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Reflektieren im Rückzug
Das nun aktivierte Hexagramm 33 steht für einen aktiven Rückzug, einen bewussten Schritt zurück. Sich ohne nachzudenken sofort in eine neue Erfahrung zu stürzen, kann zu sich wiederholenden und wenig erhellenden Verhaltensmustern führen.
Ich lade dich ein, mit mir zu kontemplieren. Meine Inquiry-Vorschläge sind:
- in deinem Körper zuhause sein
- Zeuge all deiner Erfahrungen sein
- Reflektieren im Rückzug.
- Abschlußrituale – was ist?
- durch die Augen der Liebe sehen
- Offenbarung
Es geht also ums Verdauen der gemachten Erfahrungen. Es unterstreicht, dass die wahre Stärke und der Wert nicht in der Erfahrung selbst liegen, sondern in der Zeit danach. In dieser Phase nach der Erfahrung kann der Einzelne das, was er erlebt hat, wirklich aufnehmen, verstehen und daran wachsen. Dann ist der Prozess des Nachdenkens und Erinnerns in Tor 33 keine passive, sondern eine transformative Aktivität.
Hier ist eines der 3 Stopcodonn und das Ende auch des 2. Viertels . Das erste Hexagramm des dann beginnenden 3. Viertels ist ein Hexagramm der Richtung, Teil der geheimnisvollen Sphinx.
Nur wenn du frei bist von einem alten Zyklus, dann bist du frei für einen neuen Zyklus (Hex 53, die Freiheit). Und ich bin noch nicht frei „von“, wenn ich es im Inneren noch nicht verdaut, verarbeitet habe – ich schleppe dann das Alte mit. Wir wachsen, und das Unerledigte wächst mit. Manche glauben, dass sie dem Alten entfliehen können, indem sie etwas Neues anfangen. Aber es wurde noch lange nicht verarbeitet.
Deshalb ist ein Teil des Zyklus immer das Nach-Bearbeiten. Sinn und Unsinn erschließen sich während des Erlebens, der Aktivität nur schwer. Es geht um die Qualität des Rückzugs, die Reduktion von Reizen. Es braucht eine Bewusstheit wie: diese Erfahrung ist abgeschlossen, ich mache jetzt einen Punkt. Ich brauche Perioden des Alleinseins, ich brauche es meinen Gefühlserlebnissen nachzuspüren, ehe ich die Weisheit aus den Erfahrungen teile. Dann kann ich mich in einer Gemeinschaft von Zeugen darüber auszutauschen. Aus dem heraus entstehen Weisheitsgeschichten.
Der Transformationsweg dieses Genschlüssels ist der Weg der Achtsamkeit vom Schatten des Vergessens zur Offenbarung. Richard Rudd schreibt: „Traditionell geht es dabei darum, sich nach innen zurückzuziehen, um Zugang zur tiefen Weisheit der Offenbarung zu bekommen. Der Hauptunterschied zwischen Kontemplation und Achtsamkeit oder Meditation besteht darin, dass Kontemplation den Verstand auch proaktiv einsetzt. Wir machen von der Achtsamkeit Gebrauch, indem wir unserem Verstand, unseren Emotionen und unserem Körper zusehen, aber bei der Kontemplation tun wir auch etwas Aktives. Kontemplation setzt die Kraft von Verstand, Emotionen und Körper ein. Sie bündelt und nutzt deren Energie, um einen Zustand erhöhter Selbstbewusstheit, Freiheit und allgemeinen Wohlstands zu erreichen. Die wahre Kraft des Kontemplierens liegt also darin, dass es auf natürliche Weise in entschlossenes Handeln übergeht, und dieses Handeln führt zu grundlegenden Veränderungen in unserem Leben.“ Die Kunst der Kontemplation, „Richard Rudd
About the Author web336
Humandesignsystem Analytiker/Lehrer (IHDS-Ausbildung), Genekeys Guide, Integral Life Consultant, 33 Jahre lang als Gymnasiallehrerin tätig gewesen. Engagierte Kommunikationstrainerin (gewaltfreie Kommunikation nach M.Rosenberg)