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Von Sucht zu Stille
Seit gestern ist das Hexagramm 24 von der Sonne aktiviert. Das Inkarnationskreuz der 4 Wege schließt immer das Viertel ab. Mit dem Hexagramm 2 beginnt dann das 2. Viertel des Jahres.
Ich lade dich ein, mit mir das Thema von „Wiederkehr“ – das ist der I Ging-Name dieses Hexagramms – zu kontemplieren. Meine Inquiry-Vorschläge sind:
- du bist süchtig nach…….?
- wie lässt du deine Sorgen, Ängste oder Befürchtungen los?
- deinen Geist & Mind offen halten
- zwischen dir und liebevoller Präsenz ist…..?
- leuchtende Stille – was taucht auf?
Und ich wünsche Dir nährende, stärkende Kontemplation allein oder zu zweit in einer Dyade.
Tor 24 bekommt eine Inspiration , die eine Neubewertung des bisherigen Denkens erfordert, bevor ein rationales Konzept erstellt werden kann. Das ist noch keine freundliche Ruhe, sondern die Wiederkehr innerer Fragen wie “Ist das wirklich das Wissen? Weiß ich das wirklich? Ich muss zurückgehen und sehen, ob das wirklich richtig ist…..”
Eines der Themen von Tor 24 handelt davon, in wiederkehrenden Mustern gefangen zu sein und sich zutiefst hilflos zu fühlen. Sucht ist Flucht durch Denken in Schleifen, Nicht-Fühlen und wiederkehrendes, meist selbstschädigendes Verhalten. Das hat natürlich seine Ursachen – als der damals beste Weg, mit schwierigen Umständen umzugehen.
Egal, ob wir unser Leid als Trauer, Taubheit, Langeweile, Angst, Frustration, Einsamkeit oder einen anderen zutiefst unangenehmen Zustand empfinden, wir wollen es vermeiden und finden deshalb Verhaltensmuster, die das Unbehagen vorübergehend ausschalten. Das kann durch Sich-Betäuben oder Stimulation geschehen. Unsere süchtige Gesellschaft bietet für beide Schattenaspekte unglaublich viele Möglichkeiten.
Der Ausstieg ist nach dem 1. Schritt der AA formuliert: “Wir gaben zu, dass wir dem ………gegenüber machtlos sind” – und im 2. Schritt “Wir kamen zu dem Glauben, dass eine Macht, größer als wir selbst, uns unsere geistige Gesundheit wiedergeben kann”.
Wir können diese Tage nutzen, um unseren Verstand zu beobachten und zu versuchen, seine süchtigen Muster zu verstehen.
Richard Rudd schreibt: “Du könntest auch eine kreative Tätigkeit ausprobieren, die dir hilft, sie zu überwinden. Verlangsame dich und finde heraus, wie es ist, sich in die Stille des Innehaltens fallen zu lassen. ”
In den Liedern, die ich kenne kommen so wunderbare Worte vor wie “leuchtende Stille, freundliche Stille, tosende Stille, Stille, bring mein Herz zur Ruh……
Und ich richte mich wieder darauf aus, täglich 3-minütige Pausen zu sammeln.
About the Author web336
Humandesignsystem Analytiker/Lehrer (IHDS-Ausbildung), Genekeys Guide, Integral Life Consultant, 33 Jahre lang als Gymnasiallehrerin tätig gewesen. Engagierte Kommunikationstrainerin (gewaltfreie Kommunikation nach M.Rosenberg)