Den leisen Atem der Sehnsucht spüren.
Meditation jeden Dienstag. hören – singen – sich verwurzeln – vertiefen durch die Meditation der Gebärde und Sitzen in der Stille – […]
Adventskalender 2016
Hinter dem virtuellen Kalender-Kästchen warten StimmungsBilder auf Dich, mit denen du deinen Gefühlen und Bedürfnissen auf der Spur bist. Auch und besonders […]
Weißt du, wie sich Empathie anfühlt?
Weißt du, wie sich Empathie anfühlt? Du hast es sicher schon einmal erlebt. Mitgefühl. Nicht Mitleid. Kannst du dich jetzt – ja […]
Selbst-Mitgefühl
Selbst-Mitgefühl. Der einfühlsame Umgang mit der eigenen Person ist die Voraussetzung dafür, Empathie für andere aufbringen zu können. Es ist eine Gratwanderung […]
Verantwortung für Gefühle übernehmen
Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen gibt mir Kraft – auch wenn es manchmal ganz schön schmerzt. Ich bleibe bei mir, […]