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LEBENSBUCH – das Besondere Geschenk.
Dieses Buch gibt es nur einmal. Es ist ein Unikat – so wie Du. Du kannst es bekommen – ich werde es für Dich komponieren. Du kannst es zur Geburt eines Kindes verschenken. Ich werde es genau für dieses Kind komponieren.
Die Bestandteile sind das einzigartige Cover und der Inhalt – bestehend aus Elementen, die die Human Design Matrix über dieses Wesen liefert, guten Fragen, Impulsen, Inspirationen……
Das Buch zum Weiter-Gestalten……
Der Prototyp des LEBENSBUCHES ist da!
Einzigartigkeit beschreiben: Marshall Rosenberg
In meinem derzeitigen regelmässigen Analysieren von Ressourcen-Kraftfeldern ausgewählter VIPs habe ich Marshall Rosenbergs Körpergrafik wieder einmal genauer angeschaut.
In den 4 Hexagrammen, die sein Inkarnationskreuz ausmachen, sind die 4 und die 6. Linie aktiviert. Die Schlüsselbegriffe für dieses Profil sind im Human Design “einflussreiches Vorbild” oder “vorbildlicher Netzwerker”.
Seine Talente machten ihn zum kompetenten Spezialisten für die Entwicklung und weltweite Verbreitung der gewaltfreien Kommunikation:
REGULIERUNG – Feinfühlige und gerechte Regulierung des Beziehungsgeschehens auf Basis der Bedürfnisse & Prinzipien.
Diese Spezialisierung ist ein Antrieb, den sensiblen Ausgleich zwischen den individuellen Bedürfnissen in einer Gemeinschaft und den geltenden Prinzipien in dieser Gemeinschaft herzustellen. Dabei geht es auch immer um emotionale Bedürfnisse und Befindlichkeiten in einer Gemeinschaft.
Experte werden. Talente sind als Same mitgegeben. Um sein Talent im Bereich des Logischen zur KOMPETENZ und zu Gewandtheit in speziellen Fertigkeiten in Bezug auf tiefe Lösungen für gesellschaftliche Probleme wachsen zu lassen, brauchte es Identifikation mit einer Sache. Wahre Meisterschaft ist ein Produkt oftmaliger Wiederholungen und Übung. Wenn ein Mensch mit diesem Talent etwas gefunden hat, dem er/sie sich voll und ganz hingeben möchte, können die Perfektion und kreative Tiefe meines Ausdrucks für viele Menschen und die Welt eine große Bereicherung darstellen.
Beim Durchgehen aller 26 Aktivierungen, die seine Talente ausmachen staune ich wieder einmal. In diesem Beitrag möchte ich nur eine Aktivierung hervorheben: der unbewussten Mond dort in Hexagramm 8.5 bedeutet u.a. “Die Lehrerpersönlichkeit, die ihren Beitrag leistet und zugleich weiß, dass der eigene Einfluss begrenzt und vergänglich ist und Schüler flügge werden”
Ich bin dankbar, dass ich Marshall Rosenberg noch persönlich in einem seiner Intensiv-Trainings in der Schweiz erleben durfte. Ich staune darüber, was in seiner Geburts-Körpergrafik alles schon steht. Ich sehe Erfüllung seiner Bestimmung.
Der August-Übungsabend findet morgen um 19- 21 Uhr in Gauting statt. Wenn du hier in der Nähe wohnst, bist du eingeladen. Melde dich an unter kontakt@lebenswendezeiten.de. Wenn du jemanden kennst, der sich für die Verbesserung seiner Kommunikationskompetenz interessiert, gib diese Info weiter.
Impulse & Inspiration Juli 2018
2. Die Übungsgruppe ist wieder da: Deine Kommunikation optimieren.
3. Individualität beschreiben: der Dalai Lama.
4. Das Buch für die Insel.
“Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben ist ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt”. Virginia Satir
Kommunikation ist eine Kunst. Wissen und Wollen allein genügt nicht!
Am letzten Mittwoch war die „Wiedereröffnung“ der Gautinger GFK- Übungsgruppe – und Max hat geschrieben: “Ich fand es gestern sehr bereichernd und wohltuend. Herzlichen Dank“
An jedem 2. Mittwoch im Monat in Gauting, also am 8. 8., 12.9., 10.10., 14.11.und 12.12. von 19 – 21 Uhr. Die optimale Gruppengröße ist für mich momentan bei 5-6 Menschen.Sollten sich mehr Interessierte melden, bin ich offen dafür, an einem anderen Abend im Monat der Woche (Donnerstag oder Freitag) eine zweite Übungsgruppe zu eröffnen. We`ll see….
Für die Teilnahme gibt es keine Vorbedingung eines GFK-Einführungskurses. Ich sorge an den Abenden für einen vertrauensvollen Rahmen und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation – und brauche dafür auch das Commitment aller. Sich per Lesen und/oder Videos über die GFK zu informieren ist für mich so wie selbstverständlich, um in diese Gruppe zu passen. Im Vergleich zum Lesen und Videos anschauen ist das Lernen und Üben neuer Skills in einer wohlwollenden Gruppe sicherlich die bessere Option. Äußerst wirksam ist es, anhand eigener „Problemsituationen“ die Urteile/“Wölfe“ und Schwierigkeiten anzuschauen, die dich daran hindern, so zu kommunizieren, wie du „eigentlich“ gern möchtest. Wir werden üben, üben, üben….
Ich freue mich, wenn DU kommst.
Ich freue mich, wenn eine GFK-Gemeinschaft im Würmtal wächst.
Ich freue mich, wenn du die Info weitergibst…………………an Freund*Innen, Kolleg*Innen…..
3. Individualität beschreiben.
Was hat der Dalai ins Leben mitgebracht? Was er geworden ist, können wir persönlich oder über die Medien erfahren.
Um die Komplexität des Wissens, das in den verschiedenen Ebenen der Human Design Körpergrafik enthalten ist zu reduzieren, benutze ich sogenannte Keywords: Schlüsselbegriffe, die die verdichtete Essenz ausdrücken sollen
Meine Analyse seines Ressourcenkraftfeldes in Keywords:
Die tiefe Quelle der Bewusstheit, die selektiert, was Aufmerksamkeit verdient und zum Gemeinwohl beitragen kann. Nie versagende Quelle, die auch im Geben noch empfängt. intuitive Wachheit, Klarheit und Entschlossenheit für Werte und Ideale
Die Kraft individuelle schöpferische Inspiration mit unvorhersehbarem Timing zu manifestieren.
Vater/Mutter. fester Mittelpunkt der Gemeinschaft. Natürliche Hingabe an die Gemeinschaft durch Freundschaft und Liebe bringt Harmonie und vollendetes Teilen. Intuitive Wachheit und Feingefühl meisterlich mit Beziehungen umzugehen. Fürsorge, Großzügigkeit, edelmütiges Teilen des Überflusses mit denen, die es verdienen.
Empfänglichkeit als die Wurzel für Manifestation, höheres Wissen als Basis für Anwendung/strategisches Denken. die natürliche Begabung für Wissen, was nicht erlernbar ist.
Kontrollierter Einsatz der Willenskraft und Autorität, um Behinderungen zu überwinden, Einsatz der hartnäckigen Willenskraft, eigensinniges Vertrauen in die individuelle Einsicht.
Antrieb, individuelle Integrität durch Widerstand gegenüber dem Anderen bewahren, intuitive Erkenntnis, wer in Zeiten des Kampfes wertvoll ist.
Angemessenheit im Ausdruck, Aufbruchsstimmung verbreiten , wachrütteln können
Eine veränderte Ordnung schaffen und das Chaos, das durch die Bildung von Synthesen entstehen kann, meistern.
Geduldige Detailarbeit, die das Denken durch präzise Formulierung ausdrücken kann, Metamorphose, vortreffliche Handlung nach Erfassen der Details.
Befreiung von Hindernissen, die dem individuellen Spirit im Weg stehen, sorgfältiges Abwägen, bevor provoziert wird.
Realismus, Beschränkungen akzeptieren, als Basis um darüber hinaus zu kommen; entschlossen, die Gelegenheiten nutzen. Krisen ertragen, um eine neue Ordnung aufzubauen.
Talent, der Ausdruck anregender Geschichten, das isolierte Genie, braucht Zeit.
Reflexion des Sinns vergangener Erfahrungen, innere Wahrheiten erforschen. natürliche Brillanz, andere Menschen zu inspirieren. Präzision im Ausdruck des Denkens.
Wie entsteht so eine kurze, aber essentielle Information der “mitgebrachten” Qualitäten eines Individuums? Ich nehme die 26 Aktivierungen und benutze Keywords, um sie sowohl konkret als auch essentiell als das Potential, die Ressourcen eines Menschen zu beschreiben.
Selbstverständlich umfasst die Gesamtheit eines menschlichen Wesens seine Ressourcen, sein Potential, die Schattenaspekte und die individuellen Konditionierungsbereiche, die am wahrscheinlichsten sind. Eine ähnliche Beschreibung Deiner Ressourcen in Keywords könntest du Dir auch bei mir holen. Mehr auf meiner Seite.
Das Buch für die Insel.
Auch in Bezug auf die Genekeys gibt es ein Revival. Nach 2 Jahren lese ich wieder Richard Rudds Buch Genschlüssel. Ich nenne es ein “Buch für die Insel” – kostbare, immer wieder neue Erkenntnisse über das Leben, die Evolution, Bewusstseinsentwicklung aus der modernen Perspektive des I Ging.
Vertrauen in den Lebensprozess.
Auf mehreren Ebenen galt und gilt es, dem Leben zu vertrauen. Das wichtigste Bedürfnis aller Lebenwesen ist Schutz und Sicherheit. Wenn sich ein Lebewesen sicher fühlt, kann es aufmachen und sich ausdehnen und dem Leben öffnen. Wenn es sich bedroht fühlt, zieht es sich zusammen, um so der Bedrohung so wenig Oberfläche wie möglich “anzubieten”.
Wegen unserer IMMERTANZerei konnte ich nur an einem Tag beim WILD CONTACT von Uli Wittemann teilnehmen. Allein den so weiten und gleichzeitig ungewöhnlichen großen Raum des LACHDACHs wieder zu erleben hat mir gefallen: ungewöhnliche Sofas und ein wunderbarer Holzboden. Wenn sich fremde Menschen so vertrauensvoll in Contactübungen bzw. -angebote einlassen, liegt das an der vergangenen guten Erfahrung im Feld der Contacttanzenden und in der Präsenz von Uli. Ja, es geht um Achtsamkeit und Vertrauen, um die Bereitschaft und Motivation, um Ehrlichkeit, Verwundbarkeit und die Offenheit, in eine Reise zu gehen.
Schwieriger für mich ist das Vertrauen in den großen Lebensprozess. Ich kenne seit meiner Jugend die Bücher von Rachel Carson “Der stumme Frühling” und die des Club of Rome und damit das Thema der Grenzen des Wachstums. Immer wieder frage und frage ich mich, was der Begriff Klimawandel verschleiern oder aufdecken soll.
Wenn ich aber die Idee annehme, dass dieser Gedankengang ähnlich faszinierend wie die Geschichte mit Gott sein könnte, geht es mir besser. Vertrauen ist so – ab und zu und zumindest – möglich. Die Idee könnte “falsch” und ausgedacht sein, aber mit oder nach dieser Idee zu leben, hat eine andere Auswirkung als ohne.
Es geht um den Umgang mit unserer Lebensgrundlage, der Erde. “Klimawandel” ist mir zu groß, das sind kosmische Prozesse, die jenseits menschlicher Größe liegen. Es geht um meine und deine Achtsamkeit. Es geht um Wahrnehmung von Schönheit. Und was könnte ins Titelbild besser passen als eine aktuelles Fotokunstbild von Irmgard Brand. Ihr Gespür für Schönheit bezieht sich auf Beides: Portrait und Natur.
Das Leben – ein Tanz.
Das Leben ist ein Tanz. Eine wunderbare Metapher, die viele inspirierende Fragen stellt: wer tanzt? Wer ist dabei? Tanzt du gern allein – und genießt das als ein zeitweise un-abhängiges Teil in einem großen Feld? Wer tanzt mit wem? Von wem lässt du dich gern berühren, wen berührst du gern? Wo fühlst du das, wie nimmst du das wahr? Hast du eine Sehnsucht nach Tanzen zu zweit? Kennst du Contactimprovisation? Das ist Kommunikation, Achtsamkeit, Spiel, Führen und Folgen, Hingabe, Präsenz…
Oder magst du lieber die Verbundenheit spüren im Kreistanz? Im gemeinsames Rhythmus, in gleichen Bewegungen wie e i n Körper? Magst du es lieber feurig, schwungvoll – oder meditativ, still?
Das Leben ist ein Tanz. Sich bewegende Energie zwischen Yin und Yang. Wechselnde Rhythmen. Flow. Fließen, Begegnen, Körper, Bodymind, Momente von Einheit.
Ich freue mich auf die nächsten Tage, denn morgen früh fahren wir zum Contact-Jam-Festival Glarisegg 31. Mai-3. Juni 2018 – Tanz Musik Sein –
Ernährung und Humor.
Kennst du, magst du Eckart von Hirschhausen? Heute ist mir das Interview mit ihm “über den Weg gelaufen”. Mein Leben lang laufe, tanze und praktiziere ich Yoga. Das alles ist Ausdruck meiner Bewegungslust und gleichzeitig auch meines Bemühens, meinen Körper in einer von mir geschätzten Form zu halten. Angesichts der Fülle des wunderbaren Essensangebots ist das nicht so leicht – und so freue ich mich grad über die ermunternde Erinnerung an die Essenspausen – das intermittierende Fasten.
Parallel dazu beziehe ich den ökologischen Aspekt mit ein, also lokal produziert, entweder so viel wie möglich bei mir zuhause (Tomaten, Salat und Kräuter von meinem KUBI) oder vom Bioladen.
Die Information des Human Design Systems in Bezug auf Ernährung und Bewegung wird PHS (primary health system) genannt. Die individuelle Körpergrafik, das Ressourcen-Kraftfeld enthält verschlüsselt eine der 6 Arten von Ernährungsweisen und 2 grundlegende Energetische Modi: rezeptiv oder aktiv. Es wäre ja wirklich interessant, das Experiment damit zu machen. Wir haben indviduelle Verdauungssysteme und individuelle “Brains”/Gehirne. Vielleicht wäre es lohnend für mich, (endlich) selbst meine Human Design Ernährungs- und Bewegungsstrategie auszuprobieren – und die aus der Nahrungsaufnahme gewonnene Energie mit der für mich richtigen Menge an Aktivität zu verwenden. Ich habe dieses Wissen über mich immer so wie in meinem Bewusstseins- Hintergrund. Mehr noch nicht.
Eckart von Hirschhausen, sein Wissen und dass er mich zum Lachen – und damit wieder mehr in die Lebensfreude – bringt schätze ich. Sein letztes Buch “Wunder wirken Wunder” habe ich mit Vergnügen gelesen. Er beschreibt dort die Wirkung von Placebos durch Erwartungshaltung. Blaue und rote Pillen wirken – mit/trotz Wissen, dass es ein Placebo ist. Und ist es ein Wunder, dass in diesem Experiment die rote Pille besser wirkt als die blaue?
40 Tage meines Lebens 2018
Zum 3. Mal gestalte ich die 40 Tage – die im christlichen Kontext Fastenzeit genannt werden – mit anderen Frauen kreativ. Aus einem antroposophischen Kunsttherapie-Kontext kommend, habe ich 2016 teilgenommen und dadurch ist erste Kartenset entstanden. Voriges Jahr habe ich in kleinerem Kreis Frauen gefragt, ob sie Lust haben, diese Zeit zusammen in einer kreativen und bewussten Ausrichtung zu erleben. Mit einem wunderbaren Ausstellungs-Nachmittag haben wir s gefeiert.
Voller Freude ist nun wieder ein Kreis von Frauen durch diese Projektidee miteinander verbunden. Das Prinzip Freiheit hat oberste Priorität: viele, aber nicht alle wollen eine kleine Inspiration zu Beginn einer Woche, nicht alle an der Ausstellung teilnehmen.
“ Stop acting so small. You are the universe in ecstatic motion”.
„Hör auf, so klein zu handeln . Du bist das Universum in ekstatischer Bewegung. Du wurdest mit Potenzial geboren. Du wurdest mit Güte und Vertrauen geboren. Du wurdest mit Idealen und Träumen geboren. Du wurdest mit Größe geboren. Du wurdest mit Flügeln geboren. Du bist nicht zum Krabbeln bestimmt, also tu es nicht. Du hast Flügel. Lerne sie zu benutzen und fliege.”
Dieses erste Zitat habe ich als Initiatorin gerade selbst noch einmal gelesen und auf die Rückseite meiner ersten Karte geschrieben. Bewusstheit, tägliches Erinnern ist nötig gegen die eingeübten Gedanken und Haltungen.
Und ich habe “getanzt” am Wochenende. Lernen und Weiterentwicklung ist für mich wie Tanzen auf einer anderen Ebene. Bei Anette Bley habe ich Samstag und Sonntag die ersten Schritte im Illustrieren getan und viele Impulse bekommen. Aus den angebotenen Geschichten habe ich die biblische vom “Verlorenen Sohn” gewählt und sie auf Frauen angewandt. Und dabei ist mir wieder sehr deutlich der Bezug zu den menschlichen Bedürfnissen geworden: wir alle wollen willkommen sein!
Bist du interessiert? Möchtest du dich – egal in welcher Entfernung zu Gauting – dem Projekt anschließen? Schreib eine Mail an mich: kontakt@lebenswendezeiten.de
Bessere Beziehungen durch das Human Design 1
Leben ist Beziehung.
Bessere Beziehungen durch das Human Design.
Es gibt Beziehungen, die sind einfach wohltuend. Es gibt Beziehungen, die dich nähren. Und es gibt Beziehungen, die dich herausfordern und zum Wachstum anregen. Selten gibt es das ganze “Paket” in einem. Nicht immer passt alles zusammen. Nicht immer werden gleichzeitig alle Bedürfnisse erfüllt. Wäre ja auch eine Überforderung.
Knoten und Reibung gehört dazu. Ja, das ist manchmal kräftezehrend. Und manchmal ist es besser, einen Konflikt gar nicht erst entstehen zu lassen. Aber: wann ist es zu viel Anpassung? Wann gibst du Dich auf? Wann wäre es besser loszulassen und in ein nährenderes Umfeld zu gehen? Gleichklang, Gefährtenschaft, wechselseitige Unterstützung. Oder aber: ist die Reibung fruchtbar?
Bessere Beziehungen durch das Human Design bedeutet nicht, von jemand Anderen zu erfahren, was du tun sollst. Die Beziehungsanalyse beschreibt einfach die Dynamik zwischen dir und einem anderen Menschen.
Kreativität & Kunst
Nicht alles, was kreativ ist, ist Kunst.
Schöpferisch sein liegt jedoch in der Natur jedes Menschen.
Das Schöpferische als Urkraft ausgedrückt in Hexagramm 1, Yang über Yang.
Die Entfaltung von Kreativität ist Originalität und Frische.
Schönheit der Melancholie.
Kreativität kann niemals kontrolliert werden.
Es können gute Bedingungen dafür geschaffen werden, dass “es” geschieht..
Der Antrieb dafür ist die Melancholie – eben, dass Kreativität nicht erzwungen werden kann.
In der Human Design Körpergrafik ist erkennbar, in welchen Feldern die Kreativität dieses Menschen gedeihen kann und worin sie bestehen könnte
Was Kunst ist, ob Kunst und wo Kunst erfolgreich ist liegt in den wenigsten Fällen am Künstler. Kunst kommt von “Künden” und von Können. Können manifestiert sich in Hexagramm 16, in der Identifikation mit etwas.
Und als Möglichkeit der Verarbeitung emotionaler Tiefs gilt:
“Take your broken heart and make it into Art”.
In der Verschönerung und Aktualisierung meiner Webseite www.lebenswendezeiten.de habe ich diesen Artikel zu Kreativität & Kunst geschrieben.
Freude an und durch Weiterentwicklung.
Lebenslanges Lernen ist für mich Herausforderung – wenn es z.B. um den Widerstand gegen neue technische Entwicklungen geht. Lebenslanges Lernen ist für mich Lust und Auftrag zugleich. Vom Humandesign her kann ich das von meinem Typ des Projektors/Koordinators herleiten, von meiner Zukunftsorientierung, meiner 3 aktivierten logischen Kanäle. Und meine Kreativität ist als Potential durch die Aktivierung des Hexagramms 1 – Das Schöpferische pur, Yang über Yang – vorhanden.
Die für mich richtige Umgebung kann sie auslösen, fördern und nähren. Die Zeichnen-Atmosphäre vom Sonntag betrachte ich als eine solche. Die Herausforderung, auf dem neuen Tablet zu zeichnen, mit einem Programm umgehen zu lernen ist gerade sehr groß.
Ja, ich habe große Freude an und durch Weiterentwicklung!
Lebendige und heilsame Beziehungen (er)leben.
Lebendige und heilsame Beziehungen (er)leben.
Aus langer Berufs- und Lebenserfahrung weiß ich, wie schnell Kommunikation misslingen kann. In nahezu allen Lebenssituationen führen Muster des Beurteilens Beschuldigens und Beschämens geradewegs in Konflikte mit anderen Menschen – und mit uns selbst.
Wer kennt so etwas nicht wie „Kannst’ nicht besser aufpassen!- Davon hast Du keine Ahnung!- Du bist verantwortungslos! – Du bist kleinlich! – Du denkst nur an Dich! – Du bist schuld, dass es mir so schlecht geht! Du bist schuld, weil Du nie sagst, wie es Dir geht!- Mir geht es so schlecht, weil Du …….!“
Ungelöste innere und äußere Konflikte machen jedoch krank. Unbewusste innere Überzeugungen – wie z.B. wir seien nicht gut genug oder nichts wert – verhindern die Liebe zu uns selbst und zerstören die gesunde Lebensbasis.
Als Menschen sind wir in so vielem gleich. Egal aus welcher Kultur wir heraus wachsen, wir streben alle danach, glücklich zu sein. In der Vielfalt der Strategien, dieses Glück zu erlangen unterscheiden wir uns. Diese Vielfalt und deren Bewertungen als besser erzeugt Streit, Konflikte, Spaltung und Krieg. Wie können wir zu (mehr) Frieden und damit Gesund-sein gelangen?
Die Basis ist: Mich kennen und mit mir selbst in Verbindung sein.
Wir sind widersprüchliche Wesen. In Goethes „Faust“ wird das als das Wesen mit zwei Seelen in unserer Brust in Worte gefasst. In den meisten spirituellen Traditionen wird das Phänomen als „verkörperte Seelen“ oder „Körper mit Seele“ beschrieben. Wir Menschen sind von doppeltem Ursprung (Graf Dürkheim), denn wir sind Söhne und Töchter der Erde und des Kosmos. Das „erkenne dich selbst“ ist menschlicher Auftrag.
JedeR ist einmalig. Vieles, was wir als Gegebenes mitbringen ist uns in so vielen Aspekten nicht bewusst und wirkt dennoch. Es gibt in uns angeborene Mechanismen, die festlegen, wie z.B. unser Gehirn Information filtert und verarbeitet, wie unser Verdauungssystem das verarbeitet, was von außen kommt. Angeborene Mechanismen bestimmen, wie offen oder verschlossen wir für unsere Umgebung und unsere Mitmenschen sind. Zur angeborenen Einzigartigkeit kommt dazu noch die erworbene Einzigartigkeit, der ganz eigene Erfahrungsweg. Wir wurden und werden geformt durch Konditionierung in unserer Kultur, die frühe Konditionierung und das allgegenwärtige kollektive Konditionierungsfeld. Wer also bin ich wirklich? Wie kann ich ein erfülltes Leben leben?
Der Schlüssel zum wahren Glück liegt zuerst einmal in uns selbst. Zu einem äußeren Geliebten wie ein Bettler zu kommen führt im besten Fall zu einem Deal, im schlechtesten zu wechselseitiger oder einseitiger Abhängigkeit. Wenn wir als mit uns selbst verbundener König oder Königin zum Geliebten oder zum Mitmenschen kommen, kann Verbundenheit in Augenhöhe entstehen. Zwei Könige/Königinnen begegnen und bereichern sich.
Innere Spaltung und Konflikt kann – wie alles – Bitternis oder Honig sein. Sie kann als Reibung, Druck oder Antrieb, als Selbstablehnung oder Unzufriedenheit erlebt werden. Innerer Konflikt kann jedoch auch als eine Herausforderung, eine Sehnsucht nach Ganzheit erlebt werden und dazu führen, sich im Außen die andere „Hälfte“ zu suchen.
Wahre Liebe ist zuerst die für sich selbst.
Impulse & Inspiration Oktober 2017
……informiere, feiere und genieße Dich
Zitat des Monats: “Be you, be seen, belong”. Brené Brown
2. Ich erlaube mir, Ich selbst zu sein. Du?
3. Marshall Rosenbergs erfüllte Lebensaufgabe – seine Human Design Körpergrafik.
“Sei du selbst – sei gesehen – gehör´ dazu!. Das hört sich nach viel Forschergeist und Mut an! Ich sage mal: es ist eine lebenslange Aufgabe! Da hilft Musik, Farben, Töne – einfach weil Frequenz alles ist und Musik alles verbindet.
Welche Komplexität steckt in der Aussage: „ganz ICH selbst sein“! Ja, wir haben eine einzigartige genetische Ausstattung. Ja, wir sind von Anfang an Konditionierung ausgesetzt – und das ein Leben lang.
Die Sehnsucht nach einem Leben in Bewusstheit der eigenen Bedürfnisse und Selbstfürsorge lässt sich durch übende Gewaltfreie Kommunikation (GFK) erfüllen. Sehnsucht ist der Weg. GFK ist ein spiritueller Weg.
Die Sehnsucht, ganz ICH selbst zu sein erfordert ein sich Erkunden, sich Kennen, sich Verstehen. und sich hinein in “mein” Größeres und Weiteres hineinentwickeln. Stärkende Konditionierungen von schwächenden und absolut nicht passenden Konditionierungen unterscheiden können. Ganz ich selbst bleiben – in wechselnden Umgebungen und Zeiten. Welche Herausforderung!
Ich erlaube mir, ich selbst zu sein. Welche Entspannung und Freude, wenn ich in einer Umgebung sein kann, die meine Individualität wertschätzt.
“Die meiste Zeit meines Lebens habe ich damit verbracht, mich selbst zu kleiner zu machen. Versuchte, kleiner zu werden. Leiser. weniger empfindsam. Mit weniger Meinungen und Bedürfnissen. Weniger bedürftig. Weil ich keine Last sein wollte. Ich wollte nicht zu viel sein oder Leute wegschieben. Ich wollte, dass die Leute mich mögen. Ich wollte umsorgt und geschätzt werden. Ich wollte gewollt werden. Also habe ich mich jahrelang geopfert, um andere Menschen glücklich zu machen. Und jahrelang habe ich gelitten. Aber ich habe genug vom Leid, und mit dem Schrumpfen höre ich auf. Es ist nicht meine Aufgabe zu ändern, wer ich bin, um eines Anderen Idee eines lohnenswerten Menschen zu werden. Ich bin es wert. Nicht, weil andere Leute denken, dass ich bin, sondern weil ich existiere, und deshalb bin ich wichtig. Meine Gedanken sind wichtig. Meine Gefühle sind wichtig. Meine Stimme ist wichtig. Und mit oder ohne jemandes Erlaubnis oder Zustimmung werde ich weiterhin sein, wer ich bin und meine Wahrheit sprechen. Auch wenn es Menschen wütend macht. Auch wenn es ihnen unangenehm ist. Selbst wenn sie sich entscheiden zu gehen. Ich weigere mich zu schrumpfen. Ich entscheide mich für Raum. Ich wähle es meine Gefühle zu ehren. Ich entscheide mich, mir die Erlaubnis zu geben, meine Bedürfnisse zu erfüllen. Ich wähle mich “~ Daniel Keopke übersetzt von Anna.
Wer sagt, dass es einfach ist? Ich bestimmt nicht. Um dir diese Erlaubnis zu geben musst du wissen, wer du bist und wer du wirklich sein kannst.
Marshall Rosenberg in Dankbarkeit – und Staunen.
Er hat seinen Lebenszweck erfüllt. Unglaublich und doch nicht – sein Lebensweg steht schon in seiner Geburtskörpergrafik. Die beschreibt seinen Daimon, seinen individuellen Genius.
Wie wir alle war auch er in einem natürlichen Spannungsverhältnis von Körper und Persönlichkeit/Seele, zwischen Selbstbild und Fremdbild. Diese Spannung ließ ihn zu dem werden ließ, was er wurde und der Welt gab. Jede Körpergrafik eines Menschen enthält 26 Aktivierungen in 64 möglichen Hexagrammen/Toren, die seine Individualität ausmachen.
Marshalls Ausstrahlung (Aktivierung des Tors/Hexagramms, 39.6 war eine individuelle, praktische Wesensart und provozierende Problemlösungsenergie. Sein Lebenszweck war ein beharrlicher, mutativer und kämpferischer Lebensmut (Hex 38.6). Seine Persönlichkeitssonne, die seine Lebensaufgabe und Arbeit zeigt ist das aktivierte Tor 48.4, das tiefe Lösungen für gesellschaftliche Probleme hat. Konkretisiert (Aktivierung von Tor 21) durch kontrollierten Einsatz von Willenskraft und Autorität durch strategisches und klares Handeln in Gemeinschaften. Angetrieben war er davon, die eigene Individualität förderlich für das größere Ganze einsetzen.
Das sind nur einige komprimierte Sätze, die ich aus den Beschreibungen der Hexagramme und Linien seiner Sonne/Erde-Positionen genommen habe.
Seine Lebensrolle war der eines einflussreiches Vorbilds (Profil 4/6) das die Welt aus der Vogelperspektive betrachten kann, um einen objektiven Überblick zu gewinnen und dadurch im Laufe des Lebens seine individuellen Fähigkeiten entwickeln und so für andere zum einflussreichen Vorbild werden kann.
Mit seinen 4 genetisch angelegten, verlässlichen Kompetenzen brachte er die GFK in die Welt:
Gewandtheit und Talent, etwas zu finden und sich voll und ganz hinzugeben und mit Perfektion und kreativer Tiefe des Ausdrucks für viele Menschen und der Welt eine große Bereicherung sein.(Kanal 48-16)
Feinfühlige und gerechte Regulierung des Beziehungsgeschehens von Gemeinschaften auf Basis der Bedürfnisse & Prinzipien.(Kanal 19/49)
Lebenssinn durch Mut zum eigenen, individuellen Weg, der mit Beharrlichkeit verfolgt wird. Als hätte er als Kind gespürt: “Das, wofür ich kämpfe, kann anderen sinnlos erscheinen oder aber eine große Vorbildwirkung haben und anderen Menschen Richtung geben”.(Kanal 38/2)
Reflexion von Erinnerungen, um den Sinn abgeschlossener Erfahrungen zu finden und aus dem Alten etwas Neues zu kreieren. Wie ein inneres Wissen: “Ich kann abstrakte Gedanken durch künstlerischen Ausdruck, philosophische, geschichtliche oder kulturelle Betrachtungen in die Welt bringen”.(Kanal 64-47)
Und wenn ich sein Inkarnationskreuz „der Spannung“ betrachte und die Texte dazu anschaue, kann ich nur staunen:
“Bei dieser Lebensaufgabe geht es darum, mit einer angeborenen Tiefe und einer natürlichen Quelle der Weisheit ausgestattet zu sein, die Lösungen für Probleme in der Gesellschaft bringen kann. Mit dem grundlegenden Verständnis für die logischen Muster in jedem Prozess bringe ich die willentliche Kraft und Autorität ein, um die Bedürfnisse der Gemeinschaft zu erfüllen. Dazu provoziere ich die Fähigkeiten, den Spirit und den Lebensmut anderer und mobilisiere sie. Mein Beitrag ist, Spannungen in der Gesellschaft aufzunehmen und mit kontrolliertem Einsatz von Willenskraft und Autorität Behinderungen zu überwinden. Es geht darum, die Integrität und den Spirit der Menschen zu bewahren. Ich weiß, dass die Spannungen des Lebens wertvoll sind und der persönlichen Weiterentwicklung dienen. Durch Beobachtung der Gemeinschaft weiß ich, dass Probleme nur durch längerfristige Reorganisation zu überwinden sind. Weil ich eine mächtige Autorität sein kann, ermöglicht es mir, Probleme praktisch und mit der natürlichen Gabe eines Troubleshooters zu lösen. Zum richtigen Zeitpunkt, häufig ab der späteren Lebensphase, eröffnet sich der Zugang zu meiner Tiefe, um als einflussreiches Vorbild für Problemlösungen in der Gemeinschaft zu gelten”.
Meine Humandesign-Beratung beruht aus den möglichst exakten Geburtsdaten eines Menschen. Dem liegt die Annahme zu Grunde, dass die Welt, in der wir uns bewegen, durch eine mathematische Matrix definiert ist, die durch einen binären Code aus Nullen und Einsen darstellbar ist. Die DNS, also die genetische Erbinformation, die den Bauplan für jedes Leben darstellt, entspricht in ihrem Wesen ebenfalls einem binären Code. Unter der Annahme, dass wir uns in einem Raum-Zeit-Kontinuum bewegen, in dem es über die erklärbaren Kausalitäten hinaus auch derzeit noch unerklärbare Synchronizitäten gibt, entspricht dabei jeder Zeitpunkt einem Informationszustand in dieser Matrix.
Was macht dich einmalig? Was treibt dich an? Was ist dein Genius?
Ich trage gern mit meinem Wissen und meiner Erfahrung dazu bei.
Leuchtende Herbstgrüße und ein Lächeln von
Verletzlichkeit
In Vorbereitung auf den zweiten Block des Counseling Jahrestrainings in der Schweiz beschäftige ich mich wieder mit Brené Brown. Es geht um “innere Wölfe”, Kernglaubenssätze, also um Scham und Schuldgefühle.
Einige ihrer Bücher gibt es inzwischen auch in deutscher Übersetzung. Gleichwohl ist es für mich sehr anregend, sie persönlich zu hören, schließlich ist einer ihrer Berufungen, Storyteller zu sein. Und ich verstehe manchmal die Lacher nicht, es ist kein feines Queens-English, sondern unglaublich schnelles Amerikanisch.
Verletzlichkeit bedeutet, Mut und Kraft zu leben. In einer perfektionistischen, Kultur des Gefallen-Wollens und der Nettigkeit, ist es einfach, ruhig zu bleiben, sich in unseren ideologischen Bunker zu verstecken oder sich anzupassen, anstatt uns als unser wahres Selbst zu zeigen und in die Wildnis der Ungewissheit und Kritik zu tappen”. (sinngemäss übersetzt von mir)I
Wenn wir unsere Geschichten leugnen, definieren sie uns.
Wenn wir vom Kampf davon laufen, sind wir nie frei.
Also wenden wir uns der Wahrheit zu und schauen ihr in die Augen.