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Hexagramme des I GING
Stress als ein großes Phänomen der modernen Welt ist das tiefste genetische Muster, das die menschliche Gesundheit untergräbt. Stress schwächt auf der individuellen und kollektiven Ebene. Stress wirkt auf der physischen, emotionalen und der mentalen Ebene unseres Seins.
Stress ist kein personaler, es ist ein kollektiver Druck. Es ist ein Energiefeld, das durch jedes lebende menschliche Wesen erzeugt wird. Es bedeutet, dass Stress auch tief mit unserer Umgebung und jenen, die um uns sind verbunden ist. Über die Auren sind wir miteinander verbunden und so beeinflussen wir uns wechselseitig. Je näher wir zusammen leben, desto größer wird der aurische Körper. Es ist in dicht bevölkerten Gebieten kaum noch möglich, dem kollektiven Stressgrad zu entkommen.
Text 01 zu Hexagramm 52 des I GING.
Pausen sind essentiell wichtig, um wieder in eine gesündere Balance zu kommen. Welche Pausen sind für dich am erholsamsten: die bewegten oder die ganz ruhigen Pausen?
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1. ich mache Pausen, atme und entspanne v.a. mein Gesicht
2. ich bin präsent bei dem, was ich tue. Und wenn nicht, kehre ich freundlich immer wieder zum präsent-sein zurück
3. ich richte mich auf Arbeitspause, Ferien und Feiern aus.
Hexagramme und Bedürfnisse
Ich bin davon überzeugt , dass in den 64 Hexagrammen des I Ging evolutionäre Wahrheit steckt. Es heißt das Buch des Wandel. Die alten Chinesen hatten eine zirkuläre Weltsicht und noch kein Bewusstsein von Evolution, wie wir uns heute mehr und mehr bewusst sind. (bis auf die Kreationisten z.B.) Die Menschen jener Zeit weltweit dachten in Zyklen, wie es z.B. auch in Medizinrädern zum Ausdruck kommt.
Ein Hexagramm besteht aus 6 Linien und es beschreibt den Prozess des Wandels, d.h. wie der Wandel stattfindet. Der Weg geht von unten nach oben, von Linie 1 bis zur Linie 6. Es war mir ein großes Vergnügen zu entdecken, dass ich die menschlichen Bedürfnisse auch in diese Struktur einordnen kann. Im unteren Trigramm geht es um die Bedürfnisse des Einzelnen, im oberen Trigramm um die Bedürfnisse in Bezug auf das Bezogen-Sein in einem kleineren und dann größeren Ganzen. Hier verbinden sich für mich das Humandesign und die gewaltfreie Kommunkation ganz wunderbar.
Entdeckerfreude. Zusammenhänge erkennen. Tief verstehen. Lust am Weiterschauen.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1. ich fahre mit meiner Gitarre in die Palliativstation und bin mit einigen Patienten dort zusammen.
2. ich halte einen GFK-Vortrag für Menschen, die ehrenamtlich helfen
3. ich mache einem Menschen ein Geschenk – keine Ahnung jetzt, wem…….denn das habe ich immer noch nicht umgesetzt
Stress
Eines der größten Phänomene der modernen Welt ist Stress. Obwohl Stress in verschiedenen Ebenen wirkt, findet er primär in deinem Körper statt. Stress schwächt, untergräbt und macht krank. Wichtig dabei ist, dass Stress in unserer Zeit kein personaler, sondern ein kollektiver Druck ist. Es ist ein Energiefeld, das durch jedes lebende menschliche Wesen erzeugt wird. Das bedeutet, dass Stress auch tief verbunden ist mit unserer Umgebung und jenen, die um uns sind. Ich kenne Druck, Stress – obwohl ich seit mehr als 2 Jahren keinem äußeren Druck mehr unterliege. Wieviel mehr Möglichkeiten habe ich, in eine gesunde Balance von entspanntem Tun und Passivität zu kommen. Dabei habe ich das Potential – als eine meiner wichtigsten Hexagramme in meiner Körpergrafik. Aus der Schattenfrequenz in das höchste Potential.
Meine Vision ist es, wirklich ruhig sein und bleiben zu können, auch wenn es außen herum brodelt. Wie? Bewusstheit, tief atmen.
www.lebenswendezeiten.de Raus aus dem Schatten
Mein Fokus ist heute auf meine Frequenz gerichtet: bin ich in meiner Gabe der Fokussierung hektisch oder blockiert oder im richtigen Maß.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1.ich schreibe, korrigiere meine Texte immer mit der Frage, welche Bedürfnisse meiner Leser erfülle ich?
2. ich lächle nach innen und in die Welt hinaus.
3. Ich rufe in mir immer wieder mal das Gefühl von Dankbarkeit hervor und beeinflusse dadurch meine Körperchemie. Das ist Selbstwirksamkeit
Evolution
Entwicklung findet in uns, der inneren Welt in Reaktion auf die äußere Welt statt und lässt unterschiedliche Perspektiven auf der gleichen Realität entstehen, weil es von der jeweiligen Wahrnehmung und Haltung abhängt.
Entwicklung findet in der äußeren Welt statt und das hat wiederum Einfluss auf meine innere Welt. Als Zelle eines größeren Ganzen interagieren und kooperieren wir auf so vielen verschiedenen Ebenen. Mit dem entscheidenden Unterschied: wir sind selbst-bewusste Zellen eines größeren Ganzen. Das ist das Neue in der evolutionären Spirale.
Je mehr ich mich weiterentwickle, desto mehr trage ich zur globalen Evolution bei. Je mehr ich mein Wissen und meine höhere Perspektive teile und andere dafür offen sind, desto wirksamer trage ich zur Weiterentwicklung bei. Ich diene mir selbst – und dem Leben.
www.lebenswendezeiten.de
Ich richte mich auf meine spirituelle Haltung aus.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1.ich erinnere mich, halte inne und atme bewusst.
2.ich lächle mir zu – und den Menschen beim Einkaufen, im Schwimmbad….
3.Akzeptanz dessen was ist – beobachten, wann ich Erwartungen habe.
Evolution
Wie im I Ging und auch im Daodejing des Laozi ist das Dao, die monistische schöpferische Funktion des großen Einen, selbst unbenennbar und tritt als der Erkenntnis zugängliches Prinzip nur als komplementärer Dualismus in Erscheinung: als Yin und Yang. Diese beiden erzeugen durch Verdopplung und durch Verdreifachung die Acht Trigramme. Die Erde als wandelnde Qualität wird beiden dualen Polen (Yin und Yang) zugeordnet Evolution gibt es seit dem so genannten Urknall.
Das Bewusstsein einer Evolution mit einer bestimmten Richtung gibt es erst seit ein paar Jahrhunderten und besonders in den letzten 100 Jahren. Der Antrieb der Entwicklung nach oben ist die ständige Bewegung zwischen Yin und Yang, den Grundkräften des Kosmos nach dem chinesischen I Ging. Der geistige Hintergrund des I Ging als Buch der Wandlungen ist ein zirkuläres Weltbild. Das Grundprinzip der Wandlung ist jedoch schon vor Tausenden von Jahren erkannt worden: zu viel Yang erzeugt Yin, zu viel Yin erzeugt junges Yang. Weil im Yin das Yang enthalten ist um umgekehrt ist es für mich integrierend und so entsteht das Pendel und die Entwicklungsrichtung der Evolution nach oben in immer feinere Differenzierung, Schönheit und Bewusstheit.
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Ich richte mich auf die Balance zwischen Yin und Yang aus.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1.ich wähle es, meine Challenge wirklich zu starten.
2.ich lächle mir zu – und den Menschen beim Einkaufen, im Schwimmbad….
3. Dankbarkeit für meine beiden Masterlifeteam-Männer.
Universum – Biversum
“Du bist nicht im Universum, du BIST das Universum, ein wesenhafter Teil davon. Letztlich bist du keine Person, sondern ein Bezugspunkt, in welchem sich das Universum seiner selbst bewusst wird. Was für ein unfassbares Wunder”. E. Tolle.
In allen Mythen der Erde gibt es Erklärungen über die Entstehung des Weltgebäudes. Wissenschaftlich lässt es sich als Zusammenwirken von Energie, Materie und Bewegung erklären.
In den 64 Hexagrammen des I GING steckt eine Weltformel. Das schöpferische Prinzip Yang und das rezeptive Prinzip Yin, der Raum kommen zusammen und bringen die “Zehntausend Dinge” hervor. Die Grundlage des Humandesignsystems ist die Matrix der 64 Hexagramme um das Rad des Lebens.
Durch dich und mich wird sich das Universum – Biversum – seiner selbst bewusst.
Meine 3 freundlichen Handlungen heute
1. ich staune und entspanne
2. ich bin heute g a n z langsam.
3. Ich erinnere mich: Freundlichkeit und lächeln machen schön
Die Spirale
Wir sind alle auf einem Weg. Den zyklischen Weg kennen wir als Anfang und Ende von allem Möglichen, Geburt und Tod, Beginn eines neuen Jahres im Frühling und Winter, Beginn der Erwachsenenphase und das Ende der Pubertät…..
Ein Zyklus scheint auf einer Ebene abzulaufen – und dabei beinhaltet Leben immer eine Weiter- und Höherentwicklung – oder es stirbt. Die Form entwickelt sich und der Geist, das Bewusstsein. Dies alles nach dem I GING in der Pendelbewegung von Yin und Yang: wenn der eine Ausschlag ins Extrem geht, dann kippt es in die Gegenbewegung. Zuviel Yin erzeugt neues Yang.
Wenn z.B. in der Evolution der Kooperation der Egoismus alle platt gemacht hat, überleben ein paar kooperative Gemeinschaften und Kooperation kann blühen und sich weiterentwickeln, bis alle freundlich und liebevoll sind…..bis…..sie wieder von egoistischen “Wölfen” gefressen werden, die inzwischen (wieder) da sind. Die kooperative Strategie wird sich weiterentwickeln durch die Reibung mit den nicht-kooperativen Strategien.
In meiner Selbst-Evolution bin ich eindeutig auf dem Weg in die Kooperation.ins Netzwerken
Freundlichkeit ist gut für alle. Ich werde heute
1. meine Meditation ANNA – Anna lokal 3x hören – bis ich sie in mir auswendig habe
2.30 Minuten werde ich nichts tun. Wirklich nichts und frequenz-hebende Musik hören.
3. meinen Gedanken und mir zulächeln
Fülle ist eine Frage der Geisteshaltung
Deine Fülle ist die Komposition aus der Fülle von Vater Sonne, dem Kosmos und von Mutter Erde. Unfassbar. Unentdeckt. Du bist schöpferische Schöpfung. Zentral ist daher das Wissen: “Fülle ist ausschließlich eine Frage der (emotionalen) Geisteshaltung” zitiert aus dem Hexagramm 55 des I GING .
Für mich ist die Frage der Haltung, meiner Haltung spät in meinem Leben aufgetaucht. Viele viele Jahre habe ich gebraucht, bis ich mich befreit habe von Konditionierungen meines Geistes, v.a. dem Katholizismus
Erst durch die gewaltfreie Kommunikation habe ich zutiefst verstanden, dass es einen Rahmen braucht, eine Ethik und damit eine innere Haltung, die m e i n e ist.
Die Fülle ist abhängig von etwas Innerem, der Geisteshaltung, die ich zu den Dingen, Ereignisse und Menschen, die mir begegnen habe. Dasselbe Ereignis, dieselben äußeren Umstände kann in mir Freude oder Frust, das Gefühl von Fülle oder Leere auslösen.
Der Klassiker dafür ist das Bild vom halbvollen oder halbleeren Glas. Wie ich je nach emotionaler Befindlichkeit denke. An diesem Punkt setzt die innere Haltung mit ihrer Wirkung ein. Kann ich den Spirit in Balance halten trotz des Schwankens der Gefühle?
Was betrachtest du als deine Fülle?
Von meiner inneren Fülle erfüllt sein macht mich freundlich und strahlend. Ich will geben.
6 Perspektiven
6 Perspektiven – Evolution
Evolution ist der ständige Wandel und Krise ist essentieller Teil davon.
Die Basis des Humandesignsystems© ist das alte chinesische I GING, das Buch des Wandels.
Der Tanz der Polaritäten – Yin-Yang – ist die Grundkonstante im Universum.
6 Perspektiven – Polarität
Jede lebende Zelle auf diesem Planeten wird durch diese Polarität angetrieben. Jeder Organismus braucht Sicherheit, Bewahrung des Bestehenden. Gleichzeitig drängt es ihn nach Stimulation und Wachstum. Alle lebendigen Systeme sind in gewisser Weise die Resultate ihrer Krisen.
Meine Perspektive auf Krisen ist die der 6 Linien des I GING. Sie zeigen verschiedene Arten/Strategien der Evolution, mit dem Wandel umzugehen, der immer stattfindet,