten. Ein Zyklus ist zu Ende. Nun gibt es wieder mehr Zeit und Raum für Schattenarbeit, die […]
Wertschätzende Kommunikation 1
Wertschätzende Kommunikation Die Reaktion auf dieses Bild war bei einigen Mal-Kursteilnehmern Erstaunen. Das soll gewaltfreie Kommunikation darstellen? Eine mögliche Vorstellung in den […]
Ich wäre tot, wenn…
Ich wäre heute tot, wenn… „Train your mind „- wenn es nur so einfach wäre…. Die Aussage gilt für einigermaßen gesunde Menschen. […]
Gefühlswellen
Gefühlswellen Wir alle haben eine Vielzahl von Stimmungen, die im Lauf des Tages durch innere und äußere Auslöser auch schwanken können Normale Gefühlswellen […]
Sich getragen und gehalten fühlen.
Vorrangiges Bedürfnis: Halt In einer Depression bist du regrediert. Das Stammhirn regiert. Das limbische System funktioniert nicht mehr. Keine Gefühle, Erstarrung. Angst […]