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Universum – Biversum
“Du bist nicht im Universum, du BIST das Universum, ein wesenhafter Teil davon. Letztlich bist du keine Person, sondern ein Bezugspunkt, in welchem sich das Universum seiner selbst bewusst wird. Was für ein unfassbares Wunder”. E. Tolle.
In allen Mythen der Erde gibt es Erklärungen über die Entstehung des Weltgebäudes. Wissenschaftlich lässt es sich als Zusammenwirken von Energie, Materie und Bewegung erklären.
In den 64 Hexagrammen des I GING steckt eine Weltformel. Das schöpferische Prinzip Yang und das rezeptive Prinzip Yin, der Raum kommen zusammen und bringen die “Zehntausend Dinge” hervor. Die Grundlage des Humandesignsystems ist die Matrix der 64 Hexagramme um das Rad des Lebens.
Durch dich und mich wird sich das Universum – Biversum – seiner selbst bewusst.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1. ich staune und entspanne
2. ich bin heute g a n z langsam.
3. Ich erinnere mich: Freundlichkeit und lächeln machen schön
Präsenz für die Seele
Präsenz für die Seele ist wie Wasser für das Leben.
Die Wahrnehmung unserer Seelenschwingung ist wie ein Neuentdecken eines ganz besonderen Raumes in unserem Bewusstsein. In diesem Raum spüren wir eine ganz eigene Art der Verbundenheit und Einheit gleichermaßen.
Die Ausrichtung auf Freundlichkeit erinnert mich. Ich übe. Ich bin “aus krummen Holz”/Kart: menschlich, nicht perfekt. Es gelingt immer öfter – und es gelingt nicht. fuckit.
Freude ist das offene Geheimnis.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1 . ich sitze. Heute mehr als einmal täglich. Mit dem Gefühl, golden gehalten zu sein.
2. kreativen Austausch genießen – meine Energie beobachten.
3. Ich benutze heute Wörter wie sanft, weich, freundlich, liebevoll
Das Rad des Lebens
Wir alle sind d a s Lebensrad. Jeder von uns ist ein Teil des ganzen Rads. Das Rad des Werdens dreht sich weiter und weiter, ein ewiger Kreislauf von Geburt und Tod.
Hast du eine Idee, welcher wichtige Teil du bist? Passt du in die Achse, die das Rad antreibt? Fühlst du dich als Teil des großen Reifens, der auf der Erde rollt? Könntest du dich als Speiche wieder-erkennen?
Wir alle haben eine b e s t i m m t e Aufgabe/ Funktion im großen Ganzen. Die 4 Typen des Humandesignsystems entsprechen 4 essentiellen Teilen des ganzen Rades. Durch die Information des Typs bekommst du eine Idee davon, welcher funkelnde Teil du sein könntest.
www.lebenswendezeiten.de
Lust auf Neues – in mir und durch mich.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1.ich beobachte mich heute in Bezug auf kreative Highs – und freue mich, wenn da das Eine oder Andere durch mich zieht.
2.ich übe mich darin, hinter die Maske von anderen zu schauen – alle Frauen könnten meine Mutter, alle Männer mein Bruder sein.
3. Ich benutze heute Wörter wie sanft, weich, freundlich, liebevoll
Weiterentwicklung
Ein Motor der Evolution ist unsere menschliche Neugier, unsere Phantasie: wir können uns vor-stellen, wie es sein könnte. Wir können visualisieren, was alles noch möglich wäre. In uns die Sehnsucht nach neuen Erfahrungen, nach Abenteuern, nach Abwechslung. Der evolutionäre “Nebeneffekt” ist Weiterentwicklung.
Wir unterscheiden uns individuell – und sicher auch darin, ob wir abenteuer”lustiger” oder risikofreudiger sind in Bezug auf einen neuen Kick, eine neue Erfahrung. Das treibt das Lebensrad an.
Es gibt reale Abenteuer und Abenteuer des Geistes, es gibt reale Orgasmen und Orgasmen der Kreativität…..was treibt dich an?
Dankbarkeit für zunehmende Selbstregulation meines Nervensystems durch Traumatherapie und Lust auf Neues.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1 .ich beobachte mich heute in Bezug auf kreative Highs – und freue mich, wenn da das Eine oder Andere durch mich zieht.
2. Ich erzeuge in mir – durch ein inneres Bild – Liebe und Vertrauen und lasse es sich in meinem Körper ausbreiten.
3. Ich benutze heute Wörter wie sanft, weich, freundlich, liebevoll
der Lebensprozess: Form – In-formation
Der immerwährende und dynamische Wechsel zwischen In-formation und Form ist d d e r Lebens-Prozess. Er kann auf vielerlei Weise dargestellt werden, völlig abstrakt oder wie bei Michelangelo. Eine kreative Spannung in Polarisation als Anfang. Es geht weiter in volle Reife, wenn Information und Form sich voll durchdringen.
Beide Pole in einem schöpferischen Tanz vereint. Das Feste mit dem Weichen. Das Handelnde mit dem Lauschenden. Chaos mit Ordnung.
Dankbarkeit für Überraschungen in meinem Leben
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1 .ich genieße mit Freude und ganz entspannt heute den zärtlichen und sinnlichen Sonntag
2. Ich benutze ganz oft Wörter wie sanft, weich, freundlich
3. Ich staune – über das Leben, über Lebendigkeit, über Schönheit.
Potential
Die Möglichkeiten der Metapher Pflanze sind – wie alles – begrenzt. Dennoch gefällt mir das Bild des Samens, der bei den Pflanzen zeigt, was einmal draus werden wird: Eicheln, Bucheckern, Ringelblumen…..hier gibt es Wissen und ein Bild davon, wie sie als erwachsen aussehen wird. Staunen hier schon, das Wunder des Lebens.
Staunen noch mehr bei unserer komplexen biologischen Form. Ja, da wächst ein Mensch heran – was steckt alles drin? Welche Potentiale, welche Ressourcen? Masken verbergen vielleicht Unsicherheit und ein Schutzbedürfnis. Es braucht Vertrauen, um sie abzunehmen. Das Wissen um das noch verborgene Potential könnte auch unterstützen.
Dankbarkeit für Unterstützung im Netzwerk.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1 .ich nehme mit Freude und ganz entspannt heute die Businesstipps an – ohne sofort zurückgeben zu “müssen”.
2. Ich beobachte mich, wann ich in “die Männer” vertraue/wann nicht
3. Ich benutze ganz oft Wörter wie sanft, weich, freundlich
Perspektiven auf das Leben
Farbe belebt. Farbe lässt mich lächeln. Farbe lässt die Welt glänzen. Mein Blick auf mein Leben ist total anders.
Meine mentale Bewertung hängt von meinen Gefühlen ab. Oder ist es umgekehrt: meine Gefühle hängen von meiner mentalen Bewertung ab? Der Spirit ist im Gefühl.
Gefühle sind launenhaft und höchst vergänglich. Was also ist Fülle jenseits des Gefühls innerhalb der emotionalen Welle. Zwei Perspektiven auf mein Leben.
Achtsamkeit und mitfühlendes Gewahrsein für meinen Blick auf die Welt. Immer wieder: welche Perspektive auf das Leben wähle ich?
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1 .ich spiele Lieder aus meiner Jugend und freu mich, dass ich das inzwischen aktiv, selbst mit der Gitarre tun kann. juchu…
2. immer wieder halte ich inne und lasse mich von tiefem Mitgefühl für mich selbst durchfluten.
3. Die Ergebnisse meiner Blutwerte erinnern mich an meine Vergänglichkeit – ich vertraue auf (m)eine gute, geführte Entscheidung.
Individuelle Perspektive
Das Leben ist ein unendlicher Lernprozess. Es ist m e i n Entwicklungsprozess, individuell, für mich, für meine Lebensreise.
Und indem ich meine Erfahrungen, mein Wissen teile, trage ich zum Lernprozess der Menschheit bei. Ich praktiziere, übe es, eine globale Perspektive einzunehmen.
Indem ich meine Welt-Wahrnehmung, meine individuelle Perspektive mit-teile, vervollständige ich die Gesamtperspektive.
Ich bin auf dem Weg der Achtsamkeit und dem mitfühlenden Gewahrsein, um zur Essenz des Herzens vorzudringen.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1.ich höre Kinderlieder und spiele Lieder aus meiner Jugend
2.immer wieder halte ich inne und lasse mich von tiefem Mitgefühl für mich selbst durchfluten.
3. .I face the facts: höre die Ergebnisse meiner Blutwerte
Selbstmitgefühl
Als junge Erwachsene bereits das Bild meines Potentials vor meinem inneren Auge haben – nur eine Sehnsucht, ein leises Ahnen. Dazwischen ein Leben, das völlig anders verläuft als “gedacht”. Ich kannte so etwas wie Selbstmitgefühl nicht. Ich wußte nicht, was Achtsamkeit ist.
Und immer wieder der der Blick vorwärts und zurück Keine Schuld,
höchstens Trauer. Dankbarkeit und Freude über jene Aspekte, von denen ich glaube, dass sie dem entsprechen, wie ich “gedacht” bin. Das größte Geschenk, das ich mir machen kann ist achtsames Selbstmitgefühl.
www.lebenswendezeiten.de
Ich bin auf dem Weg der Achtsamkeit und dem mitfühlenden Gewahrsein, um zur Essenz des Herzens vorzudringen.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1. ich höre Kinderlieder und spiele Lieder aus meiner Jugend
2. immer wieder halte ich inne und lasse mich von tiefem Mitgefühl für mich selbst durchfluten.
3. ich wärme mich selbst
integrierte Intelligenz
Der Verstand ist “nur” ein Baustein für die Erfahrung von Erfüllung. Denn wesentlich tiefer, mächtiger + älter als meine Ideen, wesentlich stärker als meine Vernunft sind meine Bedürfnisse. Diese zentralen Ströme des Lebens greifen wesentlich tiefer als Glaubenssätze und Überzeugungen.
Ich kann meine Bedürfnisse und Gefühle nicht abstellen.
Klug ist es also, alle Intelligenzen zu integrieren: die unglaubliche Intelligenz meines Körpers mit seinen Säugetier-Bedürfnissen und d a n n die Bedürfnisse meines Wesens als Bewusstheit, als Seele in menschlicher Form.
Die integrierte, gesamte, unglaubliche, evolutionäre Intelligenz regiert zum Wohle des ganzen Organismus und zum Wohl des großen ganzen Organismus – holistisch betrachtet. Die integrierte Intelligenz des Individuums für ein erfülltes Leben.
Dein Verstand wird wunderbar, wenn du ihn durch die einzigartige Humandesignstrategie und innere Autorität benutzt.
Ich schätze meinen logischen Verstand. Ich wertschätze die unglaubliche Intelligenz meines Körpers.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1. Ich genieße den Frühlingstag in der Sonne unter bayrisch-blauem Himmel
2. ich lächle beim Gitarre-spielen, werde sicherer im Rhythmus
3.ich streichle meinen Körper
Verantwortung für Gefühle übernehmen
Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen gibt mir Kraft – auch wenn es manchmal ganz schön schmerzt. Ich bleibe bei mir, nutze meine Gefühle als Wegweiser und entdecke im Prozess der Selbstempathie unerfüllte Bedürfnisse oder ungeheilte Wunden von werweißnichtwoher…… und dann verstehe ich plötzlich, warum mich ein in den Augen der Anderen ganz normales Verhalten so stark triggert. Er oder sie ist “nur” der Auslöser
Ich schätze meinen Lernfortschritt. Und ich akzeptiere, dass ich immer noch Angst vor Zurückweisung habe, wenn ich meine Wahrheit ausspreche, einen Konflikt riskiere.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1.Ich lächle und bin freundlich zu mir, lass mich in Ruhe
2. ich höre erhebende Musik und genieße meine Zeit für Kreativität und meinen Selbstausdruck in Bildern.
3.ich genieße die Frühlingssonne in Nichtstun
König Integral
Er ist nun der freundliche Koordinator und bereitwilliger Diener.
Er dient dem Wohlbefinden und der Entwicklung des größeren Ganzen. mir, dir—uns allen. Als eine Nervenzelle im Global Brain.
Denken hilft – aber mit Denken allein ist das Leben nicht zu lenken. König Integral bezieht alle Hirne mit ein: Stammhirn, limbisches System, Frontalhirn, Bauchverstand und Herzverstand. Die wissenschaftliche Wahrheit von heute ist die Entdeckung, dass es eigene Intelligenzen dort gibt: die Ummantelung unseres Verdauungssystems mit feinsten Nerven, die die Information von dort nach oben leiten. Ähnlich das Wissen über ein Herzhirn und ein Magnetfeld ums Herz. So entsteht die
Gesamtintelligenz eines Wesens, die Bewusstes und Unbewusstes umfasst.
Über die Organisation als Ganzes verteilt, hat das System Mensch nun eine ganz andere Kapazität und Flexibilität im Lernprozess der Organisation “ICH” als ganzes Wesen zur Verfügung.
Ich schätze meine Differenzierung. Ich wertschätze die unglaubliche Intelligenz meines Körpers.
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Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1. Ich lächle und bin freundlich zu mir, lass mich in Ruhe in meinem Genesungsprozess.
2. ich höre erhebende Musik und genieße meine Zeit für Kreativität und meinen Selbstausdruck in Bildern.
3.ich schmökere in Bilder-Büchern und lass mich davon inspirieren
Lernprogramm
Kann ich mich an meine Pubertät erinnern?
Sehr klar – welche Naivität und Arroganz zugleich.
Kann ich mir das verzeihen? Und so vieles andere, was zu meinen Experimenten, Irrtümern und Fehlern innerhalb meines Lebens-Lernprogramms gehört?
Im Nachhinein lässt sich leicht sagen, das …und das….hätte ich sehen, erkennen und anders machen können. In den Momenten habe ich das Beste getan, was mir damals möglich war. Es war Teil meines individuellen Lernprogramms und die Voraussetzung dafür, wer ich heute bin.
Ich merke beim Meditieren, wie schwer es ist, meinen Mind in der Gegenwart zu halten. .
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1. Ich lächle und bin freundlich zu mir, mit mir und meinen “Fehlern”.
2. ich genieße meine Zeit für Kreativität und meinen Selbstausdruck in Bildern und mache ein Bild f ü r einen Freund als witziges Remembering ans Muskeltraining.
3. ich lasse meinem kranken Körper Zeit, sich zu entgiften durch die Frühlingssmoothies und erlaube mir, viel zu schlafen