Tag Archives for " Humandesign Integral "

Adventskalender 2016

Hinter dem virtuellen Kalender-Kästchen warten  StimmungsBilder auf Dich, mit denen du deinen Gefühlen und Bedürfnissen auf der Spur bist. Auch und besonders an den Advents- und Weihnachtstagen.  Schau  hier .

See me and you beautifull – das Lied von Marshall Rosenberg variiert und gesungen von Anna. Denn (Zitat Marshall, sinngemäss übersetzt: “alles was es wert ist, getan zu werden ist es auch wert, unperfekt getan zu werden”see-me-and-you-beautifullUnd hier ist noch meine Begeisterung für das Humandesign  – klassisch und integral – ziemlich deutlich sicht- und hörbar.

P.S.  warum feiern wir eigentlich Weihnachten?…..Wie hättest du geantwortet?  Schau mal hier.Mein erster Impuls: kaum zu glauben, darf nicht wahr sein. Wie geht s dir damit?

Mein Adventskalender-Geschenk: Für die Gewinnerin werde ich einen ca. 20minütigen Humandesign-Überblick machen.  Es ist ein Überblick über deinen Bauplan und dein Potential. Ich nenne es den kosmischen Lehrplan.  Weil Du –  wie jede von uns –  ein Unikat bist, sieht deine Körpergrafik im Humandesign Mandala natürlich anders aus als meine hier unten.

koerpergrafik-im-mandala-annaWenn du an einem Humandesign-Overview interessiert bist  und ein Los dafür ziehen möchtest, schick mir eine Mail an kontakt@lebenswendezeiten.de   mit deinen Geburtsdaten (Ort, Zeit). Als Losgewinnerin  erhältst du den HD-Überblick als Audiodatei  zwischen Weihnachten und Neujahr via Dropbox oder WeTransfer zugesandt.

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Schau deine Schatten an und bring dich selbst zum Leuchten!

Schau deine Schatten an und bring dich selbst zum Leuchten!

Aus integraler Sicht ist es mindestens genauso wichtig, unsere Schattenaspekte zu uns zu nehmen.

Damit unser Licht leuchten kann, braucht es das Aufwachen zu sich selbst, Bewusstheit und Schattenarbeit. Das ist – vorsichtig formuliert –  nicht immer angenehm.  Und es geht um das „clean up“, das Zurücknehmen aller Projektionen und Akzeptieren unserer Schattenaspekte. Die Ent-Wicklung ermöglicht das Aufschließen des Potentials, das tief in uns liegt.  Die integrale Perspektive ist bei den Genekeys enthalten. Richard Rudd benutzt für seine Arbeit der „Self-Illumination“ die 64 Hexagramme des I Ging und die Profile. Er nennt sie Genekeys/Genschlüssel, das Alphabet des Lebens.  Jeder Genschlüssel kann sich in 3 Frequenzbereichen ausdrücken: dem Schattenaspekt mit seiner Angstfrequenz, die Gabenfrequenz und die höchste Möglichkeit, das Siddhi. Die Bewusstheit und Aktivierung deiner besonderen Genschlüssel-Kombination ermöglicht dir den Weg zu einem geborenen und  gewordenen Original. Ein Weg, wirklich DU zu werden und das in die Welt zu bringen, wofür du geboren wurdest. Bring dich selbst zum Leuchten durch Selbsterkenntnis, Bewusstheit und Schattenarbeit.

schatten-umarmen

 

„Wenn wir uns zeigen, wenn wir unser Licht leuchten lassen, dann „geben wir damit anderen unwillkürlich die Erlaubnis, dasselbe zu tun. Wenn wir von unserer eigenen Angst losgelöst sind, wird unsere Anwesenheit – ganz ohne unser Zutun – andere befreien.“ Marianne Williamson. 

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Missverständnissen elegant und ganz entgehen.

Missverständnisse umgehen oder ihnen ganz entgehen?

Sind Missverständnisse echte Hindernisse? Ja, ja klar  –  Sie sind hohe Hindernisse für eine friedvolle und entspannte Kommunikation.  Dabei könnten wir sie alle umgehen und ihnen – mehr und mehr – ganz entgehen.  Nicht nur von Marshall Rosenberg (Begründer der gewaltfreien Kommunikation), sondern auch von Nikola Tesla kenne ich die Einschätzung, dass das Geheimnis in einer Absicht und einer Fähigkeit liegt.  Es geht um die Bereitschaft, die Perspektive des anderen einzunehmen.

„Kämpfe zwischen Individuen, und ebenso zwischen Regierungen und Nationen entstehen unweigerlich aus Missverständnissen im weitesten Sinn dieses Begriffs. Missverständnisse entstehen immer durch die Unfähigkeit, den Gesichtspunkt des anderen anzuerkennen.“ ~ Nikola Tesla

Es gibt Auseinandersetzungen, Kämpfe und Abgrenzungen, die sich wirklich lohnen. Welche lohnen sich in deinen Augen?

Missverständnisse kannst du umgehen; sie zu vermeiden gibt dir den Raum für  fruchtbare und friedvolle Auseinandersetzungen.  Es geht um Respekt und Anerkennen unserer Individualität.  Jede und Jeder ist eine einzigartige Manifestation des Kosmos.

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Ich bin für Dich da, hier in Gauting, in München, im Würmtal, dem Fünf-Seen-Land oder online per Skype.  Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung kann ich dich inspirieren und begleiten.  Meine vielfältigen  Werkzeuge sind die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und das Human Design System, speziell dem Humandesign Integral und den Gene Keys.  Und noch viel mehr….

Deinen Schatten umarmen. Frei werden.

Deinen Schatten umarmen. Frei werden.

Welch ein Versprechen! Wenn wir alles in uns angeschaut und umarmt haben, sind wir frei.  Der Weg dorthin ist der Prozess der Schattenarbeit:  wenn ich erkenne, dass meine Urteile über Andere auf mich selbst zurückweisen. Wenn ich akzeptiere, dass ich nicht die Gute bin, sondern wie jedeR beides in mir trage. Ich muss mein eigenes Unbewusstes mehr und mehr ausleuchten und mir bewusst machen.

Statt zu behaupten, dass meine “dunklen” Räume nicht vorhanden sind,  indem ich sie negiere,  versuche, sie noch tiefer in mein Unterbewusstsein hinein zu schieben oder sie anderen Menschen in die Schuhe zu schieben, muss ich  sie ans Licht bringen, sie beobachten, ohne zu urteilen. Wenn mir dann auch noch die Akzeptanz gelingt, das Umarmen meiner Schatten, dann bin ich auf dem Weg in eine neue Freiheit. Das “kleine” Problem dabei ist, dass  das Unbewusste  99 % unseres Wesens ausmacht. Unser gesamtes Wesen umfasst unseren Körper und  ist intelligenter als unser Frontalhirn-Bewusstsein!

Durch den Weg  der integralen gewaltfreien Kommunikation nutze ich die Fähigkeit, meine Urteile zurückzunehmen und die Perspektive der Bedürfnisse einzunehmen.

Durch das Humandesign Integral erfahre ich mehr über das, was in mir angelegt ist und wie ich als ganzes Wesen meine Entscheidungen treffen kann. Ein anderer Weg, über mein Unbewusstes zu erfahren.

Zwei wunderschöne Werkzeuge auf meinem Weg der Bewusstwerdung und Selbstakzeptanz.

Schatten umarmen

“Ich will das Licht lieben, denn es zeigt mir den Weg, und ich will die Dunkelheit ertragen, denn sie zeigt mir die Sterne.” ~ OG Mandino

Ich bin für Dich da, hier in Gauting, in München, im Würmtal, dem Fünf Seen Land oder online per Skype.  Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung kann ich dich unterstützen,  inspirieren und begleiten.  Meine vielfältigen  Werkzeuge sind die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg und das Human Design System, speziell dem Humandesign Integral und den Gene Keys.  Und noch viel mehr….

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News & Inspiration Juni 2016

News & Inspiration Juni 2016

Hallo, liebe Mitmenschen, Dear  *

magst du schauen, was ich, Anna,  die wertschätzende und wirksame Kommunikation im Kleid der GFK und  das Human Design Integral für Dich als Möglichkeit bereit hält?

Die Welt mit neuen Augen sehen und erleben:

Bist du auch auf der Suche nach Veränderung, Mut, Frieden, Glück, Lebensfreude….? Meine Leidenschaft ist es, dich mit meiner Erfahrung und meinem Wissen dabei zu unterstützen. Lass uns gemeinsam die Welt mit-entwickeln und Akteure des Wandels sein. Ich erlebe immer wieder die Ermutigung durch die fast 80jährige Tiefenökologin Joanna Macy. Wir alle stehen auf den Schultern von Großen.

Wertschätzung von Schultern
Brauchst du tiefe Empathie?

Ja, es gilt, Selbstempathie zu praktizieren. Und es gibt Zeiten, in denen es alleine nicht geht. Da könnte eine Empathie-Session heilend und nährend wirken. Du tauchst tief auf emotionaler und körperlicher Ebene in meist uralte Glaubenssätze ein und tauchst wieder auf mit der Erfahrung der Bedürfnisse, die sich damals nicht erfüllt haben. Du weißt, welche Bedürfnisse nun am meisten beachtet und genährt werden müssen –  durch dich selbst.

Möchtest du  deine Kommunikationskompetenz weiten? Es gibt so viele Möglichkeiten: wieder ein Buch zu dem Thema aus dem Regal holen und lesen. Also das alte Wissen aktivieren und neu umsetzen. Die Lücke zwischen Wissen und Handeln wieder kleiner machen.

Das Gautinger Kommunikations-Atelier ist am 5. Juli und 19.Juli wieder geöffnet.

Worum geht es da? Du kannst deinen tiefen ur-menschlichen Bedürfnissen nach Frieden, Wertschätzung und Selbstwirksamkeit näher kommen. Wir haben die uns angeborene, verlorene verbindende Kraft der Empathie in der Schule nicht gelernt. So gilt es, diese Kraft wiederzubeleben und zu kultivieren. Meine Empfehlung und mein Weg ist: nutze die Kostbarkeiten der Gewaltfreien Kommunikation/GFK  und genieße die Bilder, meine Art des Näherbringens.  Mittels Bilder sind andere Erfahrungen möglich. Bilder berühren anders als Worte. Sie machen das Fühlen, Empfinden und darüber Sprechen leichter. Unser Problem dabei ist:, dass wir glauben, wir seien zufrieden oder gar glücklich, wenn wir nix fühlen, cool sind. Dabei ist die Tragnik das Abgeschnitten-Sein von unseren Gefühlen. Die Erfüllung des  Bedürfnisses nach Nähe und Intimität ist so möglich.  Und es gibt so viele Möglichkeiten, d.h.   Strategien, dieses Bedürfnis zu erfüllen.

Zutaten für glückliche Beziehungen

Durch Aufrichtigkeit und wertschätzende Kommunikation lösen sich Grenzen auf. Einfach anfangen. Schritt für Schritt gehen.

Feiern des Tanzprojektes:  “Wer lange leben möchte, wird alt werden. Ihr werdet so lange jung bleiben, solange ihr aufnahmebereit bleibt: empfänglich fürs Schöne, Gute und Große. Empfänglich für die Botschaften der Natur, der Mitmenschen, des Unfasslichen…“ las Bettina zu Beginn. Unser Tanztheaterprojekt.für “Damen und Herren über 60” ist zu Ende. Hier kannst du  die Nach(t)kritik nachlesen. Ich lasse das Trauern zu, dass es zu Ende ist.  Dann kann etwas Neues entstehen.

Karte valerie
So viel mehr auf den Beiträgen hier im Blog.

feiern im kreis 2 001

Feiern ist so wichtig. Es erfüllt so viele Bedürfnisse gleichzeitig: Verbundenheit, Freude, Genuss, Wertschätzung……und noch viel mehr.
Im Februar  habe ich mit 25 Freundinnen und Freunden ein üppiges LEBENSFEST gefeiert. Die Freude und Verbundenheit zu erleben war so beglückend, dass ich  heute abend im Kleinen wieder ein Lebensfest., den 64. Geburtstag feiern werde (und den 65. nächstes Jahr wieder im Bosco in Gauting). Diese Lebensspirale habe ich zu meinem 50. Geburtstag gemacht. Auch ein kostbarer, dankbarer Rückblick – trotz eines Teils meines letzten Jahres. Trauern, würdigen, feiern. Lasst uns Rituale neu erfinden und neu wertschätzen.

  Entwicklungsherz

Was kann dir Humandesign Integral geben und sein?

Glaubst du, du bist als unbeschriebenes Blatt auf diese Welt gekommen? Eine von vielen Möglichkeiten der Persönlichkeitsanalyse und einer Art von rotem Faden ist eine Humandesign Analyse.  Mein integrales BasisReading kannst du dir x-mal anhören – und du wirst immer wieder etwas Neues dabei hören. Du wirst dich tiefer verstehen und damit akzeptieren und lieben können. Dein Lebensstart ist die Voraussetzung deiner Weiterentwicklung in die Entfaltung deiner besten Version. Damit dienst du – als Teil des Ganzen –  allen.

Das für wahrscheinlich  für einige nicht uninteressante Thema eines meinere Buchprojekte heißt: “Auf eine schönere ART altern“, alt werden. Feedback ist willkommen.

auf eine andere ART alt werden
Mögen wir alle die Sommertage genießen und durch die Polaritäten und Widersprüche des Lebens wach werden.

Von Herzen

Anna

Anna Haußer, Humandesign integral –  Vollblutlehrerin aus Berufung + integraler Coach, www.lebenswendezeiten.de / Telefon 089 8503087, Bergmoserstr.5, 82131 Gauting  und    www.kommunikations-atelier.de,

Es gibt ein neues Bilder_Buchprojekt:  http://www.lebenswendezeiten.de/wordpressBLOG/   oder über Facebook https://www.facebook.com/HausserA

Lebenszyklen und schöpferische Impulse

Lebenszyklen und schöpferische Impulse

Leben ist Bewegung, “Das einzige was Dauer hat, ist die Veränderung”, so lautet die Überschrift von Hexagramm 32, dem Tor der Kontinuität im I Ging.

Leben gestaltet sich in Mustern und Zyklen,  in immerwährendem  Werden und Vergehen. Leben entsteht durch wechselseitige Befruchtung.  Die Natur erhält und verwandelt sich durch Verbundenheit und Kooperation aller Beteiligten.

Die Biene sorgt für sich bzw. für ihren Schwarm und trägt gleichzeitig zum Wohl anderer bei.  Sie und Ihr Volk wird am Leben erhalten und etwas Neues kann durch sie an einem ganz anderen Platz entstehen. Ein Lebensmuster ist der Zyklus Impuls, Anfang, Mitte und Abschluß, Ende.  Und jedes Ende ist ein neuer Anfang.

Es ist relativ leicht eine Idee zu empfangen, wenn ich den Boden dafür bereitet habe.  Aber das Leben ist groß und  komplex – und somit über meinen individuellen Kräften. Es gibt meiner Überzeugung nach so etwas wie die Schicksalsgöttinnen.   Also gilt es, den ersten Schritt in Richtung meiner Träume zu setzen, tägliche Schritte dafür tun  u n d  dann das Feedback der Welt zu hören. Schöpferisch sein bringt Innovation, d.h. Erneuerung oder Mutation.  Es ist der “vielfarbige” Prozess aus schöpferischem Impuls,  innerem Dialog  Kommunikation und Tatkraft. Mutationen ereignen sich viele. Ob sie in der Gesellschaft ankommen, das entscheiden ganz andere Kräfte.

Individuelle Lebenszyklen wirken in kollektiven Lebenszyklen.  Eine meiner wichtigsten Erkenntnissysteme ist das I Ging und eine moderne Variante davon, das Humandesignsystem. Mich fasziniert seit 2002  das Rave I Ging, die Körpergrafik und die Betrachtungsweise der  64 Hexagramme als Alphabet des Lebens.

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König Verstand und das arme Herz

König Verstand und das arme Herz.

Die Geschiche ist  immer noch wahr. Mehr denn je dominiert in den Gesellschaften des Westens das – rationale – Denken. Das arme Herz wird übersehen, überrannt, eingeschlossen, verpanzert und als nachrangig missachtet. Und das gilt für das individuelle Herz wie auch für das gesamtgesellschaftliche, das Gemeinwohl.

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Das war mein Post von 2014: Mehr als 2 Jahrtausende lang wurde der Verstand auf den Thron gehoben – mit einem Höhepunkt der Wertschätzung in Zeiten der Aufklärung. Gleichzeitig gab es in großen spirituellen Traditionen die Erkenntnis, dass der “Monkey Mind” diszipliniert werden muss und auch immer wieder Bestrebungen, das Fühlen, das Herz, die Poesie miteinzubeziehen.

Das Human Design System versteht sich als “letztes” großes System, um dem Verstand verständlich zu machen, dass er nicht herrschen, das Leben regieren soll.
Gleichzeitig wird durch Typbeschreibung und dem inneren Kompass eine echte Alternative angeboten. So kann er frei werden für seine eigentliche und dienende Aufgabe: Kommunikation und Beobachtung. JedeR hat eine individuelle Perspektive – zusammen ergibt das ein echtes kollektives Bewusstsein. JedeR hat einen inneren Zeugen. Den gilt es zu kultivieren.

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Harmonie in den Gegensätzen

Harmonie in den Gegensätzen

Yin Yang ist ein Symbol für die Harmonie der Gegensätze.  Yin Yang erklärt den ständig wechselnden Zustands, der Zweiheit des Universums und gleichzeitig die Aufrechterhaltung seiner Einheit als Ganzes.

Yin Yang, ein Symbol der Balance und Harmonie der taoistischen Philosophie.  Yin-Yang ist eintief verwurzeltes Konzept in der taoistischen Philosophie.  Es beschreibt, wie entgegengesetzte Kräfte miteinander verbunden und voneinander abhängig in der natürlichen Welt sind; Harmonie wird nur erreicht, wenn die beiden Kräfte vereinigt, im Gleichgewicht sind. Alle Phänomen in der Natur kann man in Bezug auf ein anderes  verstehen; es ist immer Yin oder Yang  in Beziehung zur anderen Seite der Polarität. Zum Beispiel wird der Morgennebel (yin) durch die Hitze der Sonne (Yang) aufgelöst; die Dunkelheit der Nacht (yin) wird durch das Licht der Welt (yang) ersetzt. Es geht  einfach nicht ohne das andere.  Schatten können nicht ohne Licht  existieren. Yin ist als so langsam, weich, nachgiebig, diffus, kalt, nas, und passiv gekennzeichnet; Es ist mit Wasser, der Erde, dem Mond, Weiblichkeit und Nacht verbunden. Yang hingegen ist schnell, hart, fest, fokussiert, heiß, trocken, und aggressiv und mit Feuer, Himmel, Sonne, Männlichkeit und Tageszeit verbunden. Yin-Yang ändern sich ständig, und endlos. Die Umwandlung des einen in das andere wird zu  einem ewigen Tanz  und in diesem ständigen Wandel ist ein zyklisches Muster. Das Symbol zeigt die zyklischen Veränderungen. Die Punkte innerhalb der weißen und schwarzen Hälften zeigen, dass in jedem  der Samen der anderen ist.

Die Grundlage des Humandesignsystems sind die 64 Hexagramme des I Ging – ausgehend von dieser Polarität.

 

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Genekeys – Der Goldene Pfad

Genekeys – Der Goldene Pfad. Eine Reise, dich selbst zum leuchten zu bringen.

Nach 6 Monaten Übersetzungsarbeit habe ich heute die Perl-Sequenz abgeschlossen. Nun ist der gesamte Goldene Pfad in deutscher Sprache vorhanden. Genekeys - eine Reise zu dir

Der Goldene Pfad besteht aus den 3 Teilen:

Aktivierungssequenz

Vernussequenz

Perl-Sequenz

und gibt dir die Möglichkeit, in 33 Schritten deinen individuellen Erkenntnisweg zu gehen – zu dem Menschen, der du wirklich bist und wie du “gedacht” bist. Bei dir ankommen. Ganz DU werden – in deine höchste Möglichkeit hineinwachsen und das von dir streifen, was nicht zu dir gehört.

Die Grundlage dafür ist sind die 64 Hexagramme des I Ging.

Das zeitgemässe I Ging

Du kannst diesen Weg gehen, ohne dein hologenetisches Profil und deine individuell wichtigen Hexagrae zu kennen – oder mit deinen genetischen Betonungen, die sich aus deinem Geburtsdatum ergeben.

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Tanztheaterprojekt Gauting

Tanztheaterprojekt Gauting.

Wir alle feiern. Wir freuen uns über das Feedback. Wir staunen über die schönen Fotos und Filme. Wir haben uns selbst ausgedrückt. Als Individuen in einer kreativen Gruppe.

Bewegtes Leben - Tanzprojekt 2015
Mehr Fotos  gibts auf der Bosco-Seite.

Gruban-Foto 1

Nach dem Tanztheaterprojekt geht es für mich nun in die Schlußrunde der Übersetzung des “Goldenen Pfad Programms” von Richard Rudd.

Golden Path Programme

Durch die 64 Archetypen des I Ging in zeitgemässer Form zum Erwachen. Bring dich selbst zum Strahlen. Lebe das, was du in der Tiefe bist.  Drücke das, was du bist aus. Bring deine Facette ins Ganze ein.

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Friede

Ist in dir Friede?

Was ist dein Weg zu immer mehr innerem Frieden?

Konflikte sind  Geschenke für mehr inneren Frieden.

Ja, oft sind sie nicht besonders hübsch verpackt. Oft müsstest du tief graben.

Wer sind die Menschen deiner Umgebung? Sie prägen dich und du sie.

Begegnung ist für unser Zusammenleben von zentraler Bedeutung.

project peace

 

Wenn du mehr wissen möchtest, wer du bist und wie du den Wert von gut gelösten Konflikten genießen kannst, schau…

 

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Genekeys

Die Gene Keys sind ein neues globales Teaching, die das I Ging, Astrologie und Genetik vereint. Den Genekeys zufolge sind   wir sind als Genie und  mit einem individuellen Genius  geboren. Dieses Potenzial verbirgt sich innerhalb unserer DNA. Richard Rudds außergewöhnlichen Buch Gene Keys und ein einzigartiges Profilsystem kombinierend laden dich die  Gene-Keys als Selbst-Lern-Programm  auf eine große innere Reise der Transformation und Erneuerung ein. Dein  Gene-Keys-Profil zeigt deinen  einzigartigen genetischen Bauplan. Wenn durch die Einblicke und Einsichten, die  durch diese innere Reise gewinnst   in deinem Leben anwendest,  kannst du buchstäblich deine DNA mit einer höheren Vision von dir selbst programmieren.
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Kostenloses Webinar am Donnerstag, 13.11.2014 um 20:30 Uhr. Anmeldung unter: https://www.sofengo.de/webinar/Was-ist-eigentlich-das-Humandesign-Integral/109090Genekeys - eine Reise der Selbst-Erleuchtung 2

Meine 3  freundlichen Handlungen heute:

1.Ich genieße die entspannte Kooperation mit den Tanzfrauen hier in meinem Wohnort.
2.ich lächle bewusst und so oft wie möglich.
3. genieße meine Fahrt mit dem Radl an der Würm entlang nach Starnberg.  Ich bin dankbar für die wunderschöne Landschaft, in der ich lebe